Co zabija pożądanie?

Niedostateczna ilość snu może mieć znaczący wpływ na zmniejszenie popędu płciowego. Organizm każdego z nas potrzebuje minimum 7 godzin snu w ciągu nocy, aby móc pracować na pełnych obrotach w ciągu dnia. W momencie, gdy mamy problemy ze snem lub zwyczajnie poświęcamy temu zbyt mało czasu – odbija się to negatywnie na naszej aktywności seksualnej.