Jak jeść przy cukrzycy?
Co się zmieniło w moim menu po zdiagnozowaniu cukrzycy? (...) I chociaż wiele osób uważa, że przy cukrzycy nie wolno ich jeść, obalam ten mit. Można, jednak z głową.
Co się zmieniło w moim menu po zdiagnozowaniu cukrzycy? (...) I chociaż wiele osób uważa, że przy cukrzycy nie wolno ich jeść, obalam ten mit. Można, jednak z głową.
Lepiej jeść klika małych posiłków w równych odstępach czasu. (...) Dlatego też kolację najlepiej jeść na 3 godziny przed spoczynkiem.
Nadciśnienie to choroba cywilizacyjna. Objawia się m.in. kołataniem serca, zawrotami i bólem głowy. Ponadto osoby borykające się z wysokim ciśnieniem krwi mogą mieć problemy ze snem. Jeżeli nie podejmą leczenia tego schorzenia, może ono doprowadzić...
Jeśli nie chcesz mieć zgagi, nie możesz jeść zbyt szybko. Jedz na siedząco, przeżuwając za każdym razem. (...) Ogranicz jej spożycie lub jedz małe kawałki.
Czech A., Idaszak D., Tatoń J. Żywienie w cukrzycy, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2007, ISBN 978-83-200-4194-1, Tatoń J. (...) Co warto wiedzieć o diecie w cukrzycy? MedPharm, Wrocław 2008, ISBN...
Jakie owoce jedzą diabetycy? (...) Im niższy indeks glikemiczny tym glikemia poposiłkowa jest mniejsza, dzięki czemu diabetyk nie musi zażywać dużych dawek leków czy insuliny.
Wrzody żołądka dieta - czego unikać?
Dieta dla zębów Spożywanie bogatych w wapń produktów i unikanie słodyczy wpłynie pozytywnie na stan zębów. To jednak za mało, aby cieszyć się białym uśmiechem, mocnym szkliwem i zdrowymi dziąsłami. Jakich jeszcze pokarmów należy unikać, a jakie wprowadzić...
Chrapanie bywa kłopotliwe zwłaszcza dla osoby, z którą śpisz. Ale to nie tylko uciążliwy problem. Czasami chrapanie sygnalizuje problemy ze zdrowiem lub wynika z naszej budowy anatomicznej. Wśród najczęstszych przyczyn chrapania wymienia się: nieprawidłowości...
Aby utrzymać serce i układ naczyniowo-sercowy w zdrowiu przez wiele lat, unikaj trzech grup potraw i nigdy nie jedz ich na śniadanie. (...) Ich duże spożycie sprzyja rozwojowi m.in. cukrzycy typu 2 i zwiększa ryzyko chorób...
** Oprócz tego, że pomagają obniżyć poziom cholesterolu we krwi, okazuje się, że mogą być pomocne także w profilaktyce cukrzycy typu 2. (...) Naukowcy przeprowadzili badania na grupie ponad 34 tysięcy osób i ustalili, ile orzechów...
Demencja to przypadłość głównie osób starszych, ale coraz częściej dotyka także młodych ludzi. Jest nieuleczalna, a do jej głównych objawów należą problemy z pamięcią, spadek koncentracji i kłopoty ze wzrokiem. **Czy choroba ma związek z naszą dietą?...
Koferdam, inaczej ślinochron, stosuje się w celu izolacji zębów podczas zabiegów dentystycznych. Zastępuje on wałeczki z ligniny, które są wkładane między zęby a dziąsła podczas zabiegu stomatologicznego w celu wchłaniania nadmiaru śliny. Koferdam pozwala...
Mrożone owoce morza Są one niebezpieczne ze względu na możliwość zakażenia listerią. Dozwolone jest spożywanie owoców morza w wersji ugotowanej lub puszkowanej. Wątróbka Wątróbka jest bogatym źródłem żelaza, jednak zawiera także duże ilości witaminy A....
Co jednak robić, gdy noworodek nie chce jeść? Jak się wtedy zachować? Dowiesz się o tym z poniższego artykułu. (...) A co jeśli nie możesz karmić piersią, a dziecko nie chce jeść z butelki?