Co zrobic zeby nie byc sennym

Paraliż senny

Paraliż senny bywa określany zamiennie jako porażenie przysenne albo paraliż przysenny. Osoby, które doświadczyły kiedykolwiek paraliżu sennego (...) , relacjonują, że jest to zjawisko dziwne, trudno wytłumaczalne i przerażające....

Koszmar senny

wpadasz na podejrzanego typa. Budzisz się zlana/-ny potem, krzyczysz lub płaczesz... Na szczęście był to tylko koszmar senny. Koszmary senne to swoista (...) odmiana marzeń sennych, pojawiających się...

Przyczyny koszmarów sennych

wytłumaczyć znaczenie i oddziaływanie na nasze dzienne życie koszmarów nocnych. Co, oprócz koszmarów sennych, przyczynia się do problemów ze snem (...) ? Jak pokonać kłopoty ze snem albo problemy z zasypianiem? Jakie koszmary senne...

Bezdech senny jest szkodliwy dla układu krążenia

Najnowsze badania, przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu British Columbia, analizowały wpływ stymulowanego bezdechu sennego na nasze zdrowie (...) . „Chociaż dobrze wiadomo, że bezdech senny jest związany z wysokim...

Nieleczony bezdech senny może powodować czerniaka

Już dawno naukowcy udowodnili, że nieleczony bezdech senny może przyczynić się do nadciśnienia tętniczego, cukrzycy, chorób serca i depresji (...) . Najnowsze badania hiszpańskich naukowców pokazały, że bezdech senny...

PARALIŻ SENNY - demony czy zaburzenie snu? (WIDEO)

Paraliż senny to dość rzadka dolegliwość. Polega ona na chwilowej utracie kontroli nad swoim ciałem, przy jednoczesnym zachowaniu pełnej (...) świadomości. Osoby, które tego doświadczyły, określają to uczucie jako przerażające. Człowiek...

Czy kawa naprawdę nas pobudza? (WIDEO)

nam się obudzić. Bez niej czujemy się senni, ciężko nam się zebrać do pracy, czy innych obowiązków. Choć uważamy, że możemy normalnie funkcjonować

Czy można zapanować nad swoimi snami?

. Marzenia senne często przynoszą rozwiązanie problemów, z którymi nie możemy poradzić sobie w codziennym życiu. Według badaczy snów mogą one przepowiadać (...) się więc myśleć pozytywnie, negatywne myśli, uczucia i emocje mogą bowiem...

Chrapanie a bezsenność (WIDEO)

, które będą się starały zrobić wszystko, aby uciszyć osobę chrapiącą. Osoby chrapiące bardzo często mają obawy, że w środku nocy może ich dotknąć tzw. bezdech senny (...) . Naukowcy odnaleźli istnienie pewnego związku pomiędzy chrapaniem,...

Wpływ chrapania na różne obszary życia (WIDEO)

jest bardzo senna w ciągu dnia i wykazuje zaburzenia koncentracji i pamięci. Do tego obserwuje się także nasilenie bólów głowy, co znacznie utrudnia normalne (...) funkcjonowanie. Jakby tego było mało, jeśli bezdech senny...

Bezdech (WIDEO)

w organizmie dwutlenek węgla. Obturacyjny bezdech senny jest chorobą, która jest spowodowana zablokowaniem przepływu powietrza przez gardło (...) : palenie papierosów, alkohol i zmiany anatomiczne w górnych drogach oddechowych. Ponad...

Chrapania nie można bagatelizować

Lekarze alarmują, chrapanie to nie tylko problem natury estetycznej. Często bowiem towarzyszy mu obturacyjny bezdech senny, który jest przyczyną (...) nie jest jednak chorobą. Niebezpieczeństwo pojawia się wówczas, gdy towarzyszy mu...

Pisanie bloga w chorobie

Blog a choroba Pisanie bloga może byc nie tylko fantastycznym urozmaiceniem czasu. Doskonale sprawdza się również jako autopsychoterapia dla osób chorych.

Co śnią osoby niewidome?

), marzenia senne niewidomego, podobnie jak osoby widzącej, są zdominowane przez obrazy. Co jednak z tymi, którzy urodzili się niewidomi i ich mózg (...) Tommy Edison Experience", w którym odpowiadał na przeróżne pytania dotyczące życia...

Skala senności Epworth

i w diagnozie między innymi zespołu bezdechu sennego. Skala służy do samobadania, by określić prawdopodobieństwo zaśnięcia w określonych codziennych sytuacjach (...) znajdujące się w skali, będziesz mógł zobaczyć, jak często w ciągu...

Inercja - charakterystyka, sen bez drzemki

pobudce. Niby jest się zdolnym do pracy, a jednak umysł wydaje się jakby wyłączony. To wszystko wina inercji sennej. Naukowcy twierdzą, że w tym czasie (...) - charakterystyka Samo słowo inercja oznacz bierność, bezwład. Efekty inercji...

Jak wygląda sen osoby niewidomej?

O rodzajach snu można pisać wiele. Mimo że nie zawsze pamiętamy o treści marzeń sennych tuż po przebudzeniu, to i tak jesteśmy świadomi (...) . Po przebudzeniu czujemy więc ulgę, że to tylko marzenie senne, niemające...

Co to są implanty podniebienne? (WIDEO)

Implanty podniebne w leczeniu chrapania Implanty podniebienne są stosowane w przypadkach leczenia chrapania i zespołu bezdechów sennych (...) się nie pojawiło. Już następnego dnia pacjent odczuwa pozytywne efekty płynące z zabiegu. Na...

Symptomy migotania przedsionków

-naczyniowego. Sprawdź koniecznie: Ratownik medyczny: Każde działanie daje szansę osobie poszkodowanej na przeżycie Bezdech senny Objawem migotania (...) przedsionkowego mogą być również zaburzenia oddychania podczas snu. Obturacyjny...

Przez sen możesz zabić swoje dziecko!

lub na plecach. Badania nad wpływem nawyków sennych na powodzenie ciąży Badacze Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) podali niedawno, że co roku na świecie (...) przypadków występuje w biedniejszych krajach. W celu zbadania wpływu...

Czy wiesz, jak wygląda sen osoby niewidomej?

O rodzajach snu można pisać wiele. Mimo że nie zawsze tuż po przebudzeniu pamiętamy o treści marzeń sennych, to i tak jesteśmy świadomi (...) i przede wszystkim wzrokiem. A co z osobami, które na co dzień nie widzą? Co pojawia się w...

5 chorób, które są często źle diagnozowane

zamiast zespołu bezdechu sennego Osoby, które doświadczyły bezsennej nocy, wiedzą, że następnego dnia ciężko o dobre samopoczucie. Ludzie cierpiący (...) na bezdech senny prawie nigdy nie śpią dobrze, co przekłada się...

Skutki chrapania (WIDEO)

i współwystępuje z bezdechami sennymi. Są to niepokojące zjawiska, które oznaczają, że chory cierpi na niewydolność krążeniowo-oddechową i konieczne

Technika Celeon (WIDEO)

chrapanie powinno zostać wyleczone. W przeciwnym razie dolegliwości te mogą nawet doprowadzić do tzw. bezdechu sennego. Jeżeli zauważyłeś, że chrapanie

Erotyczne sny (WIDEO)

jest, aby nie traktować snów erotycznych zbyt wprost. Marzenia senne mogą być bardzo symboliczne. Potrafią jednak pozostawić po sobie pewien niepokój, zwłaszcza

Obturacyjny bezdech podczas snu

wieku, często otyłych, którzy chrapią i czują się senni w ciągu dnia. Zaobserwowano także, że na bezdech częściej cierpią osoby z problemami ze strony (...) dnia; obniżenie libido i potencji seksualnej. 

Najbliżsi osób, u których...

Świadomy sen - definicja, rodzaje, zjawiska pokrewne, techniki

snów" Marka Nocnego czy głośny film w reżyserii Christophera Nolana o możliwościach wpływu na marzenia senne pt. „Incepcja". Świadomy sen - rodzaje (...) jej braku. Świadome sny różnią się też intensywnością doznań, poziomem kontroli...

Umysł człowieka - nierozwiązana zagadka

zakorzenione w podświadomości wspomnienia. Ziewanie Gdy jesteśmy zmęczeni czy senni, wręcz nim zarażamy. Nie udało się jednak w pełni wyjaśnić zasadności (...) tego ewenementu. Sny Nasze przeżycia, lęki i obawy znajdują często odzwierciedlenie...

Leczenie chrapania (WIDEO)

, że w nocy pojawiają się u chrapiącej osoby bezdechy senne, które sprawiają, że organizm jest niedotleniony. Niedotlenienie w nocy obniża u chrapiącego

Sposoby na spokojny sen alergika

odczuwanych symptomów, a 93% ma problemy ze snem. Alergie przyczynić się mogą do zaburzeń snu, np. zespołu bezdechu sennego lub chrapania. Brak odpowiedniej (...) : chrapanie, ból głowy, zespół bezdechu sennego, bolące...

10 powodów, przez które jesteś ciągle zmęczona

zmęczenia. Dzieje się tak, ponieważ w momencie drzemania po upływie 30 minut z fazy REM przechodzimy w fazę NREM, czyli fazę głębokiego snu. Bezdech senny (...) Bezdech senny to poważny zespół chorobowy mogący poważnie...

Gdy chrapanie zakłóca sen...

obturacyjnego bezdechu sennego (OBS), który skutkuje przerwami w dopływie powietrza do płuc. To z kolei doprowadzić może do kolejnych chorób (...) i bezdechy senne często leczone są przez specjalistów laryngologii za...

Osiem chorób, których głównym objawem jest zmęczenie

. W niektórych przypadkach konieczne jest nie leczenie farmakologiczne, a nawet hospitalizacja. Bezdech senny Zmęczenie odczuwane zaraz po przebudzeniu (...) może być skutkiem bezdechu sennego. Jest to schorzenie spowodowane...

Wpływ chrapania na zdrowie (WIDEO)

, w której osoba chrapiąca nie zapada w głębokie fazy snu. Oprócz tego, wskutek zwężenia dróg oddechowych, może dojść do pojawienia się zespołu bezdechów sennych

10 rzeczy, które nie pozwalają ci spać spokojnie

we krwi. W efekcie w czasie snu poziom produkcji melatoniny i hormonu wzrostu nie jest tak duży jak ten, który towarzyszy sennej regeneracji, kiedy ostatni (...) do nadwagi. Zbyt późne zasypianie Osoby, które określają siebie jako nocne...

Zacznij kontrolować swoje sny w pięciu prostych krokach

, że próba eliminowania niepożądanych myśli może jedynie doprowadzić do wzmożenia ich częstotliwości w marzeniach sennych. Następnym razem, gdy zechcesz (...) lepszego snu i marzeń sennych. Szczególnie polecana przez...