Przejdź na WP

Ciasto czekoladowe z kremem i lukrem o niskiej zawartości tłuszczu, z dodatkiem błonnika

1. Ciasto czekoladowe z kremem i lukrem o niskiej zawartości tłuszczu, z dodatkiem błonnika – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Ciasto czekoladowe z kremem i lukrem o niskiej zawartości tłuszczu, z dodatkiem błonnika w 100 gramach posiada wartość energetyczną 409 kcal.

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 3,71 g białka,
  • 69,4 g węglowodanów,
  • 33,4 g cukrów,
  • 14,90 g błonnika.

Ciasto czekoladowe z kremem i lukrem o niskiej zawartości tłuszczu, z dodatkiem błonnika ma w 100 g 13,00 g tłuszczów, w tym:

  • 5,57 g tłuszczów nasyconych,
  • 3,52 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 3,03 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 93,0 mg cholesterolu.

2. Ciasto czekoladowe z kremem i lukrem o niskiej zawartości tłuszczu, z dodatkiem błonnika – jakie ma witaminy?

Ciasto czekoladowe z kremem i lukrem o niskiej zawartości tłuszczu, z dodatkiem błonnika to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 1,00 µg RAE witaminy A, 1,13 mg witaminy E, 8,00 i.u. witaminy D oraz 7,50 µg witaminy K.

Ciasto czekoladowe z kremem i lukrem o niskiej zawartości tłuszczu, z dodatkiem błonnika zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,28 mg witaminy B1,
  • 0,30 mg witaminy B2,
  • 2,10 mg witaminy B3,
  • 68,4 mg witaminy B4,
  • 0,45 mg witaminy B5,
  • 0,05 mg witaminy B6,
  • 69,0 µg witaminy B9,
  • 0,18 µg witaminy B12.

3. Ciasto czekoladowe z kremem i lukrem o niskiej zawartości tłuszczu, z dodatkiem błonnika – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Ciasto czekoladowe z kremem i lukrem o niskiej zawartości tłuszczu, z dodatkiem błonnika ma w sobie:

  • 149 mg wapnia,
  • 4,01 mg żelaza,
  • 34,0 mg magnezu,
  • 146 mg fosforu,
  • 193 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 483 mg sodu, 0,73 mg cynku, 0,24 mg miedzi, 0 mg manganu i 20,5 µg selenu.

4. Ciasto czekoladowe z kremem i lukrem o niskiej zawartości tłuszczu, z dodatkiem błonnika - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 27 g (1 sztuka, 1 porcja)
Wartość energetyczna 409 kcal 110 kcal
Białko 3,71 g 1,00 g
Węglowodany 69,4 g 18,73 g
Cukier 33,4 g 9,02 g
Błonnik 14,90 g 4,02 g
Tłuszcz 13,00 g 3,51 g
Tłuszcze nasycone 5,57 g 1,50 g
Tłuszcze jednonienasycone 3,52 g 0,95 g
Tłuszcze wielonienasycone 3,03 g 0,82 g
Cholesterol 93,0 mg 25,1 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Ciasto czekoladowe z kremem i lukrem o niskiej zawartości tłuszczu, z dodatkiem błonnika
Ciasto czekoladowe z kremem i lukrem o niskiej zawartości tłuszczu, z dodatkiem błonnika

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy