5 z 11Rutyna dnia codziennego
Codzienne obowiązki domowe i praca mogą być przytłaczające. Warto zatrzymać się na moment i pomyśleć o pozytywnych rzeczach, które mają miejsce w ciągu dnia oraz o korzyściach, które wynikają z codziennej rutyny. Przykładowo, dzięki codziennej pracy można sobie pozwolić na wyjście do ulubionej restauracji z bliskimi czy zaplanować ciekawe i fajne wakacje w ciągu roku.