6 z 8Pij zieloną herbatę i świeże soki

Badania prowadzone przez naukowców z Korei Południowej wykazały, że zielona herbata pomaga w walce z trądzikiem. Zawarty w niej przeciwutleniacz zmniejsza gruczoły łojowe i reguluje produkcję sebum. Dlatego, aby raz na zawsze wygrać walkę z trądzikiem, pij codziennie zieloną herbatę. Latem warto podawać ją z kostkami lodu i świeżymi owocami np. jagodami lub malinami.

Możesz również stosować okłady. Zanurz gazę w wystudzonym naparze i połóż ją na twarzy na ok. 10-15 minut.

W walce z trądzikiem pomogą także owoce i warzywa. Wiele z nich zawiera beta-karoten, który działa przeciwzapalnie. Sok z zielonych warzyw doskonale usuwa toksyny z organizmu, a jagody bogate są w wiele cennych dla skóry substancji.