Ciaza prawda i mity

Prawda o szczepionkach

, na przykład na grypę, inni boją się tego robić. Jak jest naprawdę? Obalamy mity na temat szczepionek! Zestawiamy te najczęściej przytaczane i wyjaśniamy (...) , tężcowi, grypie, wściekliźnie. Decyzję o szczepieniu podejmuje ginekolog...

Fakty i mity o chorobach intymnych

niż pożytku. Jakie są najczęstsze fakty i mity na temat infekcji intymnych? Infekcje intymne dotyczą kobiet w każdym wieku Prawda, choć najczęściej (...) specjalnych środków o obniżonym pH (5,5). Dostępne są one w...

Fakty i mity na temat hemoroidów

. Które z nich są prawdziwe, a które nie? Fakty i mity dotyczące hemoroidów Im jesteśmy starsi, tym częściej dokuczają nam hemoroidy - prawda. Wśród osób powyżej 50 (...) roku życia ponad połowa miała już problemy...

Obalamy mity na temat tłuszczu

z tego, co wiedzieliśmy o tłuszczu, jest nieprawdą. To prawda, że gram tłuszczu zawiera więcej kalorii niż taka sama ilość węglowodanów czy białka, ale spożywanie (...) tylko i wyłącznie Oliwa z oliwek jest niewątpliwie zdrowa,...

Fakty i mity na temat prostaty

? Które informacje są tylko mitem, a które są prawdą? Cynk i likopen są dobre na wzmocnienie prostaty Prawda. Ten śladowy pierwiastek jest szczególnie ważny (...) jadłospis bogaty w owoce, warzywa i ryby to bardzo ważny element profilaktyki...

3 fakty i mity o migrenie

i mity o migrenie. Migrena jest chorobą, której przebieg jest bardzo indywidualny. Niekiedy ból jest jedynie umiarkowany, ale zdarza (...) Jest to tylko częściowo prawda, gdyż atakowi migreny można, przynajmniej w...

Fakty i mity o zdrowej diecie

się ograniczyć dodatkowe cukry każdego rodzaju, szczególnie te w napojach gazowanych i słodyczach. Prawda czy fałsz? Każdego dnia podejmujemy ważne (...) decyzje żywieniowe. Dlatego warto wiedzieć, co tak naprawdę nam szkodzi, a co...

Prawdy i mity o suplementach diety

? Oto prawdy i mity o popularnych środkach z apteki, dostępnych bez recepty. Cała prawda o multiwitaminach To mit - łykanie wielu różnych tabletek (...) chorzy nie powinni przyjmować ich na własną rękę. Efekty działania...

Mity na temat grzybów (WIDEO)

Mity o grzybach Pasjonaci zbierania grzybów dobrze wiedzą, jak wiele mitów krąży wokół tego, jak odróżnić grzyby jadalne od trujących. Dużo (...) kontrowersji budzi także temat pozbawiania danego gatunku jego właściwości trujących....

Zimowe mity na temat zdrowia

również jesteśmy narażeni na alergie - prawda Katar i drapanie w gardle, charakterystyczne dla wiosennych uczuleń, wcale nie muszą opuścić nas w czasie zimy (...) się jednak, że nieproporcjonalnie więcej ulatuje go przez nieosłonięte...

Mity na temat opryszczki

monogamicznego związku partner lub partnerka nagle dostaje wykwitu opryszczkowego, jedynym logicznym wyjaśnieniem jest zdrada, prawda? Niekoniecznie

Mity na temat snu niemowlęcia

zamiast pomóc, tylko przyczyniają się do problemów ze snem u dziecka. Jakie są najbardziej popularnie mity na temat snu niemowlaka? * Skuteczne sposoby (...) , że bezsenność dotyka też niemowląt? Najczęstsze mity...

Największe fakty i mity na temat wody

zdań na ten temat, czysta woda powinna znajdować się w diecie każdego z nas. Picie wody wypłukuje toksyny z organizmu - Prawda Woda pełni ważną rolę (...) się zdecydowanie rzadziej. Nie należy ponownie używać plastikowych butelek...

Medycyna estetyczna - obalamy mity

, jak i medycznym. Przyglądając się jednak współczesnym mediom i spopularyzowanym przez nie informacjom - mam duże wątpliwości, czy to prawda. Dlaczego brak

Dieta bezglutenowa - fakty i mity

nie ma z tym najmniejszego związku. Gdy u pacjenta podejrzewa się celiakię badanie genetyczne pomoże ją zdiagnozować PRAWDA! Na rynku medycznym dostępne (...) bezglutenowa jest jedyną skuteczną metodą leczenia celiakii PRAWDA!...

Obalamy mity związane z migreną

mężczyzn - MIT To prawda, że na migrenę cierpią głównie kobiety. Jest to związane z hormonami (progesteronem i estrogenem) oraz cyklem miesiączkowym (...) najlepszy jest sen - MIT/PRAWDA Cisza, spokój i sen zwykle...

Dieta antyrakowa - fakty i mity

numerem jeden w diecie antyrakowej To prawda. Warzywa te poddane zostały dokładnym badaniom, które wykazały, że zawierają ponad 30 substancji o działaniu

Mity na temat białka

czy szparagi. I tu ciekawostka - w warzywach jest co prawda o wiele mniej białka niż w roślinach strączkowych czy pokarmach pełnoziarnistych, ale jest ono

Dermatologia estetyczne - fakty i mity

i niesprawdzonych, najwięcej można znaleźć w internecie. Tak właśnie rodzą się mity na temat upiększających praktyk wykonywanych za zamkniętymi drzwiami (...) , które co prawda trzeba co jakiś czas uzupełniać, jednak...

Fakty i mity na temat ubytków

z wielu stwierdzeń na temat zębów, które zapewne słyszałaś. Jednak nie wszystkie z obiegowych opinii są prawdziwe. Niektóre mity mogą być wręcz (...) lub przynajmniej żuj bezcukrową gumę do żucia przez 20 minut po posiłku. Mity...

Obalamy mity na temat jajek

przez dietetyków i naukowców. Co prawda zawierają dużo cholesterolu (nawet 200 mg w samym żółtku), jednak ich spożywanie nie podnosi poziomu cholesterolu

Cała prawda o kofeinie

Filiżanka kawy Uwielbiasz colę? Tylko filiżanka espresso jest w stanie postawić cię na nogi? Zastnawiałaś się kiedyś, jaki wpływ na twój organizm ma kofeina? Spotkanie przy kawie Nie bój się kofeiny Kofeina wcale nie jest szkodliwa! Nie zalega w...

Cała prawda o antykoncepcji

Popularność prezerwatywy Wiedza Polek na temat antykoncepcji oparta jest na wyobrażeniach i stereotypach. Większość z nas unika regularnych wizyt u ginekologa. Najwyższa pora to zmienić! Tabletki antykoncepcyjne Zamiast regularnych wizyt u specjalisty,...

Cała prawda o alkoholu

Naukowcy z Wielkiej Brytanii ustalili bezpieczną dla pijącego dawkę alkoholu i nowe wytyczne w tej sprawie. To 14 jednostek na tydzień, bez względu na płeć. Warunek jest jeden: spożycie powinno być rozłożone w całym tygodniu. Eksperci rekomendują także...

Prawda o suplementach diety

Apteki oferują nam szeroką gamę suplementów diety, spośród których trudno jest wybrać to, co naprawdę może nam się przydać. Ważne, aby nasza decyzja była przemyślana, a wtedy preparat może przynieść nam wiele korzyści. Czym są suplementy diety? Istotne,...

Leczenie pijawkami - prawdy i mity

prawda? * Pierwsze objawy problemów z żyłami * Domowe sposoby na żylaki * Zioła na żylaki * 5 prostych zasad zapobiegania żylakom Pijawki

Cała prawda o multiwitaminach

Suplementacja diety to coś, o czym przypominamy sobie głównie w sezonie jesienno-zimowym. Idziemy wtedy do apteki i wybieramy preparat witaminowy, który wydaje się nam najlepszy. Czy multiwitamina to dobry wybór? A może suplementy witaminowe są nam niepotrzebne...

Mity i fakty dotyczące bólu pleców

Prawda o bólu pleców To naturalne, że wraz z wiekiem ¾ populacji ma problemy z bolesnością pleców. Mogą oni odczuwać ostry, kłujący czy nawet tępy

Fakty i mity na temat odczulania

, sauny, dużych wysiłków fizycznych i alkoholu; nawet po uzyskaniu poprawy nie należy zapominać o konieczności unikania kontaktu z alergenem. Mity (...) immunoterapia swoista jest metodą bezpieczną i skuteczną. Odczulanie jest zawsze...

Cała prawda o łososiu (WIDEO)

Łosoś - bogactwo zdrowych składników Łosoś jest jedną z najchętniej spożywanych ryb na świecie. Wiele osób uważa, że jego jedzenie przyczynia się do poprawy zdrowia. Zawiera przecież mnóstwo witamin, białka i niezwykle zdrowych kwasów tłuszczowych Omega-3...

Cała prawda o diecie alkalicznej

. Czy to rzeczywiście prawda? Pierwsza zasada to zmiana Receptą na zakwaszenie organizmu ma być zmiana nawyków żywieniowych, czyli wprowadzenie diety alkalicznej

Cała prawda o witaminie D

Czym jest witamina D? Czy nie byłoby wspaniale, gdyby jedna witamina miała moc wpływania na mocne kości, chronienie przed cukrzycą, rakiem, chorobami serca oraz depresją? A jeśli dodatkowo pomagałaby zrzucić wagę? Dzisiejsze badania pokładają wielkie...

Cała prawda o białku w diecie

Jednym z uznawanych za najważniejszych składników zdrowej diety jest białko, które stanowi element budulcowy każdej z komórek naszego ciała. Jakość i ilość białka w codziennym jadłospisie jest jednym z częściej podejmowanych zagadnień dotyczących...

Cała prawda o hipochondrii

Wielu z nas zaraz po przebudzeniu zaczyna analizować swoje dolegliwości. W plecach coś strzyka, leki nie pomagają, a ciśnienie jest tak niskie, że zaraz zacznie boleć głowa. Jeśli na tym kończą się problemy zdrowotne, to nie ma się czym martwić - w końcu...

Największe mity na temat kaca

Makaron przed snem na kaca Obalamy największe mity dotyczące kaca - zaczynamy od pierwszego, czyli przekonania, że makaron zjedzony przed snem

Najpopularniejsze mity o oleju kokosowym

tylko czasami - jako alternatywy dla margaryny czy masła. Zobacz także: Poznaj mity na temat metabolizmu Niekorzystny wpływ na serce Olej kokosowy nie powinien

Mity na temat łysienia (WIDEO)

dojrzałego. Nieprawdziwe są również mity mówiące o tym, że przyczyną łysienia może być częste mycie włosów, a krążenie nie wpływa pozytywnie na mieszki włosowe. Inne mity obali dr Tomasz Wasyłyszyn, dermatolog.

Mity pielęgnacyjne, przez które niszczysz skórę

Nieskazitelna skóra Zdrowa i nieskazitelna cera to marzenie wielu z nas. Niestety, istnieje wiele nieprawdziwych informacji dotyczących zasad prawidłowego dbania o skórę, które mogą mieć negatywny wpływ na jej kondycję i wygląd. Przez długi czas stosuję...

Mity na temat odżywek dla sportowców

Odżywki - co warto o nich wiedzieć? Osoby zaczynające przygodę z siłownią bardzo często unikają odżywek dla sportowców, bo nie widzą sensu w ich stosowaniu. Z kolei stali bywalcy siłowni sięgają po nie regularnie. Co wiemy na temat tego rodzaju specyfików?...

Mity na temat ćwiczeń

z prawdą. Niektóre mity na temat ćwiczeń mogą być wręcz szkodliwe, dlatego warto je poznać, zanim naiwna wiara w prawdziwość niektórych stwierdzeń odbije (...) się nam czkawką. Najpopularniejsze mity na temat treningu Specjaliści...

Solarium. Fakty i mity (WIDEO)

Solarium jest bardzo popularne w Polsce, jednak nie każdy powinien do niego chodzić, szczególnie osoby poniżej 16. roku życia. Poza tym, sztucznej opalenizny powinny unikać kobiety o bardzo jasnej karnacji lub z tendencją do powstawania tzw. pajączków....

Obalamy mity na temat PMS

, bo wciąż wiedza na jego temat jest mało rzetelna. Właśnie dlatego warto obalać mity, jakie o nim krążą. Oto niektóre z nich. PMS to choroba PMS

"MITY MEDYCZNE, KTÓRE MOGĄ ZABIĆ"

gorączkującemu dziecku odpowiedniej ilości płynów w celu uniknięcia groźnego odwodnienia". "Ta książka podważa mity, docierające do nas ze środków (...) z tym, że wolimy przenieść odpowiedzialność za nasze zdrowie i - co ważniejsze...

Fakty i mity o alergiach pokarmowych

Alergia czy nietolerancja? Chociaż ¼ osób może twierdzić, że ma alergię pokarmową, prawdą jest, że alergia ta dotyczy 6% dzieci i 2% dorosłych. Wiele osób myli alergię z nietolerancją. Przykładem nadwrażliwości to nietolerancja laktozy, która powodowana...

Poznaj mity na temat kaca

Kac to nic wielkiego Fakt: Picie dużej ilości alkoholu narusza centralny układ nerwowy, majstruje przy substancjach chemicznych w mózgu, powodując ból i zawroty głowy oraz mdłości, co sprawia, że biegasz do łazienki, a organizm staje się odwodniony. Kac...

Obalamy mity na temat seksu

Poplątana sieć Najlepszym miejscem, gdzie możesz uzyskać informacje o zdrowiu seksualnym jest gabinet lekarski. Jeżeli jednak z jakiegokolwiek powodu szukasz odpowiedzi na intymne pytania w Internecie, bądź ostrożna: artykuły w sieci są pełne błędów,...

Ważne tematy