Ciaza 15 tydzien

Jak zrobić się na bóstwo w 15 minut?

Sprzątanie, gotowanie, płacenie rachunków, zajmowanie się dziećmi. My, kobiety, mamy wiele obowiązków na swych głowach. I jeszcze jakby tego było mało, wymaga się od nas spektakularnego wyglądu podczas każdego spotkania towarzyskiego. Jeśli robienie się...

15 rzeczy, które powiedziałbym sobie w przyszłości

Wiedza, umiejętności i doświadczenie zdobyte na kolejnych etapach życia pomagają nam lepiej radzić sobie z problemami i wyzwaniami. Trenerzy personalni zachęcają do stworzenia listy rzeczy, które chcemy przekazać samym sobie w przyszłości. Spis przydatnych...

15 sposobów na zmotywowanie się

Pij kawę Jeżeli ciężko ci wstać z rana, wypij filiżankę kawy. Kawa zawiera kofeinę, która pobudzi do działania bez dodatkowych kalorii, obecnych np. w napojach gazowanych czy energetycznych. Spędzaj czas aktywnie Siedzący tryb życia prowadzi do utraty...

Rozwój dziecka - 15 miesiąc

Dziecko, które ma 15 miesięcy, jest silnie związane z mamą. To wpływa na jego rozwój intelektualny, fizyczny i społeczny. Dziecko poznaje świat (...) już wskazać poszczególne części swojego ciała, wie gdzie ma rączki, nóżki, buzię. Dziecko...

15 produktów, które prawie nie mają kalorii

Ogórek Ogórki zawierają bardzo dużo wody (która oczywiście nie jest kaloryczna), przez co zajmują sporą przestrzeń żołądka, sprawiając, że czujemy się pełni. Są dodatkowo źródłem witaminy K, witaminy C, potasu i krzemionki. Ta ostatnia buduje i utrzymuje...

Bóstwo w 15 minut

Wizażowe triki sprawią, że wykonanie perfekcyjnego makijażu twarzy przestanie trwać długo. Zaoszczędzony czas można poświęcić rodzinie i znajomym.

Najlepsza godzina na seks to... 15

Najlepsza pora na miłosne igraszki to godzina 15. Dlaczego? W godzinach popołudniowych kobiety mają wysoki poziom kortyzolu, który sprawia (...) są dla obu płci lepsze i gorsze momenty na seks. Alisa Vitti, autorka książki WomanCode,...

15 sposobów na poprawę koncentracji w pracy

Szukaj nowych inspiracji Wszystko, co robisz, może cię zainspirować do rozwoju. Z drugiej strony, możesz mieć własny wkład w to, by rzeczy, które dotąd wydawały się wszystkim nudne, stały się atrakcyjne i przyjemne. Zastanów się nad sensem swoich działań...

Antygen nowotworowy CA 15-3

Antygen nowotworowy CA 15-3 należy do grupy, tzw. markerów nowotworowych, czyli substancji, których obecność we krwi w podwyższonych stężeniach (...) może świadczyć o wystąpieniu określonego rodzaju nowotworu. CA 15-3...

Schudła 15 kilogramów. Metamorfoza Darii Stręk

"Nie przytyliśmy w jeden dzień i w ciągu jednego dnia nie uda nam się schudnąć" - słusznie zapowiada Daria Stręk. W jej przypadku droga do wymarzonej sylwetki trwała 3 lata, w trakcie których wprowadziła dobre nawyki żywieniowe i zaczęła regularnie ćwiczyć....

15 sposobów na wzmocnienie swojej siły woli

Nakarm swój mózg tym, czego potrzebuje Mózg działa prawidłowo, jeśli dostarczane są mu właściwe, wartościowe składniki odżywcze. Nie omijaj posiłków, jedz regularnie, dostarczaj mu odpowiednią ilość białka i węglowodanów, aby miał siłę działać i podejmować...

Niewielki zabieg, a ratuje życie - 15 lat TAVI

godziny. W tym roku mija 15 lat od pierwszej takiej operacji przeprowadzonej przez Alaina Cribiera we Francji i od tego czasu tych zabiegów wykonano (...) lat temu, więc ich trwałość nie jest do końca znana. Jak na razie wiemy, że...

15 sekretów mężczyzn, które na pewno chcesz poznać!

Mężczyźni mówią „kocham cię" poprzez gesty Większość mężczyzn stara się wyrazić swoje uczucia poprzez drobne gesty. Przykładowo mogą kupić kwiaty, zabrać cię na kolację albo nawet posprzątać mieszkanie. Nie wymagaj od swojego faceta deklaracji miłosnych....

15 sekretów kobiet, które mężczyźni powinni znać

Troskliwy mężczyzna to ideał każdej kobiety Kobiety doceniają wrażliwość mężczyzn. W końcu to miła odmiana, jak twardy na co dzień facet od czasu do czasu będzie czuły dla swojej partnerki. W momencie, gdy twoja kobieta będzie miała gorszy dzień, nie...

Zachorowalność na AIDS (Afryka)

Zachorowania dotyczą populacji w wieku 15-49 lat. Dzięki licznym kampaniom na rzecz przeciwdziałania AIDS choroba przestaje być tematem tabu w Polsce.

Złogi amyloidu

, poza tym jest objawowe. Rokowanie zależy od postaci choroby, średnie przeżycie waha się w granicach 1-15 lat.

Krem z filtrem - jaki faktor wybrać? (WIDEO)

rozróżnić krem ochronny i bloker. Mleczko czy olejek ochronny zawierają faktor SPF 15, co oznacza, że skóra ulegnie 15 razy mniej poparzeniu (...) % promieniowania. Warto pamiętać, że aby ochrona przed oparzeniem...

Kto jest najbardziej narażony na gruźlicę? (WIDEO)

najbardziej narażone są dzieci między 10, a 15 rokiem życia, osoby starsze, niedożywione, chore na cukrzycę, z chorym żołądkiem, palące, nadużywające alkohol i narkomani. Obejrzyj nasz materiał i dowiedz się więcej.

Ćwiczenia na jędrny biust

piersi, wróć do pozycji podstawowej. Zrób 15 powtórzeń. Napinanie klatki piersiowej W klęku podpartym obniż pośladki na wysokość łokci, stopy ustaw (...) . Uciskaj dłonie Usiądź w siadzie skrzyżnym, wyprostuj plecy. Złącz dłonie,...

Diagnostyka raka żołądka (WIDEO)

węzłów chłonnych, N1 - zajęcie przez nowotwór 1-6 węzłów, N2 - zajęcie 7-15 węzłów, N3 - zajęcie przez nowotwór > 15 węzłów) oraz obecności lub braku

Markery raka piersi

); monitorowaniu leczenia (po chemo- i radioterapii); wykrywaniu wznowy po zabiegu radykalnym. CA 15-3 Marker nowotworowy CA 15-3 jest najczęściej (...) wysokiej korelacji poziomu CA 15-3 z wielkością...

Owoce a cukrzyca (WIDEO)

kaloryczności posiłków, regularności ich spożywania i samego składu jedzonych pokarmów. Powinna ona zawierać 15-20% białka, do 30% tłuszczów. Najwięcej (...) , za to charakteryzujące się sporą zawartością błonnika (w zdrowej diecie powinno...

Najbardziej pomocni lekarze i specjaliści w maju 2014

w nim sylwetki 15 najbardziej pomocnych ekspertów oraz listę specjalistów, którzy wyróżnili się swoim zaangażowaniem w odpowiadanie na pytania (...) w poszczególnych województwach i z uwzględnieniem podziału na specjalizacje. W raporcie...

Takiego tatara jeszcze nie jadłeś (WIDEO)

jedzenia ich smak jest lekko wyczuwalny. Jest to szybkie i proste danie, zrobienie go zajmuje około 15 minut. W dalszych propozycjach potraw bezmięsnych możemy znaleźć: gazpacho, pieczone papryki czy kanapki z tofu.