Przejdź na WP

Ciasto biszkoptowe bez polewy

1. Ciasto biszkoptowe bez polewy – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Ciasto biszkoptowe bez polewy w 100 gramach posiada wartość energetyczną 361 kcal.

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 5,30 g białka,
  • 53,0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0,70 g błonnika.

Ciasto biszkoptowe bez polewy ma w 100 g 14,60 g tłuszczów, w tym:

  • 3,92 g tłuszczów nasyconych,
  • 6,23 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 3,57 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 54,0 mg cholesterolu.

2. Ciasto biszkoptowe bez polewy – jakie ma witaminy?

Ciasto biszkoptowe bez polewy to produkt zawierający 0,20 mg witaminy C, 40,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Ciasto biszkoptowe bez polewy zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,18 mg witaminy B1,
  • 0,23 mg witaminy B2,
  • 1,46 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,31 mg witaminy B5,
  • 0,04 mg witaminy B6,
  • 34,0 µg witaminy B9,
  • 0,16 µg witaminy B12.

3. Ciasto biszkoptowe bez polewy – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Ciasto biszkoptowe bez polewy ma w sobie:

  • 146 mg wapnia,
  • 1,64 mg żelaza,
  • 12,00 mg magnezu,
  • 117 mg fosforu,
  • 91,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 343 mg sodu, 0,45 mg cynku, 0,06 mg miedzi, 0,19 mg manganu i 13,70 µg selenu.

4. Ciasto biszkoptowe bez polewy - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 68 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 361 kcal 245 kcal
Białko 5,30 g 3,60 g
Węglowodany 53,0 g 36,0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0,70 g 0,48 g
Tłuszcz 14,60 g 9,93 g
Tłuszcze nasycone 3,92 g 2,67 g
Tłuszcze jednonienasycone 6,23 g 4,24 g
Tłuszcze wielonienasycone 3,57 g 2,43 g
Cholesterol 54,0 mg 36,7 mg
Witamina C 0,20 mg 0,14 mg
Ciasto biszkoptowe bez polewy
Ciasto biszkoptowe bez polewy (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy