Ciasto

Ciasta i ciasteczka wegańskie

Ciasto jabłkowe

Ciasto jabłkowe to jedno z najpopularniejszych i najbardziej lubianych ciast. Podstawowy produkt, jakim są jabłka, możemy łączyć z różnymi dodatkami (...) . Jeszcze nieupieczone ciasto posyp cynamonem. Piecz około 40 minut w temperaturze 180 stopni Celsjusza.

Dieta dla cukrzyka - rodzaje cukrzycy, leczenie żywieniowe, jadłospis

Ciasto dla cukrzyków

Ciasto to przyjemność zarówno dla ciała, jak i duszy. Jednakże diabetycy nie mogą spożywać tradycyjnych ciast zawierających cukier (...) , gdyż po ich spożyciu bardzo szybko wzrasta poziom glukozy we krwi. Czy istnieją więc ciasta dla diabetyków? Słodycze charakteryzują się wysokim indeksem glikemicznym

Ciasta i ciasteczka wegetariańskie

Ciasto Murzynek

Nie ma prostszego ciasta wegetariańskiego do wykonania niż Murzynek. Zawsze się udaje - nawet osobom, które mają problemy z pieczeniem ciast

Desery wegetariańskie

Ciasto marchewkowe

Ciasto marchewkowe to jedno z najpopularniejszych ciast wegetariańskich. Zawarta w nim marchew stymuluje procesy metaboliczne, a znajdujący (...) się w niej beta-karoten nadaje skórze zdrowy wygląd. Ciasto marchewkowe jest łatwe do przygotowania, stwarza swobodę w jego wykończeniu oraz dekoracji. Ponadto

Desery

Ciasto z jabłkami

Nie każde ciasto jest bombą pustych kalorii. Wystarczy zamienić kilka składników na mniej przetworzone i taki deser nabiera wartości odżywczej (...) . Ciasto wykonanie z mąki żytniej wzbogaca dietę w witaminy z grupy B, żelazo i wapń. Pełne jest złożonych węglowodanów dodających energii i zwiększających

Desery wegańskie

Ciasto kokosowe

kulki. Ważne jest, aby wiórek było więcej niż samego ciasta. Wiórki kokosowe można zastapić rodzynkami, płatkami owsianymi, orzechami. Masa pozwala

Ciasta i ciasteczka wegańskie

Ciasto makowe

Przepisy na ciasta wegańskie są bardzo zróżnicowane i pozwalają na dużą swobodę w kuchni. Jednym z ciast wegańskich jest makowiec (...) wypieku tego ciasta, jeśli ma się w domu alergika. Składniki: 20 dag maku zmielonego na sucho, 25 dag mąki pszennej, szklanka mleka sojowego, 25 dag

Desery

Ciasto z wiśnią

Pyszne, kremowe, czekoladowo-wiśniowe ciasteczko po francusku!

Zdrowe przepisy

Kruche ciasto z owocami

Ciasto z owocami to zastrzyk węglowodanów stanowiących źródło energii dla naszego organizmu. Podaż takich łatwoprzyswajalnych węglowodanów (...) ,
 17 g margaryny,
 2 jajka, 2 łyżki śmietany, 1 łyżeczka proszku do pieczenia,
 dowolne owoce.

 Sposób przygotowania Wszystkie składniki ciasta

Desery wegańskie

Ciasto jabłkowe z dodatkami

Ciasto jabłkowe to jedno z najpopularniejszych wypieków, które z pewnością próbowała przygotować każda pani domu. Jeśli jednak znudził ci (...) się tradycyjny smak szarlotki, warto zastosować przepis na wegańskie ciasto jabłkowe z dodatkami. Zobacz, jak możesz zmienić smak tradycyjnego wypieku

Produkty żywnościowe

Dietetyczne ciasto - składniki, dodatki

ciasto. Dietetyczne ciasto - składniki Z czego można wykonać dietetyczne ciasto? Oczywiście to kwestia gustu i aktualnych potrzeb. Jedną (...) z propozycji na dietetyczne ciasto jest biszkopt, który stanowi podstawę do wielu ciast. Biszkopt wykonywany jest z mąki...

Zdrowe odżywianie

Zdrowe ciasta z warzywami

, które dostarczają organizmowi czegoś więcej niż tylko chwili przyjemności. Idealnym rozwiązaniem są ciasta z warzywami - niskokaloryczne i naprawdę pyszne (...) . Zachęcamy do kulinarnych eksperymentów i poznawania nowych smaków. Zalety ciast z warzywami Nikogo nie trzeba przekonywać, że warzywa są zdrowe

Zapiekanki

Zapiekany kurczak w cieście

Ta klasyczna i sprawdzona w każdej sytuacji zapiekanka z kurczakiem jest nie tylko bardzo smaczna. Mięso drobiowe bowiem jest źródłem wielu cennych składników, jakich potrzebuje na co dzień nasz organizm. Przede wszystkim kurczak posiada łatwo przyswajalne białko. Składniki: 1/2 szklanki mle ...

Przystawki wegańskie

Szaszłyki brokułowe w cieście

Wbrew pozorom, przekąski wegetariańskie nie są zbiorem ograniczonym i pozwalają na eksperymentowanie. Jedną z nich są szaszłyki warzywne w cieście (...) . Do ciasta nie trzeba używać jajek, bo można je przygotować, używając wyłącznie mąki, wody i oleju. Składniki: 1 średniej wielkości brokuł, 1

Produkty żywnościowe

Kaloryczność pączków - jak zrobić ciasto, wskazówki

jest wiele, mogą mieć różne nadzienie, mogą być też smażone w różny sposób. Kalorie w pączku można zmniejszyć modyfikując nie tylko przygotowanie ciasta (...) , ale też sposób ich smażenia. Kaloryczność pączków - jak zrobić ciasto? Dobry przepis na ciasto spowoduje, że będzie ono nie tylko lekkie

Desery

Nie musisz się obawiać, jedząc te ciasta. Są zdrowe i nie tuczą

Zdrowe słodkości Zdrowe ciasto brzmi jak oksymoron? To mit - wystarczy kilka sztuczek, aby przygotowywać desery, które można jeść bez wyrzutów (...) wypieku. Oto, jak zrobić pyszne i zdrowe ciasta, które nie są bombami kalorycznymi. Tajna broń - owoce Ciasto z owocami to klasyk

Kuchnia i gotowanie

Pierogi z truskawkami - ciasto, farsz, z czym podawać?

także, jako podwieczorek czy kolację. Pierogi z truskawkami - ciasto Pierogi z truskawkami czy z innymi delikatnymi owocami przygotowuje (...) się inaczej niż dla przykładu pierogi z kapustą, mięsem czy serem. Najpierw należy zacząć od ciasta. Tradycyjne** ciasto na pierogi** przygotowuje

Zdrowe przepisy

Szarlotka

Jabłka (także te w cieście) są źródłem błonnika a z dodatkiem cynamonu łagodzą bóle menstruacyjne.

Naleśniki

Naleśnik z kukurydzą

Kukurydza, cebula, marchewka i pietruszka połączone ciastem naleśnikowym z pewnością zasmakuje każdemu!

Naleśniki

Naleśniki według Szwedów

Sekret szwedzkiej receptury, jeśli chodzi o naleśniki, opiera się przede wszystkim na sposobie ich smażenia oraz na dodawanych do ciasta przyprawach.

Kuchnia turecka

Tureckie przysmaki

Popularna nie tylko w kuchni tureckiej, również ormiańskiej, bułgarskiej - baklava jest tradycyjnym deserem z ciasta francuskiego przełożona orzechami z dodatkiem miodu.

Naleśniki

Warzywne naleśniki

Dodanie startej cukinii do ciasta naleśnikowego nie tylko ożywi jego smak, lecz również wzbogaci pod względem wartości odżywczych.

Naleśniki

Islandzkie naleśniki

Ciasto naleśnikowe i dużo kardamonu - oto typowe islandzkie naleśniki. Pyszne, rozgrzewające danie śniadaniowe z pewnością zasmakuje nie tylko mieszkańcom Islandii.

Naleśniki

Słodkie naleśniki

Zwykłe naleśniki nie muszą być suchym, zapychającym ciastem. Można popuścić wodze fantazji i na przykład zrobić farsz z jabłek i jogurtu.

Dania z warzyw

Pizza warzywna

Typowa włoska pizza zawsze zawiera mnóstwo warzyw. Najlepsze w tym daniu jest to, że można układać na cieście takie składniki, na jakie ma się tylko ochotę!

Naleśniki

Naleśniki z imbirem

Puszyste ciasto naleśnikowe i trochę imbiru stanowią smaczne i pożywne śniadanie, któremu niewielu potrafiłoby się oprzeć.

Zdrowe przepisy

Przepis na francuski paj mięsny

barszczem, świetny z sałatą i genialny z ogórkiem kiszonym. Na zimno i na ciepło. Składniki na paj: 2 opakowania ciasta francuskiego (najlepiej kupić (...) ciasto francuskie okrągłe), 2 szklanki zmielonego, uduszonego mięsa (tłustego), mała cebula plus łyżka oleju duże jajko (alergicy pomijają), sól

Ciasta i ciasteczka wegańskie

Tarta z budyniem

Wbrew pozorom, tarta to ciasto przeznaczone także dla wegan. Wystarczy zastosować margarynę i mleko sojowe. Kruche ciasto francuskie na bazie (...) produktów wegańskich na zupełnie odmienny smak od tradycyjnego, dlatego powinni je spróbować wszyscy miłośnicy ciast. Składniki: szklanka mąki, pół

Desery wegetariańskie

Tarta z budyniem i owocami

Jeśli brakuje ci pomysłu na ciekawy deser, możesz spróbować przygotować kruche ciasto z owocami i budyniem. Tarta przyrządzana jest na wegańskiej (...) margarynie i mleku sojowym, więc jest lekka i mniej kaloryczna niż tradycyjne ciasta. Składniki: szklanka mąki, pół opakowania wegańskiej margaryny, 3

Naleśniki

Naleśniki z szalotką

| Przygotowanie: Rozgrzej piekarnik do 200 stopni. W większym naczyniu przygotuj ciasto naleśnikowe. Połącz mąkę, mleko, sól, cukier (...) i żółtka jaj. Białka jaj ubij na półsztywną pianę i dodaj ostrożnie do ciasta. Wymieszaj. Szalotki umyj, obierz i posiekaj w grubszą kostkę. Odlej

Desery

Przepis na mazurek śliwkowy

razie może szybki i smaczny mazurek? Z aromatyczną i smakowitą karobellą śliwkową. Potrzebujemy: na ciasto: 200 g mąki (może to być mąka (...) bakalii, np. niesiarkowanych fig, moreli, prażonych pestek słonecznika, suszonej żurawiny etc. Składniki ciasta zagnieść, dodając tyle wody

Zapiekanki wegańskie

Pizza wegańska

mogą dowolnie dobierać ulubione składniki. Proponowana pizza wegańska jest przygotowywana na cienkim chrupiącym cieście i skojarzona z produktami (...) , dodaj łyżkę oleju i zaczyn drożdżowy. Wyrób ciasto i pozostaw na około 20 minut. Pod koniec tego czasu nastaw piekarnik na 180-200 stopni. Otrzymane

Naleśniki

Naleśniki z Lyonu

Naleśniki z jabłkami w cieście to przepis pochodzący z francuskiego miasta Lyon. To jeden z typowych dla tego regionu deserów. Charakterystyczny smak (...) osiągnięty jest dzięki dwóm elementom: odrobinie koniaku oraz jabłku wplecionemu w ciasto. Składniki: 250 g mąki, 2 jajka, 100 g cukru pudru, 1/2

Zboża

Jak upiec chleb w domu?

domowego chleba to: mąka, woda, drożdże, zakwas oraz sól. Do ciasta można dodać również suszone owoce, zioła oraz orzechy. Chleb będzie smaczniejszy (...) . Po skompletowaniu składników czas na potrzebne akcesoria. Doświadczeni piekarze są zgodni, że najważniejsza jest duża drewniana misa na ciasto. Pieczenie

Ciasta i ciasteczka wegetariańskie

Babka piaskowa

Babka piaskowa to ciasto wegetariańskie, które nie może się nie udać. Możesz polać je lukrem lub czekoladą, by wyglądało efektowniej. Babka piaskowa (...) to lekkie ciasto, które idealnie nadaje się do popołudniowej herbaty. Składniki: 5 jajek, szklanka cukru, szklanka mąki ziemniaczanej, 2 łyżeczki

Desery wegańskie

Piernik marchewkowy

Czy próbowałaś już upiec jakieś ciasto wegańskie? Jeśli nie, to powinnaś wypróbować przepis wegański na piernik marchewkowy. Jego przygotowanie (...) nie jest skomplikowane i zajmuje niewiele czasu. Dzięki dodatkowi przyprawy do piernika, ciasto będzie miało aromatyczny korzenny smak. Składniki: pół

Ciasta i ciasteczka wegetariańskie

Włoski placek z jabłkami

Szarlotka to jedno z najpopularniejszych ciast wegetariańskich. Może być podawana przy każdej okazji, a także modyfikowana według indywidualnych (...) upodobań. Jednym z przepisów wegetariańskich na szarlotkę jest włoski placek z jabłkami, który wzbogaca znane ciasto o bakalie. Składniki: szklanka

Wegetariańskie naleśniki, pierogi, krokiety

Pierogi wegetariańskie

. Sposób przygotowania: Wyrabianie ciasta na pierogi zacznij od wysypania mąki na stolnicę i uformowania w niej dołka, do którego wlejesz żółtko. Posól i ugniataj (...) ciasto, stopniowo dolewając ciepłą wodę do mąki. Kiedy ciasto będzie gładkie, odłóż je na bok. Zajmij się smażeniem szpinaku na...

Naleśniki

Naleśniki po koreańsku

, jednolitego ciasta. Marchew, kabaczka, szczypiorek i szalotki umyj, obierz i zetrzyj, po czym dodaj do ciasta. Krewetki pokrój jak najdrobniej (...) i także dodaj. Wymieszaj wszystko dokładnie. Na głębszej patelni na średnim ogniu rozgrzej tłuszcz. Wlej ok. 1/4 powstałego ciasta i rozprowadź drewnianą

Fast food

Pizza w wersji light

Jeśli przygotowujesz pizzę w domu, zrób jak najcieńsze ciasto. Wrzuć na nią mnóstwo warzyw, unikaj natomiast tłustych mięs. Pamiętaj, że każde 100 g

Zapiekanki wegańskie

Saszetka wegańska

w produktach zwierzęcych, a zdecydowanie rzadziej w produktach roślinnych. Składniki (proporcje na 3/4 saszetki): Ciasto: opakowanie drożdży (...) . Sposób przygotowania: Wszystkie składniki na ciasto mieszamy ze sobą i wyrabiamy, uzyskane ciasto pozostawiamy w ciepłym miejscu na około 10-15...

Zbilansowana dieta - charakterystyka, zasady, zdrowe produkty żywieniowe

Zdrowe zamienniki w świątecznych wypiekach

Sernik, pierniczki, makowiec - to najpopularniejsze słodkości z bożonarodzeniowego stołu. Świąteczne ciasta i słodkości są pyszne, ale też kaloryczne (...) . Czy da się przygotować tradycyjne wypieki w odchudzonej wersji? Dzięki zdrowym zamiennikom świąteczne ciasta będą lżejsze i zdrowsze, a

Dieta w cukrzycy - węglowodany, cukry, tłuszcze, białko

Przepisy na desery dla cukrzyka

do ubitych jajek, zmieszaj, a następnie dodaj resztę; wyłóż brytfannę papierem, za pomocą łyżeczki nakładaj ciasto, a następnie posypuj je cynamonem; piecz (...) w temperaturze 150 stopni przez 10-12 minut. Ciasto truskawkowe dla cukrzyków Specjalna dieta w cukrzycy zwykle nie pozwala delektować się deserami

Desery

Szarlotka z miodem i otrębami

Ten przepis to pomysł na pyszną, chrupiącą, ale i zdrową szarlotkę. Wartość odżywczą ciasta zwiększa przede wszystkim mąka razowa, która zawiera (...) odchudzających się i dla diabetyków. Składniki Ciasto: 2 szklanki mąki pszennej razowej,
 20 dag masła,
 1 żółtko,
 1 łyżka miodu,
 1 łyżka oliwy

Zbilansowana dieta - charakterystyka, zasady, zdrowe produkty żywieniowe

Pyszne dania z buraków

oryginalnego i prostego w przygotowaniu dania? Połącz pieczone buraki z sosem balsamicznymi, nasionami granatu i pistacjami. Buraczane ciasto Zawsze (...) marzyłaś, aby dostarczyć organizmowi niezbędnej porcji warzyw poprzez spożywanie deserów? Jest to możliwe! Stwórz smakowite ciasto czekoladowe pełne

Przystawki

Tarta z suszonymi pomidorami

,
 pieprz,
 sól,
 1 opakowanie ciasta francuskiego,
 trójkąt sera brie light, 12 suszonych pomidorów, 200 ml chudej śmietanki.


 Sposób przygotowania (...) Jajka ubić razem z solą, pieprzem oraz śmietanką. Ser pokroić w kosteczkę, a pomidory na małe kawałki. Tortownicę wyłożyć ciastem. Na ciasto...

Ciasta i ciasteczka wegetariańskie

Ciasteczka czekoladowo-orzechowe

. Przygotowanie ich może zająć więcej czasu niż zrobienie zwykłego ciasta, ale końcowy efekt jest wart wysiłku, jaki wkłada się w ich przygotowanie (...) minuty) margarynę z cukrem tak, by powstała kremowa masa. Dodaj esencję waniliową, a później stopniowo mąkę, aż powstanie gładkie ciasto. Wsyp rodzynki