Przejdź na WP

Ciasto duńskie z serem

1. Ciasto duńskie z serem – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Ciasto duńskie z serem w 100 gramach posiada wartość energetyczną 374 kcal.

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 8,00 g białka,
  • 37,2 g węglowodanów,
  • 6,95 g cukrów,
  • 1,00 g błonnika.

Ciasto duńskie z serem ma w 100 g 21,9 g tłuszczów, w tym:

  • 6,79 g tłuszczów nasyconych,
  • 11,31 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 2,58 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 23,0 mg cholesterolu.

2. Ciasto duńskie z serem – jakie ma witaminy?

Ciasto duńskie z serem to produkt zawierający 0,10 mg witaminy C, 35,0 µg RAE witaminy A, 0,35 mg witaminy E, 2,00 i.u. witaminy D oraz 6,90 µg witaminy K.

Ciasto duńskie z serem zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,19 mg witaminy B1,
  • 0,26 mg witaminy B2,
  • 2,00 mg witaminy B3,
  • 20,1 mg witaminy B4,
  • 0,30 mg witaminy B5,
  • 0,04 mg witaminy B6,
  • 60,0 µg witaminy B9,
  • 0,20 µg witaminy B12.

3. Ciasto duńskie z serem – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Ciasto duńskie z serem ma w sobie:

  • 35,0 mg wapnia,
  • 1,80 mg żelaza,
  • 15,00 mg magnezu,
  • 108 mg fosforu,
  • 98,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 417 mg sodu, 0,70 mg cynku, 0,09 mg miedzi, 0,35 mg manganu i 18,90 µg selenu.

4. Ciasto duńskie z serem - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 374 kcal 106 kcal
Białko 8,00 g 2,27 g
Węglowodany 37,2 g 10,55 g
Cukier 6,95 g 1,97 g
Błonnik 1,00 g 0,28 g
Tłuszcz 21,9 g 6,21 g
Tłuszcze nasycone 6,79 g 1,93 g
Tłuszcze jednonienasycone 11,31 g 3,21 g
Tłuszcze wielonienasycone 2,58 g 0,73 g
Cholesterol 23,0 mg 6,52 mg
Witamina C 0,10 mg 0,03 mg
Ciasto duńskie z serem
Ciasto duńskie z serem (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy