Przejdź na WP

Ciasteczka z ziarnami z ciasta mrożonego

1. Ciasteczka z ziarnami z ciasta mrożonego – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Ciasteczka z ziarnami z ciasta mrożonego w 100 gramach posiada wartość energetyczną 263 kcal.

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 6,10 g białka,
  • 47,4 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Ciasteczka z ziarnami z ciasta mrożonego ma w 100 g 5,60 g tłuszczów, w tym:

  • 1,37 g tłuszczów nasyconych,
  • 2,93 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,88 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Ciasteczka z ziarnami z ciasta mrożonego – jakie ma witaminy?

Ciasteczka z ziarnami z ciasta mrożonego to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Ciasteczka z ziarnami z ciasta mrożonego zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,39 mg witaminy B1,
  • 0,21 mg witaminy B2,
  • 3,40 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,32 mg witaminy B5,
  • 0,07 mg witaminy B6,
  • 83,0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Ciasteczka z ziarnami z ciasta mrożonego – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Ciasteczka z ziarnami z ciasta mrożonego ma w sobie:

  • 17,00 mg wapnia,
  • 2,75 mg żelaza,
  • 30,0 mg magnezu,
  • 236 mg fosforu,
  • 456 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 670 mg sodu, 0,60 mg cynku, 0,12 mg miedzi, 0,66 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Ciasteczka z ziarnami z ciasta mrożonego - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 263 kcal 74,6 kcal
Białko 6,10 g 1,73 g
Węglowodany 47,4 g 13,44 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 5,60 g 1,59 g
Tłuszcze nasycone 1,37 g 0,39 g
Tłuszcze jednonienasycone 2,93 g 0,83 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,88 g 0,25 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Ciasteczka z ziarnami z ciasta mrożonego
Ciasteczka z ziarnami z ciasta mrożonego (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy