cukier a zdrowie

Czy cukier z kokosa to samo zdrowie?

w organizmie, a wykazując właściwości przeciwutleniające, zmniejsza negatywne działanie stresu oksydacyjnego. Jak go stosować? Cukier kokosowy smakiem (...) Mamy już kokosową wodę, olej, a nawet...

Słodziki a zdrowie

Każdy z nas lubi słodycze. Czasem zdarza się, że nadmiernie spożywamy produkty zawierające cukier. Nie każdy wie, że nadmierne spożywanie cukru (...) może sprzyjać rozwojowi wielu chorób cywilizacyjnych, np. cukrzycy,...

Bakalie a zdrowie

lub bez niej), w postaci płatków lub słupków, a także mielone. Wszystkim chyba znany marcepan powstaje właśnie z migdałów, po zmieszaniu ich z cukrem (...) podkreślić, że są to cenne kalorie. Dostarczają one białka,...

Alkohol a zdrowie

i składników mineralnych. Ze spalania w organizmie 1 g alkoholu etylowego uzyskujemy aż 7 kcal. Alkohol prawie w całości rozkładany jest w wątrobie, a (...) do jego przemiany wykorzystywany zostaje zgromadzony tam glikogen, czyli nasz...

Zdrowie

Światowa Organizacja Zdrowia definiuje zdrowie jako połączenie dobrej kondycji fizycznej, umysłowej oraz społecznej. Sam brak chorób, urazów (...) do dyskusji, większość osób zgodzi się, że zdrowie to jedna z tych rzeczy,...

Włosy a zdrowie

Czy wygląd włosów może świadczyć o naszym zdrowiu? Niektóre schorzenia układowe czy stosowane przez nas leki mogą mieć negatywny wpływ na wygląd (...) . Łysienie polekowe Niektóre leki mogą mieć negatywny wpływ na nasze włosy, a...

Mleko a zdrowie

Mleczny koktajl z truskawkami Mleko wzmacnia odporność, kości i zęby.

Pomidory a zdrowie

lub dnę moczanową. A jeżeli twój przewód pokarmowy jest bardzo wrażliwy, przed zjedzeniem pomidora obierz go ze skórki. Jeżeli karmisz dziecko piersią (...) , musisz wprowadzać pomidory stopniowo do swojej diety, ponieważ mogą one uczulać,...

Stewia - charakterystyka, wykorzystanie, zdrowie, uprawa

alternatywa dla wszechobecnego cukru, który uprawiać można w zaciszu własnego domu lub ogródka. Co stanowi o wyjątkowości stewii i jak wygląda (...) i liściach stewii, która czyni z niej zdrowy, naturalny słodzik. Okazuje się, że stewia...

Sport a zdrowie

Większość ludzi wie dokładnie, że sport to zdrowie. Aktywność fizyczna i ćwiczenia na świeżym powietrzu przyczyniają się do poprawy kondycji (...) (ćwiczenia aerobowe) - nordic walking, jogging, piesze wędrówki czy jazdę na rowerze. Uprawianie...

Waga a zdrowie

, poznawcze, odruchowe, a później neuroendokrynne i metaboliczne. Jest to otyłość psychoreaktywna, często nerwicowa. Otyłość pierwotnie endokrynologiczna (...) , które są źródłem pustych kalorii. Zdrowa dieta odchudzająca jest bogata...

Grzyby a zdrowie

Grzyby w diecie są polecane osobom odchudzającym się. Składają się w większości z wody i są niskokaloryczne. Poza tym zawierają witaminy A, B1, B2 (...) . Grzyby w diecie dostarczają witamin A, B1, B2 oraz witaminy...

Zdrowie a LGBT

Istnieje przekonanie, że inna orientacja seksualna niż orientacja heteroseksualna niesie ze sobą wiele czynników zagrażających zdrowiu człowieka (...) , transseksualistów i biseksualnych mężczyzn. Zdrowie fizyczne - powszechne...

Ograniczanie cukru

we krwi, choroby niedokrwiennej serca. Podobny szkodliwy wpływ na zdrowie wykazuje spożywanie produktów spożywczych bogatych w cukier, jak słodzone (...) spożywczym są dostępne substancje słodzące, które są bardziej...

Aktywność fizyczna a zdrowie

Rozgrzewka przed treningiem Aktywność fizyczna poprawia kondycję i wysmukla figurę, wpływa na wydolność organizmu, a także zapobiega wielu chorobom. Dlatego sport jest zalecany osobom w każdym wieku.

Dieta a zdrowie

Dieta to jeden z czynników wpływających na zdrowie. Bowiem właściwy sposób żywienia dostarcza organizmowi wszystkie składniki odżywcze niezbędne (...) , nadciśnienia. Co wpływa na zdrowie Czynniki, które wpływają na...

Czekolada a zdrowie

, żywność a zdrowie, Astrum, Wrocław 2001, ISBN 83-7249-075-9, Kahlau S. 100 pomysłów na diety i smukłą sylwetkę, Muza, Warszawa 2005, ISBN 83-7079-761-X (...) Metodą na poprawienie humoru przez niejednego z nas jest...

Ruch a zdrowie

Ruch to zdrowie - to niezaprzeczalny fakt, który już od ponad pół wieku powtarzają lekarze sportowi, terapeuci i kardiolodzy. Jazda na rowerze (...) wywołuje reakcję innych części układu kostno-mięśniowego. Aby zachować zdrowie,...

Dwutlenek tytanu a zdrowie

na zdrowie Co innego dowiedli jednak naukowcy z Francji i Luxemburga. Gasetroenetrolodzy stwierdzili, że barwnik E171 ma działanie rakotwórcze (...) twoje życie To jednak nie pierwsze badania sygnalizujące negatywny wpływ tej substancji...

Zamienniki cukru. Gorsze niż sam cukier? (WIDEO)

Cukier sprawia, że tyjemy i ma zdecydowanie szkodliwy wpływ na nasze zdrowie. Dlatego wiele osób decyduje się na stosowanie różnych zamienników (...) cukru. Niestety nie zawsze są to naturalne produkty...

Zdrowie po 50

dostarczania odpowiedniej ilości wapnia i witaminy D. Wykonuj badania kontrolne co 3 lata. Badaj ciśnienie, cholesterol, poziom cukru i tarczycę. Pamiętaj (...) kreatywne zajęcia. Maluj, uprawiaj ogródek. Kreatywne zajęcia lepiej stymulują...

Fruktoza - pochodzenie, wpływ na zdrowie, otyłość

Fruktoza jest to cukier prosty. Fruktoza jest szeroko stosowana w przemyśle spożywczym. Większość produktów spożywczych zawiera fruktozę w swoim (...) . Fruktoza - pochodzenie Fruktoza jest cukrem prostym. Naturalnie...

Czym można zastąpić cukier? (WIDEO)

Czym można zastąpić cukier? Biały cukier znajduje się w większości słodkich produktów, a także kolorowych napojach. Jakby tego było stosuje (...) jego negatywny wpływ na zdrowie warto...

Czy zdrowie zależy od grupy krwi?

. Dowiedziono, że to jaką grupę krwi mamy, uzależnione jest od wielu czynników, a sama właściwa nam grupa krwi ma ogromny wpływ na nasze zdrowie i układ (...) stresu do mięśni trafia ponadto więcej cukru,...

Nie przepłacaj za zdrowie

w nich uniwersalną zasadę mówiącą o tym, że na zdrowiu nie powinno się oszczędzać. Nie jest to jednak prawdą - jak w każdym z aspektów naszego życia (...) , które wykupiły ubezpieczenie dla swoich pracowników. Ceny takich pakietów są...

Pij zieloną herbatę na zdrowie

w silne przeciwutleniacze i inne składniki odżywcze, wywierające korzystny wpływ na nasze zdrowie. Zastanawiasz się, jakie są jej właściwości (...) przeciwutleniacze mogą przyczynić się do zmniejszenia ryzyka wystąpienia choroby nowotworowej...

Pozycja podczas snu a zdrowie

jest sposób, w jaki chodzimy, siedzimy, a nawet śpimy. Choć podczas snu często wielokrotnie i nieświadomie zmieniamy pozycję, przy odrobinie ćwiczeń możemy (...) natężeniu niż za dnia, dostęp do powietrza nie powinien być utrudniony....

Zdrowie psychiczne

Zdrowie psychiczne odbija się na samopoczuciu i wyglądzie zewnętrznym. Równowagę wewnętrzną może zaburzyć długotrwały stres i silne przeżycia (...) jest w każdym wieku. Pierwsze objawy ujawniają się zwykle w okresie dojrzewania, a...

Żółcień pomarańczowa a zdrowie (WIDEO)

Żółcień pomarańczowa (E-110) to organiczny związek chemiczny, stosowany do barwienia żywności. Jak powszechnie uznano związki chemiczne z przedrostkiem E są niebezpieczne dla organizmu. E -110 został zakazany w niektórych krajach ze względu na swoją...

Stewia zamiast cukru (WIDEO)

i mogą być nawet 200 razy słodsze niż cukier. Jest to doskonała alternatywa dla tych, którzy nie tylko chcą schudnąć, ale też dbają o zdrowie i chcą ograniczyć (...) Stewia jest często wybierana przez osoby na diecie,...

Cukier

Kostka cukru Pasta cukrowa jest produktem w pełni naturalnym, wykonanym z bezpiecznych składników, takich jak cukier, woda i sok z cytryny. Stosowanie pasty wiąże się ze znacznie mniejszym ryzykiem reakcji alergicznej.

Ruch to zdrowie

Ruch, sport, aktywność fizyczna - nazwij to jak chcesz. Ważny jest wspólny mianownik - zdrowie. Kiedy ćwiczymy, nie tylko spalamy kalorie i stajemy (...) się szczuplejsi, ale przede wszystkim poprawiamy kondycję, pomagamy naszemu sercu,...

Buty na obcasie a zdrowie kobiety

Wysoki obcas i jego wpływ na zdrowie Buty na wysokich obcasach świetnie wyglądają i dodają kobiecie seksapilu. Jednak mają też wpływ na zdrowie...

Sposób przygotowania jajek a ich wpływ na zdrowie

będą odpowiednie dla osób odchudzających się. **Okazuje się bowiem, że sposób w jaki je przygotowujemy ma wpływ na nasze zdrowie. ** Jajka swego czasu (...) także substancje obniżające jego poziom, a mianowicie lecytynę...

Prezent pod choinkę a zdrowie kobiety

Zdrowie kobiet Kobiety potrzebują wyjątkowej ochrony i pielęgnacji nie tylko swojej urody, ale też zdrowia, dlatego warto zastanowić się, czy w prezencie nie chciałyby otrzymać produktu, który pomoże im o nie zadbać.

Nieświeże produkty a zdrowie (WIDEO)

W Polsce marnujemy bardzo dużo żywności. Choć wiele osób stara się z tym walczyć, nie warto popadać w skrajności. Naukowcy już dawno wykazali, że niektóre produkty zwiększają ryzyko zachorowania na nowotwór. Wśród tych produktów znajdują się m.in. zepsute...

Jajka na zdrowie

cholesterolu i nie służą zdrowiu. A jak jest naprawdę? O cholesterolu słów kilka Cholesterol może być pobierany z pokarmem, ale również syntetyzowany (...) aminokwasowy, a zawarte w nim lecytyna...

Zdrowie w smartfonie

. Jednak w chaosie codziennych obowiązków, wizyt, niedomówień, a i często pretensji, trudno jest stworzyć pozytywne relacje. W jaki sposób wobec tego dotrzeć (...) do pacjentów, nie natykając się po drodze na ścianę biurokracji, a...

Badminton - zasady, wpływ na zdrowie

na zdrowie Badminton pozytywnie wpływa na zdrowie. Dzięki niemu możemy schudnąć. Gra się w niego bardzo przyjemnie, a zasady badmintona nie są skomplikowane (...) się cieszyć na podwórku, podczas urlopu...

Zdrowie w podróży

Każda podróż wymaga odpowiedniego przygotowania. Aby zadbać o zdrowie w podróży, należy zaopatrzyć się w pewne rzeczy - ważna jest na przykład (...) podróżowania i zdrowie podczas wakacji. Ponadto warto zawsze mieć...

Orzechowe desery na zdrowie!

-linolenowego (ALA), który należy do grupy niezbędnych kwasów tłuszczowych omega-3. Zaleca się, aby w ciągu dnia kobiety spożywały 1,1 g, a mężczyźni 1,6 (...) proszku do pieczenia, szczypta soli, 1/2 szklanki posiekanych orzechów włoskich, 200...

Zdrowie w ciąży

Zdrowie w ciąży ważne jest zarówno dla matki, jak i dziecka. Wszystkie choroby, dolegliwości i infekcje, jakie dotykają ciężarną, mogą odbić (...) ); bardzo szybko przybierasz na wadze; spuchła ci noga (łydka, udo lub pachwina), a...

Koszmary senne a zdrowie (WIDEO)

RBD to zaburzenia zachowania podczas snu występujące w fazie REM. **Charakteryzują się one intensywnymi i gwałtownymi marzeniami sennymi. ** Według grupy naukowców z Uniwersytetu w Toronto jeśli cierpisz na koszmary, jesteś bardziej narażony na występowanie...

Ważne tematy