Ciaza praca

Praca biurowa - praca najlżejsza. To pozory!

Materiał prasowy 70 % osób czynnych zawodowo w Polsce pracuje w pozycji siedzącej. Na krześle za biurkiem spędzamy w sumie 10 lat. Praca biurowa (...) lub komunikacji miejskiej, później w pracy przez wiele godzin siedzisz...

Donosicielstwo w pracy

, że ta wiedza zanika i stąd bierze się donosicielstwo w pracy wśród dorosłych ludzi. Funkcjonowanie każdej firmy powinno opierać się na zaufaniu (...) . Wystarczą tylko jedna osoba i jeden donos, aby zaburzyć pracę całego...

Makijaż do pracy

. W pracy postaw na naturalność. Jak powinien wyglądać „służbowy" makijaż? Czym różni się od wieczorowego? Jaki tusz i podkład wybrać? Te i inne rady (...) znajdziecie w poniższym artykule. Delikatny makijaż do pracy Oczy,...

Molestowanie w pracy

, nauczyciel - uczeń), czy krytyczne położenie ofiary (wierzyciel - dłużnik). Gdy ma to miejsce w pracy, mówimy o mobbingu. Co to jest mobbing? W świetle (...) . Inny rodzaj to stworzenie wrogich warunków pracy, w...

Intrygi w pracy

Intrygant lub intrygantka to osoby, które uwielbiają mącić, plotkować i obgadywać innych. W pracy potrafią nieźle namieszać i skłócić nawet najlepiej (...) dogadujący się zespół. Intrygi przez nie snute bywają bardzo skuteczne. Konflikty...

Powrót do pracy

Wszystkie pracujące mamy wiedzą, że powrót do pracy zawodowej po urlopie macierzyńskim może być bardzo trudny. Kiedy mama wraca do pracy po urodzeniu (...) dziecka, czeka ją sporo sytuacji stresogennych, związanych z...

Stresująca praca

Zestresowana kobieta za biurkiem Stres w pracy pojawia się wtedy, gdy wymagania pracodawcy przerastają nasze możliwości.

Przyjaźń w pracy

Przyjaźń w pracy jest możliwa. Co ważniejsze, wywiera pozytywne działanie na relacje międzyludzkie. Zupełnie inaczej wstajemy rano, gdy wiemy (...) , że czeka nas przyjemny dzień z fajnymi ludźmi. Wtedy nawet obowiązki są jakby przyjemniejsze....

Zazdrość w pracy

Masz nieustanną świadomość, że koleżanki z pracy prowadzą ciekawsze życie, mają grzeczniejsze dzieci i dobrze zarabiających mężów, lepiej wyglądają (...) , a w pracy osiągają same sukcesy? W dodatku cieszy cię ich każde...

Medycyna pracy

Choroby zawodowe to poważne zaburzenia stanu zdrowia związane z warunkami pracy zawodowej. Przykładowe dolegliwości to pylica lub rozedma płuc (...) pracy. Jakie są rozpoznane szkodliwości, czyli substancje, pyły i czynniki...

Uzależnienie od pracy

Pracoholik przy biurku Pracoholikami zostają najczęściej osoby pilne, perfekcyjne, z drugiej strony także pełne kompleksów, nieśmiałe, niedowartościowane oraz bojące się otoczenia lub chcące za wszelką cenę udowodnić, że potrafią coś osiągnąć.

Motywacja w pracy

Motywacja do pracy to sprawa indywidualna, zależna od człowieka. Niektórzy pracownicy są motywowani premią, inni własnym rozwojem czy poznawaniem (...) nowych ludzi, a jeszcze inni wspólnym celem firmy. Motywacja pracowników do pracy...

Rywalizacja w pracy

Współzawodnictwo zawsze będzie częścią pracy. Rywalizacja towarzyszy nam właściwie od najmłodszych lat. Jeżeli skutkuje ona poprawą naszych (...) będą w stanie wytworzyć odpowiednie do współzawodnictwa środowisko, zwiększą zaangażowanie...

Zwolnienie z pracy

Zwolnienie z pracy jest szczególnie trudną sytuacją do przejścia. Utrata pracy wiąże się z dużym stresem związanym z tym, czy uda się znaleźć nową (...) bezrobotnym wcale nie musi oznaczać końca kariery zawodowej. Porady...

Szefowa w pracy

Coraz częściej to kobieta jest szefem W Polsce coraz więcej kobiet zajmuje kierownicze stanowiska. Niestety kobiety-szefowe są różnie oceniane przez pozostałych pracowników. Nie należy zapominać jednak, że jest to zjawisko, które dopiero się rozwija.

Jak wypocząć w pracy?

Odpoczynek dla ciała i umysłu jest bardzo ważny w ciągu dnia. Szczególnie, kiedy jesteśmy w pracy, a nasze ciało i umysł intensywniej funkcjonują (...) praca będzie bardziej produktywna i kreatywna. Spięcie i stres nie...

Gimnastyka w pracy

Rozwój cywilizacyjny sprawił, że większość osób pracuje kilka godzin dziennie przed komputerem. Zazwyczaj praca w pozycji siedzącej kończy się bólami (...) pleców, szyi i zmęczonymi oczami. Istnieją pewne proste ćwiczenia, które możemy...

Problemy w pracy

Problemy w pracy zdarzają się każdemu. Konflikty powstają z różnych powodów. Mimo formalnych sposobów postępowania pracowników, nie zawsze (...) przyjęcie roli mediatora. Jak rozwiązać konflikty w pracy? Co może generować...

Relacje w pracy

Relacje w pracy gwarantują udane życie zawodowe. Dom i praca to dwie najważniejsze sfery życia każdego dorosłego człowieka. W XXI wieku (...) się w pracy, a coraz mniej poświęca się rodzinie, bliskim,...

Gwałt w pracy (WIDEO)

Zgwałcenie w pracy Zgwałceniem może być sytuacja, w której ktoś wykorzystuje swoją wyższą pozycję w pracy do tego, aby zmusić drugą osobę (...) do kontaktów seksualnych. O gwałcie w pracy opowiada Arkadiusz...

Osoba niezdolna do pracy

Osoba chora Świadczenie rehabilitacyjne przysługuje ubezpieczonemu, który po okresie pobierania zasiłku chorobowego nadal jest niezdolny do pracy.

Mobbing w miejscu pracy

Pracownicy często są ofiarami nękania Mobbing może objawiać się całkowitą ignorancją pracownika lub psychicznym nękaniem, nastraszaniem, wydawaniem poleceń nieadekwatnych do jego możliwości.

Jedzenie, które wspomaga pracę serca

Migdały Składniki przyjazne dla serca, które są zawarte w migdałach, to błonnik, witamina E, potas i magnez. Dzięki nim normalizuje się ciśnienie krwi, a serce może we właściwy sposób pompować krew. Dodatkowo obecność jednonienasyconych kwasów tłuszczowych...

Co robić, by nigdy nie zachorować w pracy?

Wszechobecne wirusy i bakterie Niekiedy w pracy ciężko uniknąć zachorowania, gdy wszyscy wokoło kichają i pociągają nosem. Przeziębienie i grypa (...) to częste przyczyny nieobecności w pracy ludzi dorosłych. Co więcej,...

Nawyki, które rujnują pracę tarczycy

przemianę materii czy rytm serca. Na prawidłową pracę tarczycy wpływa wiele czynników. Zobacz, co rujnuje jej funkcjonowanie. Na następnym slajdzie (...) stresu zaczynają się problemy ze zdrowiem. Ciągłe napięcie wpływa na pracę...

Nowe urządzenie wspomagające pracę serca

Dzięki postępowi techniki, cały czas dowiadujemy się o nowych zdobyczach inżynierii XXI wieku, które znacznie ułatwiają pracę lekarzom, a (...) mówiących o opracowaniu urządzenia, które wspomaga pracę serca. Nie chodzi...

Produkty wspomagające pracę płuc

w oliwie tłuszcze jedno i wielonienasycone są idealne do pielęgnacji skóry i włosów, ale nie tylko. Ich właściwości lecznicze wspomagają również pracę (...) . Według badaczy kofeina usprawni pracę płuc nawet do czterech...

Wpływ warunków pracy na odporność

zawodową odgrywa tak ważną rolę w naszym życiu, zapominamy, jak duży wpływ praca zawodowa ma na nasze zdrowie, w tym na układ odpornościowy (...) , wyrostek robaczkowy, węzły limfatyczne oraz śledziona) oraz limfocyty krążące. Czas...

Depresja po utracie pracy

Utrata pracy dla wielu osób jest doświadczeniem bolesnym i trudnym. Wraz z pracą wiele osób traci poczucie własnej wartości i pewności siebie. Świat (...) wydaje się przerażającym miejscem, w którym zabrakło stałego...

Zwolnienie z pracy w ciąży

Kobieta w ciąży, która pracuje na umowę o pracę, może liczyć na wszelkie przywileje związane z ciążą i macierzyństwem. Jednak przyszłe mamy nadal (...) obawiają się mówić swoim pracodawcom o ciąży, ponieważ boją się wypowiedzenia lub...

Powrót do pracy po macierzyńskim

Powrót do pracy po urlopie macierzyńskim może okazać się dla ciebie trudniejszy niż się spodziewałaś. Bez wątpienia, czeka cię dużo obaw (...) - przede wszystkim o to, czy nie za wcześnie opuszczasz dziecko, a także o to, jak będzie...

Mobbing - gdy praca staje się udręką

, który miał się dopuścić nagannych zachowań wobec swoich podwładnych. Zjawisko, choć najczęściej pomijane milczeniem, obecne jest na polskim rynku pracy (...) , że jedynie 9 proc. naszych rodaków doświadczyło złego traktowania w miejscu...

Jak zwiększyć swoją efektywność w pracy?

się, że najbardziej produktywną nacją są... Francuzi. W ojczyźnie wina i sera obowiązuje 35-godzinny tydzień pracy, a mimo to udaje im się świetnie wywiązywać (...) ze swoich obowiązków. Podzielna uwaga, praca po godzinach...

Jak nosić koronkowe ubrania w pracy?

Zazwyczaj dress code obowiązujący w pracy jest bardzo restrykcyjny. Od pracowników wymagane są specjalne stroje w stonowanych kolorach. Faktura ubrań (...) też powinna być gładka. A jak jest z koronkami? Czy możemy założyć ubrania z...

Jak oddychanie wpływa na pracę mózgu?

, bowiem proces oddychania może mieć wielki wpływ na koordynację pracy mózgu. Do tej pory w badaniu brano pod uwagę tylko niewielką jego część i analizę

Ciepłe swetry, które założysz do pracy

Nie wiesz, jak wystylizować się do pracy, aby wyglądać modnie, a zarazem nie marznąć? Postanowiliśmy wyjść naprzeciw potrzebom kobiet, które chcą (...) można założyć do pracy. Klasyczne swetry Do pracy...

Cukrzyca a praca (WIDEO)

nie powinny uprawiać niektórych zawodów, jak np. kierowca, pilot, maszynista, nurek czy strażak. Warto unikać stresującej pracy, ponieważ niepokój

Jedzenie, które poprawia pracę mózgu

Zapotrzebowanie mózgu Odżywianie wpływa zarówno na zdrowie umysłowe, jak i fizyczne. Mózg potrzebuje składników odżywczych tak samo jak serce, płuca czy mięśnie. Jakie pokarmy są więc najlepsze dla zdrowia mózgu? Produkty pełnoziarniste Podobnie jak inne...

Jak usprawnić pracę układu limfatycznego?

i nadwagą. A co może usprawnić pracę układu limfatycznego, a przy tym oczyścić organizm z toksyn? Funkcje układu limfatycznego W limfie znajdują się białe (...) przed drobnoustrojami, które bez przeszkód mogą się namnażać i powodować...

Yerba mate w pracy

Specjalny zaparzacz do yerby Yerba mate podobnie jak kawa i herbata pobudza, ale nie wypłukuje przy tym magnezu z organizmu. Ponadto jest źródłem witamin, skutecznie wzmacnia włosy i paznokcie.

Jak nie uszkodzić kręgosłupa przy pracy biurowej?

Choć praca przy komputerze nie wymaga podnoszenia ciężarów, często jest przyczyną bólu kręgosłupa. Można go uniknąć, jeśli będziemy stosować kilka (...) prostych ćwiczeń w pracy. Eksperci wskazują, że w przypadku wysiłku...

Praca na urlopie macierzyńskim

również ojciec dziecka. Wiele kobiet często zastanawia się, czy w tym czasie mogą pracować na umowę zlecenie. Czy praca na macierzyńskim nie jest sprzeczna (...) z prawem? Od kiedy liczy się urlop macierzyński? Urlop macierzyński...

Praca z dziećmi nadpobudliwymi

Praca z dzieckiem nadpobudliwym wymaga cierpliwości i systematyczności. Proces pomocowy powinien się rozpocząć już na etapie diagnozy ADHD. Podstawą (...) , zapomina odrabiać prace domowe, przez co staje się dzieckiem...

Jak wygląda praca modelki? (WIDEO)

Praca modelki jest w opinii powszechnej uznawana za bardzo lekką i dochodową. Dużo młodych dziewcząt za wszelką cenę próbuje się dostać do świata (...) modelingu. Jednak za pięknymi okładkami, stoi ciężka i wyczerpująca praca,...

Składniki wspierające pracę serca

Serce to jeden z najważniejszych narządów w naszym ciele. Od jego prawidłowej pracy zależy funkcjonowanie całego organizmu. Dane Narodowego Instytutu (...) składników, które wspomagają pracę serca, są naturalne sterole...

Sukienki z dżerseju - stylizacje do pracy

czy kopertowymi modelami. Wybraliśmy najciekawsze dżersejowe sukienki do pracy, w których będziecie się prezentowały bardzo elegancko. Ołówkowa sukienka (...) nowoczesnej silnej kobiety. Kopertowa sukienka dżersejowa Do pracy...

Kobieta w ciąży w pracy

. Zajście w ciążę nie oznacza również, że kobieta powinna zrezygnować z pracy. Niezwykle ważne jest jednak, aby warunki pracy zostały dostosowane (...) do jej stanu, a pracodawca uwzględnił jej potrzeby. Planowanie dziecka...

Praca a nerwica

Wbrew pozorom nerwica a praca zawodowa są ze sobą ścisle powiazane. Osobom chorym na nerwicę wiele czynności sprawia trudność. W zależności (...) , czy obowiązkami domowymi. Dotyczą one również wykonywania pracy zawodowej,...

Wpływ kofeiny na pracę serca

Kofeina została odkryta przez niemieckiego chemika na początku XIX wieku. Dokonał on analizy chemicznej wyciągu z kawy, a następnie wyizolował z ekstraktu kofeinę. Jest to substancja pochodzenia roślinnego, należy do grupy związków chemicznych zwanych...

Ważne tematy