Przejdź na WP

Codziennie pije miksturę z octu jabłkowego. Zachwala efekty

Kim July, youtuberka znana z promocji zdrowego żywienia, zaprezentowała jeden ze swoich ulubionych napojów. To mikstura na bazie octu jabłkowego, która ma zbawienny wpływ na zdrowie i urodę.

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

1. Mikstura z octu jabłkowego każdego dnia

Kim July zachęca swoich fanów do wprowadzenia do diety octowych drinków. Zapewnia, że mogą w ten sposób oczyścić skórę, schudnąć, pozbyć się zmęczenia.

Youtuberka zachęća do picia napoju na bazie octu jabłkowego
Youtuberka zachęća do picia napoju na bazie octu jabłkowego (Youtube.com)

Przepis jest bardzo prosty. Niezbędny jest oczywiście ocet jabłkowy oraz woda. Warto dodać do smaku cynamon.

Jeśli ktoś lubi słodzić napoje, Kim July proponuje wybór naturalnego słodzika, jak np. stewia, zamiast cukru. Stewia to naturalna słodycz. Zapewnia obniżenie poziomu cukru we krwi, pomaga regulować ciśnienie.

Youtuberka do swojego napoju dodaje bardzo dużo kostek lodu. Uważa, że to idealny napój na lato.

2. Mikstura z octu jabłkowego - sposób przygotowania i spożycia

Duży słoik wypełniony kostkami lodu Kim July napełnia do połowy wodą. Dosypuje do niej dużo cynamonu.

Poleca cynamon ze względu na smak oraz zbawienne działanie na organizm. Cynamon ma właściwości antyoksydacyjne, pozytywnie wpływa nawet na mózg. Kim July zachęca, aby dodawać cynamon do jedzenia przy każdej okazji.

Sednem napoju jest oczywiście ocet jabłkowy - jedna, dwie lub trzy łyżeczki na słoik wody. Wszystko zależy od indywidualnych preferencji. Wówczas można też dosłodzić. Zdaniem youtuberki gotowy napój smakuje jak szarlotka.

Smak można urozmaicać dodając różne soki owocowe: jabłkowy albo z melona lub arbuza.

7 mitów o occie jabłkowym
7 mitów o occie jabłkowym [7 zdjęć]

Ocet jabłkowy jest jednym z najbardziej chwalonych produktów z półek ze zdrową żywnością. Zdaniem wielu...

zobacz galerię

3. Mikstura z octu jabłkowego. Zalety

Napój na bazie octu ma same zalety. Jest świetny na odchudzanie, problemy z trawieniem, kiepską cerą oraz uczucie zmęczenia. Pomaga na te dolegliwości, oczywiście pod warunkiem regularnego stosowania.

Kim July piła ten trunek codziennie przez 4 miesiące. Przed rozpoczęciem kuracji czuła się zmęczona, brakowało jej sił do działania. Bardzo często w ciągu dnia czuła się senna i pozwalała sobie na drzemkę.

Youtuberka uważa, że mikstura pomogła jej oczyścić organizm z toksyn i dzięki temu odzyskała energię. Czuje się lżejsza. Pozbyła się też problemów z trawieniem, takich jak wzdęcia czy zgaga. Schudła kilka kilogramów, gdyż zwiększyła aktywność fizyczną. Gołym okiem zauważyła różnicę w wyglądzie skóry. Pryszcze i zaskórniki zniknęły, a cera odzyskała naturalny blask.

Czy zamierza przestać? Wręcz przeciwnie. Mikstura zagościła na stałe w menu youtuberki. Kim July zwraca jednak uwagę na fakt, że ocet to kwas, a więc lepiej pić miksturę przez słomkę. W przeciwnym razie można zniszczyć zęby.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Rekomendowane przez naszych ekspertów

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy