Przejdź na WP

Ciasto kukurydziane

1. Ciasto kukurydziane – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Ciasto kukurydziane w 100 gramach posiada wartość energetyczną 387 kcal.

Zobacz film: "Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 8,10 g białka,
  • 83,4 g węglowodanów,
  • 23,5 g cukrów,
  • 1,90 g błonnika.

Ciasto kukurydziane ma w 100 g 2,40 g tłuszczów, w tym:

  • 0,42 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,76 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,93 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Ciasto kukurydziane – jakie ma witaminy?

Ciasto kukurydziane to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 70,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Ciasto kukurydziane zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,25 mg witaminy B1,
  • 0,05 mg witaminy B2,
  • 5,15 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,83 mg witaminy B5,
  • 0,14 mg witaminy B6,
  • 19,00 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Ciasto kukurydziane – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Ciasto kukurydziane ma w sobie:

  • 19,00 mg wapnia,
  • 1,40 mg żelaza,
  • 114 mg magnezu,
  • 157 mg fosforu,
  • 157 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 488 mg sodu, 2,00 mg cynku, 0,42 mg miedzi, 1,82 mg manganu i 9,90 µg selenu.

4. Ciasto kukurydziane - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 9 g (1 sztuka)
Wartość energetyczna 387 kcal 34,8 kcal
Białko 8,10 g 0,73 g
Węglowodany 83,4 g 7,51 g
Cukier 23,5 g 2,11 g
Błonnik 1,90 g 0,17 g
Tłuszcz 2,40 g 0,22 g
Tłuszcze nasycone 0,42 g 0,04 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,76 g 0,07 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,93 g 0,08 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Ciasto kukurydziane
Ciasto kukurydziane

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy