Co jeść, by mieć piękną cerę? (WIDEO)

Piękna, nieskazitelna cera to marzenie niejednej z nas. Niestety, stres, zła dieta, picie alkoholu, brak snu czy palenie papierosów rujnują jej wygląd, a na jej powierzchni pojawiają się [zmarszczki](https://portal.abczdrowie.pl/zmarszczki-pod-oczami, krosty, zaskórniki. Niewłaściwie odżywiona będzie szara i pozbawiona blasku.

Zanim jednak sięgniesz po drogie kremy, zacznij odżywiać ją od wewnątrz – odpowiednią dietą. Kucharz Piotr Kucharski i dietetyczka Aneta Łańcuchowska zdradzili swoje ulubione przepisy, które pomogą twojej skórze odzyskać utracony promienny wygląd.

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.