Cwiczenia w czasie ciazy

Normy laboratoryjne

Czas reptylazowy

Czas reptylazowy (czas RT) jest to modyfikacja czasu trombinowego, w którym do badania wykorzystuje się zamiast trombiny odczynnik reptylazowy (...) (trombinopodobny enzym), otrzymywany z jadu żmii Bothrops Atrox. Czas ten, podobnie jak czas trombinowy, służy do oceny...

Rozwój osobisty

Zarządzanie czasem

Praktyczne zarządzanie czasem polega na wyznaczaniu celów i priorytetów w działaniu tak, aby wykorzystać każdą dostępną chwilę (...) i być z niej zadowolonym. Pamiętaj, że nie możesz zatrzymać żadnego dnia. Czasu nie można cofnąć, zawsze płynie w tym samym kierunku. Dlatego jest tak ważny w życiu każdego

Normy laboratoryjne

Czas fibrynolizy

aktywatorów plazminogenu. Plazmina jest enzymem, który rozkłada fibrynę skrzepu, a czas potrzebny do tego procesu nazywany jest czasem fibrynolizy. Aby ocenić (...) czas fibrynolizy można zastosować pomiar czasu lizy skrzepu frakcji euglobulinowej. Sposoby oznaczania i wartości...

Normy laboratoryjne

Czas krzepnięcia

Czas krzepnięcia to czas, jaki upływa od chwili pobrania próbki krwi z żyły do momentu całkowitego jej skrzepnięcia w probówce. Proces wykrzepiania (...) do przemiany fibrynogenu w fibrynę (włóknik), która tworzy skrzep krwi i hamuje krwawienie. Czas krzepnięcia służy do oceny prawidłowego przebiegu...

Urlop wychowawczy

Czas dla dziecka

Urlop wychowawczy jest kontynuacją urlopu macierzyńskiego. Jednak podczas opieki nad dzieckiem nie należy się żadne wynagrodzenie.

Normy laboratoryjne

Czas rekalcynacji

Czas rekalcynacji jest to inaczej czas krzepnięcia osocza po uwapnieniu. Jony wapniowe są niezbędne do aktywacji kaskady procesów krzepnięcia krwi (...) ), czyli substancję białkową, stanowiącą podstawowy składnik skrzepu krwi. Badanie czasu rekalcynacji służy właśnie do oceny wewnątrzpochodnej drogi...

Objawy ciąży - brak miesiączki, nudności, wymioty, pierwszy trymestr, rozpoznanie, test ciażowy

Czas ciąży

Trudno jest zapobiec urodzeniu się wcześniaka czy przenoszeniu ciąży. Podstawowym zadaniem kobiety jest jednak dbałość o swoje zdrowie, a szczególnie o dietę, bo może mieć to wpływ na długość ciąży.

Worki pod oczami

Zatrzymaj wodę i czas

hialuronowego w skórze wraz z upływem czasu zmniejsza się, dlatego opracowane zostały metody, aby uzupełniać niedobory w organizmie. Pierwotnie kwas

Sporty zimowe

Czas na bojerowe szaleństwo (WIDEO)

Zimą, kiedy temperatura na jeziorze spada poniżej zera, można spróbować ciekawej dyscypliny sportowej, jaką jest bojerowanie. Polega na jeździe specjalnie przygotowaną łódką z żaglem po zamarzniętym akwenie wodnym. Aby można było bojerować, muszą być spełnione następujące warunki: silny wiatr ...

Infekcje intymne

Higiena intymna w czasie podróży

Zapewnienie sobie odpowiednich warunków do higieny osobistej w czasie podróży może być trudne. Mamy wówczas ograniczony dostęp do łazienki (...) zawarte w tego rodzaju kosmetyku mogą podrażnić skórę i wywołać przykre dolegliwości (m. in. świąd okolic intymnych). Komfort i świeżość w czasie

Witaminy w ciąży - dieta w ciąży, jakie witaminy, źródła witamin

Wegetarianka w czasie ciąży

w ciąży. Istnieją diety, które pozwolą uzupełniać minerały i witaminy niezbędne w czasie ciąży. Ciąża a wegetarianizm Przyszła mama sporo ryzykuje (...) czy odżywiania wpływa na maleństwo. Minerały i witaminy w ciąży Warzywa i owoce zadbają o witaminy w czasie ciąży. Jednak nie dostarczą w takiej

Zasady pielęgnacji włosów

Włosy w czasie mrozu

Pielęgnacja włosów zimą Mróz i śnieg negatywnie oddziaływują nie tylko na skórę, ale również na włosy.

Uroda

W wolnym czasie robię NIC

i majsterkować. Wszystkie te sposoby są niewątpliwie dobrym pomysłem na przyjemne spędzenie czasu, jednak czy można je nazwać prawdziwym relaksem

Ciało i uroda w ciąży

Piękna skóra w czasie ciąży

Kosmetyki antycellulitowe poprawiają proces przemiany materii w skórze i przyspieszają spalanie tłuszczu. Ważne jest odpowiednie wmasowywanie - na pośladkach, udach i biodrach intensywne, ale łagodne w okolicach brzucha.

Życie intymne

Czas na bezwstydne wakacje

- czas pomyśleć o egzotycznej wycieczce w nieznane. Poniżej garść informacji, jakich nie znajdziecie w żadnym przewodniku turystycznym! Czas na seks (...) się myśleć o naszym życiu erotycznym nieco bardziej „z przymrużeniem oka" i np. planując wspólną podróż - pamiętać, aby nie zabrakło w jej programie czasu

Pozycje seksualne

Pozycje seksualne w czasie ciąży

Pozycje seksualne w czasie ciąży muszą być bezpieczne i komfortowe dla kobiety. Ważne, by podczas seksu unikać pozycji, które mogłyby uciskać (...) . Wystarczy tylko znać odpowiednie i bezpieczne pozycje dla kobiet w ciąży. Seks w czasie ciąży Ciąża to podróż przez dziewięć miesięcy, w ciągu

Seks w ciąży - libido ciężarnej, pozycje, przeciwwskazania

Seks w czasie ciąży - czy i kiedy można?

Kobiety, które spodziewają się dziecka często mają mnóstwo wątpliwości czy seks w czasie ciąży nie zaszkodzi dziecku. Otóż jeżeli nie ma wyraźnych (...) trymestrze ciąży kobieta pozbywa się męczących dolegliwości i odczuwa większy popęd płciowy. Jest to czas, kiedy czuje wyjątkowo atrakcyjna i kobieca

Dieta przyszłej mamy

Jak odżywiać się w czasie ciąży? (WIDEO)

ciała w czasie ciąży wiąże się z wagą dziecka - chociaż ono waży zaledwie kilka kilogramów - a także z powiększaniem się ciała matki. W czasie ciąży (...) do karmienia. Kobieta z prawidłową masą ciała przytyje około 11 do 16 kg w czasie ciąży. Kobieta z niedowagą może przytyć nawet 18 kg. Kobiety...

Seks w ciąży - libido ciężarnej, pozycje, przeciwwskazania

Seks w czasie ciąży

Seks w ciąży nie jest przeciwwskazany u większości kobiet.

Ciało i uroda w ciąży

Zmiany w organizmie w czasie ciąży

Po burzliwych zmianach, które zachodziły na początku, w 2 trymestrze ciąży czeka kobietę stabilizacja i nieznany jej dotąd przypływ siły.

Mieszkaj zdrowo

Nadchodzi trudny czas dla meteopatów!

mogą również osoby, które dotychczas obojętnie reagowały na gwałtowne zmiany aury. Wszystko dlatego, że - jak podpowiadają specjaliści - żyjemy intensywniej, szybciej, w oderwaniu od natury. Może więc czas na zwolnienie tempa?

Normy laboratoryjne

Czas kefalinowy (PTT)

Czas kefalinowy (PTT) służy do oceny wewnątrzpochodnej drogi aktywacji układu krzepnięcia. Droga ta jest zależna od kaskady reakcji z udziałem (...) skrzepu krwi. Czas kefalinowy zależy przede wszystkim od zawartości w osoczu czynników krzepnięcia układu wewnątrzpochodnego (II, V, VIII, IX, X

Mieszkaj zdrowo

Zmywarki mogą oszczędzać czas i energię

gdy zmywanie ręczne zużywa średnio 2,5 kW energii potrzebnej do podgrzania wody i 79 minut czasu osoby wykonującej pracę, mycie w zmywarce to już 1-2 kW (...) , ekonomia, ale również czas. Ten ostatni ‒ jak wiadomo ‒ posiada nieocenioną wartość. Wszystkie razem wpływają na podwyższenie standardu życia członków całego...

Jak ćwiczyć?

Ile czasu poświęcasz na ćwiczenia?

, by twoje serce zaczęło szybciej pracować. Również oddech powinien być przyspieszony. Czasem zdarza się, że mimo silnej motywacji nie mamy czasu (...) . Motywację możesz czerpać także od znajomych. Wspólne ćwiczenia pomogą ci znaleźć czas i chęć na trening, nawet jeśli sama już dawno byś z niego

Zdrowie psychiczne

Czy traumy z dzieciństwa postarzają nas przed czasem?

Niniejsze badanie sugeruje związek między stresem i potencjalnymi uszkodzeniami DNA. Traumy z dzieciństwa mogą powodować szybsze starzenie się komórek u ludzi, sugerują nowe badania. "Dorośli, którzy doświadczyli stresu jako dzieci wydają się mieć zwiększone ryzyko skrócenia telomerów, kt ...

Antykoncepcja

Bezpieczny seks w czasie okresu

Obiegowa opinia mówi, że seks w czasie miesiączki nie niesie ryzyka zajścia w ciążę. Opinia ta bierze się stąd, że z punktu widzenia cyklu idealnego (...) każdej pary pojawi się wcześniej czy później. Warto znać kilka podstawowych faktów, które pozwolą wam obojgu zdecydować, czy współżyć ze sobą w czasie

Żywienie

Czas na młode pędy sosny!

. Tylko wtedy zachowa swoje właściwości lecznicze przed długi czas. Nalewka z młodych pędów Młode, jeszcze zielone pędy sosny możemy również wykorzystać

Zdrowie w ciąży

Szczepienie w czasie ciąży

Jeśli jest konieczność zaszczepienia ciężarnej, najlepiej zrobić to w II lub III trymestrze, jeżeli natomiast istnieje poważne zagrożenie zdrowia lub życia, można podać szczepienie w każdym okresie ciąży.

Ćwiczenia - rodzaje, step

Jak znaleźć czas na ćwiczenia?

Jest wiele wymówek, aby nie ćwiczyć. Dla jednych brak pieniędzy, dla innych brak czasu. Okazuje się jednak, że taka argumentacja jest bezpodstawna (...) i wychowują potomstwo. Wydaje się, że im więcej obowiązków, tym łatwiej potrafimy zorganizować swój czas. Jak regularne ćwiczenia wpływają

Dolegliwości w ciąży

Bezsenność w czasie ciąży

, nawet w czasie ostatnich, najtrudniejszych tygodni. Bezsenność w ciąży powoduje, że kobieta jest zmęczona, rozdrażniona i nie ma siły na wykonywanie (...) książkę do czasu, aż znowu poczujesz senność. Połóż się na lewym boku, wyprostuj lewą nogę, a prawą zegnij w kolanie. Włóż poduszkę między nogi

Zabiegi

Chirurgia estetyczna na czasie!

, są we wszystkich krajach takie same. Z jednej strony pacjenci chcą zatrzymać upływający czas i dostosować się do aktualnie panujących kanonów urody, z drugiej

Nietrzymanie moczu u kobiet

Nietrzymanie moczu w czasie menopauzy

moczu polega na niekontrolowanym wycieku moczu w momencie zwiększenia ciśnienia w jamie brzusznej, np. w czasie kaszlu, kichania lub podnoszenia (...) wysłana jest wewnętrzna powierzchnia pęcherza moczowego i cewki moczowej. W czasie menopauzy osłabieniu ulegają również mięśnie pęcherza moczowego

Ciąża i dziecko

Czy zmiana czasu może powodować depresję?

, po zmianie czasu z letniego na zimowy ilość przypadków depresji znacznie wzrasta. Analiza ponad 185 tysięcy zachorowań na depresję w latach 1995-2012 (...) wykazała ich wzrost o prawie 11 proc. właśnie w okresie zmiany czasu z letniego na zimowy. Naukowcy z wydziałów psychiatrii i nauk politycznych

Dieta przyszłej mamy

Witaminy w czasie ciąży (WIDEO)

u kobiety w ciąży. Zapotrzebowanie na żelazo w czasie ciąży zwiększa się ze względu na zwiększającą się objętość krwi w organizmie kobiety. Dieta

Strefa Kobiety

Czas na cekiny. Na co możemy sobie pozwolić?

Cekiny to błyszczące elementy, z którymi należy uważać, wybierając stylizacje na co dzień oraz na wieczór, aby nie wyglądać jak bombka choinkowa obsypana brokatem. Z drugiej strony, użyte właściwie - dodają szyku. Z jakimi elementami garderoby najlepiej łączyć cekiny? Pokazujemy propozycje outf ...

Ciąża i dziecko

Jak spędzać czas z dzieckiem latem?

bardzo zmotywować. Wspólne wymyślanie pomysłów już samo w sobie buduje i umacnia rodzinne więzi. Zaplanuj czas Organizuj swoje zajęcia i rób (...) , krzeseł i koców albo prawdziwego namiotu. Wykorzystajcie ten czas, by uczyć dzieci pożytecznych czynności, np. przygotowywania posiłków

Szybka nauka

Nauka języków obcych dla tych, którzy nie mają na nic czasu

Artykuł sponsorowany „Ech, gdybym tak miała trochę więcej czasu dla siebie, poszłabym na jakiś kurs. Wszyscy dokształcają się, nie chcę odstawać (...) jest pełne paradoksów. W młodości narzekamy, że nie mamy co zrobić z wolnym czasem. Dlatego trwonimy go niemiłosiernie, szastamy nim z rozmachem, myśląc

Choroby i dolegliwości

Na te choroby uważaj w czasie upałów

, a to jest groźne i łączy się zazwyczaj z wysokim stężeniem glukozy we krwi. Chorzy na cukrzycę w czasie upałów powinni częściej niż normalnie (...) zagęszczeniu moczu, a to stanowi zagrożenie dla chorych. W takich przypadkach należy pić duże ilości wody. Pobudzi to pracę nerek. W czasie upałów osoby

Zbilansowana dieta - charakterystyka, zasady, zdrowe produkty żywieniowe

Źle się czujesz? Czas na rewolucję!

wiele czasu, a korzyści dla nastroju i zdrowia są warte odrobiny wysiłku. Zmiany można wprowadzać stopniowo lub pójść na całość i zrobić w swoim życiu (...) funkcjonować. Stawiając sobie takie ograniczenia, gdy zdarzy nam się obudzić w nocy albo zasypianie zajmie nam trochę więcej czasu, zaczniemy się zamartwiać

Dieta przyszłej mamy

Odżywianie w czasie ciąży

Dieta w ciąży powinna być przede wszystkim zdrowa. Musi być urozmaicona i dostarczać potrzebnych witamin i mikroelementów.

Wybór metody antykoncepcyjnej

Antykoncepcja w czasie karmienia piersią

W krótkim czasie po porodzie jajniki wznawiają swoją czynność. Przez okres ciąży ich funkcja była wstrzymana, jednak w trakcie połogu lub tuż (...) ma w tym czasie szczególne znaczenie. Pierwsza miesiączka po porodzie U młodych mam, które nie karmią piersią, pierwsza miesiączka występuje zwykle 6-8

Choroby i dolegliwości

Nie masz czasu na zdrowe życie? Zmień to

Wydaje ci się, że nie masz czasu na zdrowy tryb życia? Nic bardziej mylnego. Każdego dnia możemy poświęcić dosłownie chwilkę na czynności (...) dzień, nawet jeśli mamy bardzo mało czasu dla siebie. Ruszaj się wtedy, kiedy możesz Być może masz wyrzuty sumienia, że brakuje ci czasu

Przygotowanie do porodu

Nacięcie krocza w czasie porodu (WIDEO)

większa niż 4 kg, pierwszy poród, duża główka dziecka oraz położenie pośladkowe. Aby uniknąć tego zabiegu, należy ćwiczyć mięśnie Kegla na kilka miesięcy przed porodem. W czasie porodu zalecany jest masaż oraz pozycje stojące.

Seks w ciąży - libido ciężarnej, pozycje, przeciwwskazania

Współżycie w czasie ciąży. Dlaczego go unikamy?

Kiedy owocem intymnych uniesień staje się dziecko, w życiu seksualnym przyszłych rodziców zachodzi wiele zmian. Fizjologia generuje bowiem w organizmie kobiety prawdziwy koktajl hormonalny, celem zapewnienia rozwijającemu się dziecku jak najlepszych warunków. Nie da się ukryć że stąd już tylko ...

Turystyka

Jakie wymagania mają Polacy w czasie wakacji? (WIDEO)

Polacy, wybierając się na wakacje, mają coraz większe wymagania. Dotyczy to zwłaszcza wakacji zagranicznych. Polacy coraz częściej poszukują wczasów oferujących pięciogwiazdkowy hotel w opcji all-inclusive. Ponadto chętniej wybierają oferty last minute, a najpopularniejsze są nadal rezerwacje ...

Relacje z partnerem

Jak znaleźć więcej czasu dla swojego partnera?

Odtwórzcie pierwszą randkę Rutyna i codzienne obowiązki sprawiają, że coś, co kiedyś wydawało się niezwykle cenne, z biegiem czasu zaczyna (...) dyscypliny sportu lub powrót do dawnych przyzwyczajeń. Ważne jest natomiast, by wspólnie spędzany czas obfitował we wzajemne wsparcie i obopólną motywację

Ważne tematy

Temat Miesiąca - Nie tracę czasu na PMS

Zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS) nie jest kobiecym wymysłem. Okazuje się, że bardzo duża część pań skarży się na symptomy, które pojawiają się nawet na ok. 10 dni przed pierwszym dniem miesiączki i które bardzo utrudniają im codzienne funkcjonowanie. Ból brzucha, rozdrażnienie, mdłości ...

Diety od A do Z

Co jeść, gdy nie masz czasu ćwiczyć (WIDEO)

Odchudzanie to proces wieloelementowy. Składa się na nie zarówno dieta, jak i aktywność fizyczna, które razem są w stanie wysmuklić i wyrzeźbić sylwetkę. Co, jednak jeśli postawimy tylko na restrykcyjny jadłospis, darując sobie harówkę na siłowni? Warto w takiej sytuacji dietę oprzeć o warzy ...

Zaćma - klasyfikacja, wrodzona, nabyta, a cukrzyca, toksyczna, leczenie

Ruch okiem w czasie operacji (WIDEO)

chirurga nie powinno być również zagrożeniem, gdyż w czasie trwania operacji, lekarz stabilizuje oko za pomocą narzędzi chirurgicznych. Ruch gałką oczną (...) jest więc ograniczony. Zabieg usunięcia zaćmy trwa krótko (ok. 20-30 minut) i nie jest bardzo obciążający dla pacjenta. Na temat poruszania okiem w czasie...

Techniki gotowania

Gotowanie na parze - produkty, czas gotowania

, również ugotowany tą metodą. Para wodna wydobywa smak ryżu. Owoce morza gotuje się na parze z własnych soków. Gotowanie na parze - czas gotowania Należy (...) się co najmniej 2,5 cm nad nią. Czas gotowania jest liczony od momentu włożenia koszyczka z produktami do garnka, gdy woda zaczyna wrzeć. Dokładny czas