3 z 6Jesteś nerwowy
Twój mózg jest bardzo wyczulony na zagrożenia, które cię atakują.
Jeśli zbliża się ważna rozmowa, koniec projektu lub inna stresująca czynność, do organizmu uwalniane są duże dawki adrenaliny i kortyzolu.
Znajdź sposób na walkę ze stresem – posłuchaj relaksującej muzyki lub wyjdź na krótki spacer.
Na kolejnym slajdzie obejrzysz WIDEO
Zobacz też: Napój na płaski brzuch. Pierwsze efekty widoczne już po tygodniu