Trwa ładowanie...

Ciasto duńskie z owocami (niewzbogacone)

Avatar placeholder
29.11.2018 10:59
Ciasto duńskie z owocami (niewzbogacone)
Ciasto duńskie z owocami (niewzbogacone) (Flickr)

1. Ciasto duńskie z owocami (niewzbogacone) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Ciasto duńskie z owocami (niewzbogacone) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 371 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 5,40 g białka,
  • 47,8 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 1,90 g błonnika.

Ciasto duńskie z owocami (niewzbogacone) ma w 100 g 18,50 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"
  • 2,83 g tłuszczów nasyconych,
  • 5,94 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 1,51 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 40,0 mg cholesterolu.

2. Ciasto duńskie z owocami (niewzbogacone) – jakie ma witaminy?

Ciasto duńskie z owocami (niewzbogacone) to produkt zawierający 3,90 mg witaminy C, 22,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Ciasto duńskie z owocami (niewzbogacone) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,07 mg witaminy B1,
  • 0,09 mg witaminy B2,
  • 0,77 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,63 mg witaminy B5,
  • 0,04 mg witaminy B6,
  • 16,00 µg witaminy B9,
  • 0,13 µg witaminy B12.

3. Ciasto duńskie z owocami (niewzbogacone) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Ciasto duńskie z owocami (niewzbogacone) ma w sobie:

  • 46,0 mg wapnia,
  • 0,75 mg żelaza,
  • 15,00 mg magnezu,
  • 89,0 mg fosforu,
  • 83,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 354 mg sodu, 0,54 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0,25 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Ciasto duńskie z owocami (niewzbogacone) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 371 kcal 105 kcal
Białko 5,40 g 1,53 g
Węglowodany 47,8 g 13,55 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 1,90 g 0,54 g
Tłuszcz 18,50 g 5,25 g
Tłuszcze nasycone 2,83 g 0,80 g
Tłuszcze jednonienasycone 5,94 g 1,68 g
Tłuszcze wielonienasycone 1,51 g 0,43 g
Cholesterol 40,0 mg 11,34 mg
Witamina C 3,90 mg 1,11 mg
Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze