Najnowsze badania wskazują, że depresja może być jedną z konsekwencji walki o szczupłe ciało. (...) Jednak ostatnie badanie sugeruje, że szczupła sylwetka nie zawsze jest rozwiązaniem problemu złego samopoczucia osób...
W ostatnich chwilach swojego życia trzymali się za ręce. Małżeństwo wbrew przewidywaniom Norma i Francis poznali się na potańcówce. (...) Złączyli też swoje łóżka, żeby podczas snu móc trzymać się za ręce.
Najważniejsze są odpowiednio dobrane ćwiczenia. (...) Ćwiczenia można wykorzystać nie tylko w profilaktyce osteoporozy, ale także w jej leczeniu.
Ćwiczenia na mózg Z wiekiem szwankuje nie tylko zdrowie fizyczne, ale i sprawność umysłowa. (...) Specjaliści przekonują jednak, że wystarczy wykonywać jedno ćwiczenie na mózg dziennie, by na dłużej cieszyć się dobrą...
Ćwiczenia po cesarce - jakie ćwiczenia wykonywać? (...) Do ćwiczeń po cesarskim cięciu należy podejść rozsądkiem. Jako jedne z pierwszych ćwiczeń po cesarskim cięciu, może być seria...
Zalety ćwiczeń we dwoje Ćwiczenia fizyczne mają duże znaczenie w powrocie do zdrowia dla osób chorych na nerwicę. (...) Ćwiczenia relaksujące - do ćwiczeń, które może wykonywać chory...
Dlatego codzienne ćwiczenie pamięci jest tak ważne. (...) Lepiej jest zaangażować w ćwiczenia pamięci informacje, którymi posługujemy się każdego dnia.
Ręce trzymaj wyprostowane wzdłuż tułowia i lekko uniesione. (...) Wraz z wydechem rozluźnij chwyt i jednocześnie wyprostuj ręce wysoko nad głową oraz nogi w przeciwnym kierunku.
Przygotowanie do ćwiczeń na derotatorze Przed rozpoczęciem ćwiczeń należy rozebrać się od pasa w górę. (...) Korygujące ćwiczenia na derotatorze Dzięki derotatorowi skolioza koryguje się.
Stań w lekkim rozkroku i unieś ręce na wysokość ramion. Wykonuj czynności typowe dla zabiegu zakładania biustonosza. (...) Rozluźnij ręce i powtarzaj ćwiczenie. Życie po mastektomii wymaga wielu zmian,...
Ich sąsiedzi w Georgii wspominają, że małżonkowie zawsze trzymali się za ręce, odkąd wzięli ślub w 1948 roku. Dotykali się dłońmi nawet podczas snu. (...) Zdaniem Donniego jego rodzice teraz "trzymają się w niebie za ręce".
W myślach policz do piętnastu, zrób przerwę i potem powtórz ćwiczenie jeszcze trzy razy. Możesz również: Spleść ręce na karku. (...) Próbować głową naciskać na ręce, nie pozwalając jej się odchylić.
Wiele młodych matek martwi się zbędnymi kilogramami po ciąży, a zdjęcia znanych aktorek i piosenkarek, które kilka tygodni po narodzinach dziecka są znów szczupłe (...) Jakie ćwiczenia są wskazane dla młodych matek?
Ćwiczenie to powtarzaj trzy razy w czasie jednej sesji. (...) Całe ćwiczenie powtórz 4-5 razy. Ćwiczenie czwarte: Ruchy gałek ocznych Gdy masz chwilę przerwy, usiądź przed ścianą.
Na dobry początek Wiele starszych osób obawia się ćwiczeń. Kojarzy je z dużym wysiłkiem i kondycją, której im we własnej ocenie brakuje. (...) Warto pamiętać, że nie liczy się intensywność ćwiczeń, ale ich regularność....
