Czarna lemoniada. Przepis i właściwości superfood

Czarna lemoniada to napój należący do grona superfoods. Ma pozytywny wpływ nie tylko na zdrowie i wygląd. Pomaga również zwalczać skutki picia alkoholu. Czarna lemoniada to kolejny super produkt w tym kolorze, który podbija media społecznościowe (barwę zawdzięcza dodatkowi węgla aktywnego). Wcześniej popularne były m.in. czarne lody i makaron. Jak przygotować ten zdrowy napój?

Lista składników (na jedną porcję):

  • sok wyciśnięty z połówki cytryny lub limonki,
  • szklanka wody (mineralnej lub kokosowej),
  • substancja słodząca, np. syrop klonowy, miód lub ksylitol (dla poprawy walorów smakowych),
  • pół łyżeczki węgla aktywnego,
  • szczypta pieprzu cayenne (opcjonalnie).

Zobacz film: "Polskie 'superfood' [Specjalista radzi]"

Sposób przygotowania:

Do szklanki wlewamy składniki płynne i dodajemy te sypkie. Dokładnie mieszamy. Napój jest gotowy do wypicia. Należy spożywać go małymi porcjami przez cały dzień.

Co ważne, jeżeli chcemy pić czarną lemoniadę, stosując jednocześnie leki, musimy pamiętać, aby zażywać je minimum 2 godziny przed lub po jej spożyciu. Napój ten pochłania bowiem to, co znajduje się w żołądku i neutralizuje działanie farmaceutyków, np. aspiryny.

Właściwości czarnej lemoniady

Chociaż napój ten nie wygląda apetycznie (jest czarny jak atrament kałamarnicy), to jego właściwości prozdrowotne przemawiają za tym, aby go spożywać. Wbrew pozorom lemoniada jest smaczna.

Czarna lemoniada to sposób na:

  • detoks organizmu — pomaga oczyszczać go ze szkodliwych substancji i złogów,
  • kaca,
  • niestrawność,
  • przyspieszenie procesu odchudzania,
  • złagodzenie dolegliwości ze strony układu pokarmowego.

Działanie tej mikstury to zasługa dodatku węgla aktywnego (dostępnego w aptece pod postacią tabletek), który jest znany z właściwości chłonnych (absorpcyjnych). Zawiera on składniki, które mają zdolność przyciągania szkodliwych substancji (gazów, cząstek materii, substancji chemicznych, obcych białek, a także trucizn). Następnie wiążą je ze sobą i pomagają usuwać z organizmu.

Węgiel aktywny - właściwości i zastosowanie

Używany jest od setek lat. Hipokrates zalecał stosować go na zakażone rany, by szybciej się goiły. W trakcie I wojny światowej węgiel aktywowany był wykorzystywany...

Stosuje się go również w przypadku przedawkowania, np. narkotyków, celem skutecznego oczyszczenia organizmu. Jak wykazały wyniki badań naukowców, węgiel zapobiega wchłanianiu w przewodzie pokarmowym nie tylko pestycydów i toksycznych substancji (jak ołów i rtęć), ale i niektórych leków, np. paracetamolu i morfiny.

Węgiel ten powstaje z łupin kokosa, torfu i drewna. Jest wykorzystywany również w produkcji lekarstw stosowanych w terapii przypadłości ze strony układu pokarmowego, głównie problemów jelitowo-żołądkowych, takich jak biegunka i zatrucia. Ponadto redukuje wzdęcia i gazy w jelitach.

Produkt ten w połączeniu z witaminą C, której źródłem są cytrusy (cytryny alkalizują organizm; w takim środowisku wiele chorób się nie rozwija), szybko stawia na nogi po zabawie alkoholowej (pomaga pozbyć się skutków picia napojów wysokoprocentowych, takich jak ból głowy, pragnienie, i gwarantuje zastrzyk energii).

Co więcej, węgiel aktywny obniża poziom cholesterolu.

Paulina Banaśkiewicz-Surma, 7 miesięcy temu

Inne napoje

Komentarze
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Inne napoje
najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Pomocni lekarze

Artykuły Inne napoje
Inne napoje

Trzy napoje o właściwościach antydepresyjnych i uspokajających

Trzy napoje o właściwościach antydepresyjnych i uspokajających

punktu patrzenia na zdrowie to, co spożywamy, odgrywa ważną rolę w regulowaniu huśtawek nastroju. Warto zatem do jadłospisu włączyć gorące napoje (...) , oprószamy cynamonem i pijemy. Zobacz także: Naturalny antydepresant, który znajdziesz...

Inne napoje

Jak przygotować zdrową czekoladę do picia?

Jak przygotować zdrową czekoladę do picia?

Filiżanka szczęścia Gorąca czekolada to jeden z najlepszych zimowych napojów. Filiżanka ciepłego, słodkiego płynu idealnie rozgrzewa i błyskawicznie poprawia nastrój. Niestety, gotowe mieszanki do przygotowania czekolady do picia zawierają głównie cukier,...

Inne napoje

Kompot z truskawek

słodsze napoje, możesz dodać jeszcze trochę cukru do smaku. Wsyp truskawki do dużego garnka i zalej wodą. Posłódź wodę cukrem i dodaj sok z cytryny (...) , który nie dorównuje co prawda świeżo wyciskanym sokom, ale jest dużo zdrowszy...

Inne napoje

Barley Water po polsku

Barley Water po polsku

Jak donoszą brytyjskie media, królowa Elżbieta II wodę jęczmienną pije codziennie. Czy to właśnie ten napój stanowi sekret dobrego zdrowia angielskiej monarchini? Warto przekonać się o tym na własnym ciele! Jak przygotować Barley Water? Królewska woda...

Inne napoje

Cała prawda o napojach, które podbiły polskie sklepy (WIDEO)

Cała prawda o napojach, które podbiły polskie sklepy (WIDEO)

Napoje energetyczne zyskały dużą popularność. Mają one działanie pobudzające. Ponadto podnoszą nasze ciśnienie, poprawiają metabolizm (...) i koncentrację. Jednak mają również bardzo negatywny wpływ na nasz organizm. Obejrzyj materiał...

Inne napoje

Jak pozyskać sok z brzozy? (WIDEO)

Sok z brzozy jest ceniony ze względu na swoje właściwości lecznicze. Jest cennym źródłem witaminy C oraz flawonoidów - substancji znanych ze swoich właściwości antynowotworowych. Sok z brzozy jest polecany osobom pragnącym wzmocnić organizm - zwłaszcza...

Inne napoje

Picie wody z solą na czczo - sposób na oczyszczenie organizmu

Picie wody z solą na czczo - sposób na oczyszczenie organizmu

Wiele osób zapewne słyszało już o sięganiu po wodę z cytryną i miodem zaraz po przebudzeniu. Od niedawna coraz bardziej popularne staje się picie wody z solą himalajską w celu oczyszczenia organizmu. Jak się okazuje, napój ten korzystnie wpływa również...

Inne napoje

6 zalet zielonych koktajli

6 zalet zielonych koktajli

Wśród zalet zielonych koktajli wskazuje się m.in. redukcję zbędnych kilogramów, poprawę stanu skóry, oczyszczenie organizmu z toksyn. Napoje (...) papierosów) i napoje energetyzujące (kawa) i gazowane. Alternatywą dla...