Co pomaga w depresji

Gra, która pomaga w leczeniu depresji

rozwiązywania problemów widzieli się z nim indywidualnie raz w tygodniu, a kontakty z drugą osobą pomagają utrzymać dobry nastrój. Kiedy depresja wymaga (...) Naukowcy opisali obiecujące rezultaty aplikacji z grami...

Muzykoterapia pomaga dzieciom z depresją

Muzykoterapia może być skuteczną metodą pomocy dzieciom i młodzieży wyleczenia depresji. Tak sugerują naukowcy z Anglii według najnowszych badań (...) i podkreślają one potrzebę muzykoterapii jako główną opcję leczenia depresji...

Konopie indyjskie nie pomagają leczyć depresji

Leczenie marihuaną nie może być długoterminową terapią dla osób cierpiących na depresję lub stany lękowe. Marihuana wpływa na przetwarzanie emocji (...) korelację pomiędzy objawami depresji lub niepokoju i paleniem...

Jak pomagać niepełnosprawnym?

Wsparcie osób niepełnosprawnych Osoby niepełnosprawne nie mogą czasami wykonać najprostszych czynności. Dlatego też wymagają opieki. Jeżeli nie może się nimi zająć ktoś z rodziny, możliwe jest wynajęcie specjalnej opiekunki.

Co pomaga na zaparcia?

Zaparcia są tak popularną dolegliwością, że zalicza się je do chorób cywilizacyjnych. Najczęstszą przyczyną ich pojawiania się jest nieodpowiednie żywienie. Większość osób, chcąc pozbyć się problemu, stosuje środki przeczyszczające. Długotrwały efekt...

Kofeina nie pomaga wytrzeźwieć (WIDEO)

Kofeina a alkohol Wiele osób uwielbia kofeinę w coli, kawie, a nawet alkoholu. Niestety, mieszanka alkoholu i kofeiny może być bardzo niebezpieczna dla zdrowia, a w dużych dawkach jest przyczyną śmierci. Badania dowodzą, że kofeina nie wpływa na zmniejszenie...

9 korzyści z pomagania innym

nie są jednak niemile widziane... Świeże spojrzenie na życie Kontakt z ludźmi potrzebującymi pomocy pomaga w nabraniu dystansu do wielu spraw. Dlatego

Co pomaga, a co szkodzi wątrobie

wagi. Dlatego wątrobę należy dobrze traktować. Co jej pomaga, a co szkodzi? Długo można wyliczać funkcje, które pełni wątroba. Do najważniejszych należy (...) i zapobiega przewlekłym stanom zapalnym. Wątrobę i nerki skutecznie oczyszcza...

Czarna herbata pomaga schudnąć

Nie tylko zielona, ale i czarna herbata pomaga walczyć z otyłością. Zawarte w nich polifenole działają na dwa różne sposoby, lecz efekt jest podobny

Na co pomaga kąpiel z drożdży? (WIDEO)

Kosztują ok. 1 zł, a mają niesamowite właściwości. Drożdże są bogate w biotynę, witaminy B5 i B12, cynk, chrom i kwas foliowy. To połączenie ma świetne działanie na skórę, włosy i paznokcie. Kąpiel z dodatkiem drożdży to znany zabieg kosmetyczny,...

Jak pomagać cierpiącym zwierzętom? (WIDEO)

Kupując dziecku pod choinkę psa lub kota, warto pomyśleć, o tym, że mały rozkoszny pupil to nie tylko radość, ale również obowiązek opiekowania się zwierzęciem przyzwyczajającym się do właściciela. Zwierzęta na wiosnę lub przed wakacjami są porzucane...

Sprawdź, na co pomaga alkohol w pępku

i niekonwencjonalne. Jedną z nich jest wkładanie wacika nasączonego alkoholem do pępka. Na co pomaga? Jak stosować? Metoda nie jest skomplikowana. Wystarczy (...) . Warto wypróbować tą metodę i sprawdzić, czy nam pomoże. Pomaga...

Informatyka pomaga w medycynie!

Technologia wkroczyła już w niemal każdą dziedzinę naszego życia. Dotyczy to także medycyny. Mamy nowoczesny sprzęt, metody diagnostyczne, sposoby błyskawicznej komunikacji. Czy jednak zastanawialiście się kiedyś, jak bardzo istotna jest dla naszego zdrowia...

Czy lód pomaga zwalczyć pryszcze?

Wydawałoby się, że kostki lodu to jedynie dodatek do napojów. Jednak mogą one odegrać kluczową rolę w zwalczaniu pojedynczych stanów ropnych. Zanim na powierzchni twojej cery pojawi się krosta, najpierw dochodzi do powstania stanu zapalnego w obrębie...

Jedzenie, które pomaga zrzucić wagę

Jedzenie, które pomaga w chudnięciu Czy istnieje takie jedzenie, które pomaga zrzucić nadwagę? Tak, istnieje! Zobacz, które produkty pozwolą ci

Produkty, które pomagają i szkodzą organom

czego konsekwentnie unikać. Nerki Pomagają: Woda Systematyczne picie wody zmniejsza ryzyko powstania kamieni w nerkach. Każdego dnia powinniśmy (...) krwionośnych. Ponadto wysokoprocentowe trunki zagęszczają mocz, co zwiększa ryzyko...

Nowe technologie pomagają w produkcji leków

Dzięki nowym technologiom możliwe są kolejne odkrycia w medycynie. Stale rozwijająca się nauka pozwala na wprowadzenie nowszych i bardziej wydajnych metod, również tych, które biorą udział opracowywaniu skutecznych procedur terapeutycznych. Do tej pory...

Czy produkty light pomagają schudnąć?

Hanna Stolińska, dietetyk z Instytutu Żywności i Żywienia wyjaśnia, czy produkty typu light są dla nas dobre: Produkty "light" i "fit" kojarzą nam się z jedzeniem zdrowym, niskokalorycznym, po które możemy sięgać będąc nawet na diecie. Niestety okazuje...

Czy to już depresja?

Początek depresji może być nagły, ale bywa, że choroba powstaje miesiącami lub nawet latami. Niepokój powinno wzbudzić to, że objawy (...) , takie jak ciągłe przygnębienie, brak energii i zmniejszenie aktywności, zaczynają zaburzać naszą...

Akupunktura pomaga na bóle głowy i nie tylko (WIDEO)

Zastosowanie akupunktury Tradycyjna chińska metoda leczenia zdobywa coraz większą popularność, również w Polsce. Dr Łukasz Kmieciak, neurolog z Centrum Leczenia Bólu, wyjaśnia, na czym polega akupunktura. Na jakie dolegliwości może pomóc? Kto może skorzystać...

Imbir pomaga na stany zapalne jelit

O tym, że korzeń imbiru wspomaga leczenie przeziębienia, działa przeciwbólowo oraz rozgrzewająco wiadomo nie od dziś. Teraz naukowcy potwierdzili jeszcze jedną jego zaletę. Nanocząsteczki pozyskane z korzenia imbiru mogą zmniejszać stany zapalne w przewodzie...

Żywność, która pomaga obniżyć poziom cholesterolu

wartością odżywczą, charakteryzuje się potwierdzonym naukowo działaniem prozdrowotnym. Dzięki zawartości steroli, a także błonnika pomagają obniżyć (...) poziom cholesterolu. Natomiast produkty zawierające kwasy tłuszczowe Omega 3 pomagają...

Zioła, które pomagają chronić okolice intymne

Typowo letni problem kobiecy Infekcje okolic intymnych pojawiają się najczęściej latem. Bywa, że gdy doświadczysz ich raz, za kilka tygodni lub miesięcy powrócą ze zdwojoną siłą. Ich przyczyną może być przegrzanie, zbyt duża wilgotność lub wizyta na basenie....

Pomaga ocalałym z zamachów terrorystycznych (WIDEO)

temu człowiek znów może zadecydować sam o sobie. Marge Lalande jest psychologiem. Pomaga tym, którzy przeżyli zamach terrorystyczny i rodzinom osób (...) jest według tych ludzi niebezpiecznym miejscem. Lalande pomaga...

4 pary produktów, które pomagają schudnąć

Pary produktów, które odchudzają Wiemy, że awokado, choć jest kaloryczne, pomaga zredukować tkankę tłuszczową. To zasługa obecności w jego składzie (...) tkanki tłuszczowej o 17 proc. Ponadto obecne w niej katechiny pomagają...

Czy szybki metabolizm pomaga w zrzuceniu wagi?

Metabolizm to ogólne określenie dla reakcji zachodzących w organizmie w celu wytwarzania energii i regulowania wzrostu. Dr Sarah Brewer, dietetyk kliczny i dziennikarka i autorka bloga „Eat well, Stay well", opisuje, czym jest tempo metabolizmu i czy...

Pomagał innym, teraz sam prosi o wsparcie

go za siłę i pomagamy mu - mówi młodszy kapitan Robert Maczugowski z Komendy Miejskiej Państwowej Straży Pożarnej w Piotrkowie Trybunalskim, kolega Michała (...) do zdrowia. Pomagają strażacy z całej Polski * Jagody,...

Czy produkty light pomagają w odchudzaniu? (WIDEO)

Tzw. odchudzone produkty są bardzo modne. W sklepach znajdziemy ogromny wybór produktów light, fit, czy "lekkich". Kobietom wydaje się, że takie produkty pomogą im stracić na wadze i przyspieszą pracę nad piękną sylwetką. Niestety często zawierają one...

Niska temperatura otoczenia pomaga schudnąć

Naukowcy wykazali, że w chłodzie zmienia się skład flory bakteryjnej jelit, która ma znaczący wpływ na masę ciała. Dowody na tę teorię przedstawił szwedzko-polski zespół badaczy kierowany przez prof. Leslie Kozaka i Fredrika Baeckheda. Wyniki swoich...

Psychoterapia w leczeniu depresji nerwicowej

w sobie wiele technik leczenia. Podczas terapii pacjent rozmawia o swojej depresji ze specjalistą, który pomaga mu odkryć i pokonać jej przyczyny (...) i wydarzenia (choroba, śmierć w rodzinie, rozwód)  sprzyjają utrzymaniu...

"Depresja. Jak pomóc sobie i bliskim" - poradnik

Coraz więcej osób zmaga się obecnie z depresją. Pierwsze symptomy choroby to zwykle poczucie beznadziei, utrzymujący się przez długi czas smutek (...) oraz niechęć do podjęcia jakichkolwiek działań. Spadek nastroju i złe samopoczucie...

Czy smutek to depresja?

W czasie praktyki zawodowej spotykałam ludzi, którzy zmagali się z depresją, myśląc, że są po prostu smutni. Spotkałam (...) także takich, którzy przychodzili mówiąc, że mają depresją, a byli „tylko" bardzo smutni i...

Zioła na depresję

leczenia prowadzonego pod opieką lekarza specjalisty. Ziołowe środki jednak niewątpliwie łagodzą niektóre objawy depresji, pomagają wyciszyć (...) nie ma bowiem właściwości antydepresyjnych. Zioło to pomaga...

Walka z depresją

się". Tak mówią słowa piosenki i jej autor ma rację, chyba że zły nastrój to nie zwykły smutek, a depresja. Wtedy ani kolejny dzień, ani tydzień (...) , ani nawet miesiąc nie przynoszą poprawy. Na szczęście, z depresją...

Depresja: obniżanie stresu (WIDEO)

własnej wartości i wpływa na postrzeganie świata w czarnych kolorach. Czasami może być przyczyną poważnych zaburzeń psychicznych oraz depresji. Niska (...) . Jeżeli wszystkie te objawy mają kilkutygodniowy przebieg, konieczne okazuje...

Jaką psychoterapię wybrać przy depresji?

nie są wystarczające dla pokonania depresji. Psychoterapia depresji jest konieczna, ponieważ pomaga odkryć przyczyny choroby i wspomaga leczenie farmakologiczne (...) się użyteczna dla osób będących...

Farmakoterapia i psychoterapia przy depresji

na psychoterapię. Spotkania z psychoterapeutą pomagają choremu w radzeniu sobie z objawami depresji. Psychoterapia spełnia ważną rolę w procesie (...) Połączenie farmakoterapii z psychoterapią jest najbardziej korzystną...

Sport w depresji (WIDEO)

, ma także pozytywny wpływ na psychikę człowieka. Poprawia nastrój i rozładowuje negatywne emocje. Lekarze dowodzą, że uprawianie sportu pomaga w leczeniu (...) depresji. Każdy powinien znaleźć dla siebie określoną...

Życie z depresją

nad wychodzeniem z choroby. Jak sobie pomóc w depresji? Rozważając dla przykładu pozostawanie w łóżku - jeśli to pomaga się nam dobrze czuć, to w porządku (...) Depresja pogarsza jakość życia chorego,...

Bezsenność w depresji

porannym budzeniem się (bezsenność terminalna). Zaburzenia te mogą występować nieprzerwanie lub przejściowo jako reakcja na stres. Bezsenność a depresja (...) Wielu ludzi cierpiących na depresję musi również stawić...

Witamina D pomaga w leczeniu zakażonych HIV

Niedobór witaminy D może ograniczać skuteczność leczenia osób chorych na HIV - wynika z najnowszych badań naukowców z Uniwersytetu Georgia w Atenach. Wirus HIV jest niezwykle niebezpieczny. Atakuje w organizmie tzw. komórki CD4. Jest to rodzaj białych...