Przejdź na WP

Ciasto z kremem i lukrem o niskiej zawartości tłuszczu, z dodatkiem błonnika

1. Ciasto z kremem i lukrem o niskiej zawartości tłuszczu, z dodatkiem błonnika – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Ciasto z kremem i lukrem o niskiej zawartości tłuszczu, z dodatkiem błonnika w 100 gramach posiada wartość energetyczną 412 kcal.

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 3,71 g białka,
  • 74,3 g węglowodanów,
  • 29,7 g cukrów,
  • 14,90 g błonnika.

Ciasto z kremem i lukrem o niskiej zawartości tłuszczu, z dodatkiem błonnika ma w 100 g 11,14 g tłuszczów, w tym:

  • 3,71 g tłuszczów nasyconych,
  • 3,41 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 3,18 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 93,0 mg cholesterolu.

2. Ciasto z kremem i lukrem o niskiej zawartości tłuszczu, z dodatkiem błonnika – jakie ma witaminy?

Ciasto z kremem i lukrem o niskiej zawartości tłuszczu, z dodatkiem błonnika to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 5,00 µg RAE witaminy A, 1,06 mg witaminy E, 10,00 i.u. witaminy D oraz 6,30 µg witaminy K.

Ciasto z kremem i lukrem o niskiej zawartości tłuszczu, z dodatkiem błonnika zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,30 mg witaminy B1,
  • 0,30 mg witaminy B2,
  • 2,20 mg witaminy B3,
  • 85,8 mg witaminy B4,
  • 0,52 mg witaminy B5,
  • 0,05 mg witaminy B6,
  • 75,0 µg witaminy B9,
  • 0,22 µg witaminy B12.

3. Ciasto z kremem i lukrem o niskiej zawartości tłuszczu, z dodatkiem błonnika – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Ciasto z kremem i lukrem o niskiej zawartości tłuszczu, z dodatkiem błonnika ma w sobie:

  • 223 mg wapnia,
  • 1,34 mg żelaza,
  • 11,00 mg magnezu,
  • 98,0 mg fosforu,
  • 73,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 316 mg sodu, 0,49 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0 mg manganu i 22,1 µg selenu.

4. Ciasto z kremem i lukrem o niskiej zawartości tłuszczu, z dodatkiem błonnika - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 27 g (1 sztuka, 1 porcja)
Wartość energetyczna 412 kcal 111 kcal
Białko 3,71 g 1,00 g
Węglowodany 74,3 g 20,1 g
Cukier 29,7 g 8,02 g
Błonnik 14,90 g 4,02 g
Tłuszcz 11,14 g 3,01 g
Tłuszcze nasycone 3,71 g 1,00 g
Tłuszcze jednonienasycone 3,41 g 0,92 g
Tłuszcze wielonienasycone 3,18 g 0,86 g
Cholesterol 93,0 mg 25,1 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Ciasto z kremem i lukrem o niskiej zawartości tłuszczu, z dodatkiem błonnika
Ciasto z kremem i lukrem o niskiej zawartości tłuszczu, z dodatkiem błonnika

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy