Przejdź na WP

Ciastka biszkoptowe z kremem

1. Ciastka biszkoptowe z kremem – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Ciastka biszkoptowe z kremem w 100 gramach posiada wartość energetyczną 374 kcal.

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 3,47 g białka,
  • 64,0 g węglowodanów,
  • 37,3 g cukrów,
  • 1,00 g błonnika.

Ciastka biszkoptowe z kremem ma w 100 g 11,54 g tłuszczów, w tym:

  • 4,14 g tłuszczów nasyconych,
  • 4,91 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 1,86 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 41,0 mg cholesterolu.

2. Ciastka biszkoptowe z kremem – jakie ma witaminy?

Ciastka biszkoptowe z kremem to produkt zawierający 0,10 mg witaminy C, 5,00 µg RAE witaminy A, 0,62 mg witaminy E, 4,00 i.u. witaminy D oraz 9,70 µg witaminy K.

Ciastka biszkoptowe z kremem zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,18 mg witaminy B1,
  • 0,17 mg witaminy B2,
  • 1,55 mg witaminy B3,
  • 37,8 mg witaminy B4,
  • 0,23 mg witaminy B5,
  • 0 mg witaminy B6,
  • 38,0 µg witaminy B9,
  • 0,19 µg witaminy B12.

3. Ciastka biszkoptowe z kremem – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Ciastka biszkoptowe z kremem ma w sobie:

  • 24,0 mg wapnia,
  • 1,36 mg żelaza,
  • 8,00 mg magnezu,
  • 185 mg fosforu,
  • 71,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 470 mg sodu, 0,60 mg cynku, 0,15 mg miedzi, 0,31 mg manganu i 3,50 µg selenu.

4. Ciastka biszkoptowe z kremem - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 374 kcal 106 kcal
Białko 3,47 g 0,98 g
Węglowodany 64,0 g 18,15 g
Cukier 37,3 g 10,58 g
Błonnik 1,00 g 0,28 g
Tłuszcz 11,54 g 3,27 g
Tłuszcze nasycone 4,14 g 1,17 g
Tłuszcze jednonienasycone 4,91 g 1,39 g
Tłuszcze wielonienasycone 1,86 g 0,53 g
Cholesterol 41,0 mg 11,62 mg
Witamina C 0,10 mg 0,03 mg
Ciastka biszkoptowe z kremem
Ciastka biszkoptowe z kremem (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy