3 z 9Sylwia Stachura – wydawca

Sylwia przyznaje, że przygotowane przez nią pad thai to obiad, który na jej stole pojawia się zazwyczaj w weekend, gdy ma więcej czasu na gotowanie.

- Danie proste, bardzo aromatyczne, a w dodatku całkiem zdrowe. Krewetki mają dużo białka, makaron ryżowy nie jest bardzo kaloryczny. Całość trzeba koniecznie posypać szczypiorkiem lub kolendrą i skropić sokiem z cytryny. Przed podaniem dodaje się też pokruszone orzechy - dawkę zdrowych tłuszczów, o których trzeba pamiętać na co dzień – mówi Sylwia.

Jej posiłek z pewnością można zaliczyć do zdrowych propozycji obiadowych.

Zobacz także: Bardzo kosztowne, ale niezbędne w mieszkaniu