Nietrzymanie moczu

Komentarze

DYSKUSJE NA FORUM

Guzek

~Karooooo lina 27 • ostatni post 2 godziny temu

1
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Nietrzymanie moczu - kogo dotyczy, rodzaje, leczenie
najnowsze pytania

Pomocni lekarze

Artykuły Nietrzymanie moczu - kogo dotyczy, rodzaje, leczenie
Orgazm łechtaczkowy - jak powstaje, jak osiągnąć, techniki stymulacji

Mięśnie Kegla - definicja, ćwiczenia

Ćwiczenie mięśni Kegla wzmacnia mięśnie dna miednicy, które stanowią wsparcie dla macicy, pęcherza moczowego i jelit. Ćwiczenia mięśni Kegla...

Przygotowanie do porodu

Ćwiczenia mięśni Kegla - zasady, zalety

regularnie wykonywać ćwiczenia mięśni Kegla, ponieważ podczas ciąży i po przebytym porodzie stają się rozluźnione, czasem nawet zwiotczałe. A (...) to może prowadzić na przykład do problemów z nietrzymaniem...

Przygotowanie do porodu

Ćwiczenia mięśni Kegla

Ćwiczenia mięśni Kegla

Każda kobieta powinna regularnie ćwiczyć mięśnie Kegla. Ćwiczenia można wykonywać zarówno w grupie, jak i w domu.

Nietrzymanie moczu - kogo dotyczy, rodzaje, leczenie

Ćwiczenia mięśni dna miednicy

Ćwiczenia mięśni dna miednicy

Mięśnie dna miednicy, czyli mięśnie Kegla, można ćwiczyć między innymi w pozycji stojącej.

Urologia i nefrologia

Nietrzymanie moczu u mężczyzn (prezentacja edukacyjna)

Nietrzymanie moczu u mężczyzn (prezentacja edukacyjna)

lub tygodni - możesz zacząć zwiększać czas między wizytami w łazience. Ćwicz mięśnie U mężczyzn ćwiczenie mięśni Kegla pomaga w leczeniu nieotrzymania moczu, zwiększając siłę zwieraczy...

Ćwiczenia ze sztangielką

Podciąganie sztang w opadzie tułowia

Podciąganie sztang w opadzie tułowia Odtwórz wideo

i ukształtowanie mięśni grzbietu oraz całego odcinka kończyny górnej. Ćwiczenie ze sztangą wykonane z mniejszą intensywnością powoduje prawidłową pracę obojczyka (...) Mięśnie grzbietu odpowiadają za...

Ćwiczenia na piłce - wybór piłki, aerobik

Wspięcie w staniu z piłką stabilizującą

Wspięcie w staniu z piłką stabilizującą Odtwórz wideo

Wspięcie w staniu z wykorzystaniem piłki stabilizującej to ćwiczenie wzmacniające mięśnie łydek, a konkretnie mięsień brzuchaty i płaszczkowaty. Aby poprawnie wykonać to ćwiczenie należy...