Kwa foliowy i foliany to dwie postaci witaminy B9, która nie jest syntezowana w organizmie. Oznacza to, że musi być dostarczana wraz pożywieniem bądź suplementami diety. W przyrodzie witamina ta występuje pod postacią folianów. To grupą pokrewnych...
Kwas foliowy jest witaminą z grupy B. Nazwa kwasu foliowego pochodzi od łacińskiego słowa folianum, czyli liść. Kwas foliowy to inaczej witamina B9. Kwas foliowy znany jest także jako folacyna, folan i kwas pteroiloglutaminowy. Jest jasnożółtą...
Ciąża to czas, kiedy szczególnie powinnyśmy o siebie zadbać – jesteśmy wówczas odpowiedzialne nie tylko za siebie, ale także za nowe życie, które rozwija się w naszym łonie. W tym wymagającym dla kobiecego organizmu okresie, a także wtedy, gdy...
Chcesz uniknąć demencji starczej? Przyjmuj codziennie kwas foliowy. Substancja pomaga zmniejszyć ryzyko wystąpienia tej choroby. Kwas foliowy, znany również jako witamina B9 lub witamina B11, folian lub folacyna, to grupa substancji potrzebna każdemu...
Teraz musisz dbać nie tylko o siebie. Ciąża to czas, kiedy kobieta myśli nie tylko o sobie, ale także o rosnącym w jej brzuchu dziecku. Powinna zatem zwracać uwagę na odpowiednie porcje warzyw i owoców oraz lepsze gatunkowo mięsa. Niestety, czasem...
