Ciasteczka zwykłe lub maślane w proszku

1. Ciasteczka zwykłe lub maślane w proszku – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Ciasteczka zwykłe lub maślane w proszku w 100 gramach posiada wartość energetyczną 428 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 8,00 g białka,
• 63,4 g węglowodanów,
• 11,65 g cukrów,
• 2,10 g błonnika.

Ciasteczka zwykłe lub maślane w proszku ma w 100 g 15,40 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 3,97 g tłuszczów nasyconych,
• 8,58 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 2,01 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 2,00 mg cholesterolu.

2. Ciasteczka zwykłe lub maślane w proszku – jakie ma witaminy?

Ciasteczka zwykłe lub maślane w proszku to produkt zawierający 0,30 mg witaminy C, 2,00 µg RAE witaminy A, 0,13 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 6,50 µg witaminy K.

Ciasteczka zwykłe lub maślane w proszku zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,58 mg witaminy B1,
• 0,44 mg witaminy B2,
• 4,54 mg witaminy B3,
• 11,00 mg witaminy B4,
• 0,88 mg witaminy B5,
• 0,08 mg witaminy B6,
• 125 µg witaminy B9,
• 0,39 µg witaminy B12.

3. Ciasteczka zwykłe lub maślane w proszku – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Ciasteczka zwykłe lub maślane w proszku ma w sobie:

• 179 mg wapnia,
• 2,77 mg żelaza,
• 25,0 mg magnezu,
• 585 mg fosforu,
• 163 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 1,276 mg sodu, 0,60 mg cynku, 0,15 mg miedzi, 0,34 mg manganu i 7,50 µg selenu.

4. Ciasteczka zwykłe lub maślane w proszku - kalorie i wartości odżywcze