Jakie zasady zdrowego odżywiania zbliżą nas do długowieczności? Amerykański chirurg plastyczny twierdzi, że wystarczy wprowadzić sześć zasad, by wydłużyć życie o 13 lat! Oto co zaleca dr Anthony Youn. Włączenie ryb do...
Mary Ann Clifton właśnie skończyła 108 lat i nadal jest w świetnej formie. Popularna mieszkanka jedengo z brytyjskich domów opieki, zdradziła przy tej niezwykłej okazji, jaka jest jej recepta na długowieczność. Okazuje się, że sekret tkwi w jednym z...
Ekscentryczna ikona mody Iris Apfel w tym roku kończy 101 lat. Ma w sobie tyle energii i wigoru, żeby mogłaby nimi obdarować pół świata. Mówi, co robić, żeby dożyć takiego wieku. Niedługo będzie świętować swoje 101...
Wszyscy szukamy odpowiedzi na pytanie, jak żyć długo i szczęśliwie. Osoby, które odznaczają się wyjątkową długowiecznością, są...
