Negatywne działanie toksyn
Po rzuceniu palenia w organizmie nagromadzonych jest mnóstwo toksyn, warto wykluczyć produkty, dzięki którym ich poziom jeszcze bardziej urośnie. Unikać zatem należy przede wszystkim żywności przetworzonej i alkoholu. Jadłospis powinien być bogaty w produkty świeże, warzywa i owoce.
Komentarze