Pokaż kategorie abcZdrowie.pl
Pokaż kategorie

Czego nie mozna jesc w ciazy

Alergia

Alergii mówimy STOP

(...) alergii. Wiem, że mogą się pojawić w każdym wieku, ale jestem spokojna. ZyxBio można stosować już od 6 r.ż. (w Stanach ... dla Was - wszystko na temat pokrzywki i wysypek na tle alergicznym. Czy można jeść nabiał przy alergii na mleko? Pij mleko ... - objawom uczulenia można powiedzieć STOP! Jak to zrobić? Sposoby na alergię pyłkową Wiosna nareszcie do nas zawitała, a wraz z nią... alergie! Bo jak wybrać się na spacer do parku będąc alergikiem? Łzawiące oczy, ciągły katar - dość! Czy z alergią można skutecznie ...

Czy w ciąży mogę...?

Czy w ciąży można jeść surowe mięso i wątróbkę?

(...) na jej dziecko. Czy mięso w ciąży to dobry pomysł? Z surowego mięsa i jaj oraz kawioru lepiej zrezygnować, gdyż mogą być one źródłem bakterii. Czy w ciąży można jeść surowe mięso? Kobiety w ciąży miewają pewne kaprysy żywieniowe, które muszą uwzględnić w diecie ... . Czy w ciąży można jeść wątróbkę? Włączenie dużej ilości wątróbki do diety kobiet w ciąży nie jest wskazane, ale w umiarkowanych ... Kiedyś dieta kobiety ciężarnej była dość rygorystyczna. Dziś specjaliści odchodzą od diety eliminacyjnej kobiet w ciąży ...

Ciąża

Pierwszy miesiąc ciąży

(...) czasie powinna zadbać o siebie, wysypiać się, więcej odpoczywać i jeść lekkostrawne posiłki. Mężczyzna a pierwszy miesiąc ciąży ... wyrozumiali i wszystko wyjaśniać sobie w rozmowie. Czego unikać w pierwszym miesiącu ciąży? Kobiecie w pierwszym miesiącu ciąży ... Wszystkie etapy ciąży są fascynujące, jednak to pierwszy miesiąc jest najbardziej tajemniczy. To czas, kiedy nawet kobieta nie domyśla się istnienia nowego życia w jej organizmie. Ciało kobiety podczas pierwszego miesiąca ciąży przechodzi wiele zmian. Brak ...

Zabiegi

Podwiązanie hemoroidów

(...) hemoroidów; obrzęk i ból z pozostałych hemoroidów; niepożądane reakcje na znieczulenie (jeśli występują). 
Czego można się spodziewać ... wynosi od 60 do 80%. Jak powstają hemoroidy i jak można je zdiagnozować? Hemoroidy są żylakami odbytu, które mogą być ... stolca. Krew o barwie żywoczerwonej można zaobserwować na papierze toaletowym. Następnie, w miarę rozwoju choroby, żylaki przekształcają się w guzki, które są bolesne i mogą wypadać na zewnątrz przy defekacji. Krew można zaobserwować nie tylko w czasie ...

Powrót do pracy

Niania do dziecka

(...) jakie panują w waszym domu, czyli na przykład pory posiłków lub rodzaje kar (w zależności od przewinienia). Dobra niania będzie ... , a przede wszystkim do dziecka. Stopniowo oswajaj dziecko z nianią. Na początku niech przychodzi na kilka godzin dziennie (w twojej obecności) - będziesz ... , co pozwala zaskoczyć nianię i sprawdzić, czy nie dzieje się nic niepokojącego. Można także wypytać sąsiadów, czy nie zauważyli czegoś ... dostosowania, jeśli zajdzie taka potrzeba. Częste zmiany opiekunek nie wpływają dobrze na dziecko. Przemyśl, czego oczekujesz od niani ...

Produkty żywnościowe

Produkty light

(...) zrównoważonej diety. Jednak same w sobie nie mają właściwości odchudzających. Czy można jeść produkty "bez cukru" podczas diety ... badań aspartam nie jest groźny dla zdrowia człowieka, w tym dla kobiet w ciąży oraz osób chorych na cukrzycę. Czy można używać aspartamu do gotowania? Nie, aspartam traci swoje właściwości słodzące pod wpływem wysokiej temperatury, dlatego nie powinien być ... tylko 25 do 50%. Czy czekolada light jest mniej kaloryczna niż normalna czekolada? Co ciekawe: nie. W czekoladzie light lekka ...

Dieta przyszłej mamy

Zachcianki w ciąży

(...) ? Prawidłowe odżywianie w ciąży Kobietom w ciąży rośnie apetyt, co zazwyczaj kwitowane jest stwierdzeniem, że teraz musi ona jeść ... konserwanty. Kobieta nie powinna jeść „za dwoje" tylko „dla dwojga". Należy również pamiętać, że im więcej przytyjesz w trakcie ciąży ... skonsultować się z lekarzem prowadzącym twoją ciążę. Na co można sobie pozwolić w okresie ciąży? Ciąża nie oznacza, że kobiety muszą ... Ciąża i zachcianki żywieniowe idą ze sobą ręka w rękę. Skąd się biorą zachcianki w ciąży nadal do końca nie ustalono ...

Depresja poporodowa

Przyczyny depresji poporodowej

(...) 50% kobiet cierpiących na depresję poporodową nie zgłasza się do lekarza, mimo że na okres ciąży i połogu przypada największa ... do rozwoju choroby, można podzielić na trzy duże grupy: czynniki psychiatryczne, czynniki psychospołeczne, czynniki związane z ciążą ... po kolejnej ciąży. Poza tym, około 30-procentowe ryzyko depresji poporodowej występuje u kobiet, które miały wcześniej epizody depresji ... porodów a ilością poporodowych epizodów depresyjnych. Istotne znaczenie wydają się mieć również zaburzenia nastroju w trakcie ciąży ...

Samoocena

Jak podnieść poczucie własnej wartości?

(...) gotowość do ciągłego uczenia się i zmiany poglądów, akceptacja tego, czego zmienić nie można oraz dążenie do samopoznania ... osobowości. Można zdefiniować je jako postawę wobec samego siebie. Każda postawa składa się z trzech komponentów, podobnie rzecz ... natomiast o trafność sądów na temat własnej osoby, można mówić o samoocenie zawyżonej (kiedy przecenimy swoje zdolności), zaniżonej (kiedy mamy ... . Wzmacnianie każdej z tych sfer, które podlegają osobistej analizie, przyczynia się do umocnienia ogólnej samooceny. Można zatem ćwiczyć ...

Żylaki w ciąży

Leczenie żylaków w ciąży

(...) krwawienia. Profilaktyka żylaków w ciąży Wystąpieniu żylaków w czasie ciąży można skutecznie przeciwdziałać. Jeśli należysz do grupy ... ciąży. Zabiegi chirurgiczne na żylakach można wykonywać dopiero po porodzie, a gdy kobieta karmi piersią, po okresie karmienia ... Żylaki w ciąży to problem, który dotyka około 40% ciężarnych kobiet. W tym czasie kobieta jest szczególnie narażona ... , jaką jest zakrzepica żył. Jak zatem dbać o nogi i w jaki sposób leczyć żylaki w okresie ciąży? Jeżeli interesują cię odpowiedzi ...

Wegetarianizm i weganizm

Wyrzuć garnki i patelnie, czyli na czym polega dieta raw

(...) Dieta raw opiera się na żywności, która powinna być świeża, dojrzała, organiczna i przede wszystkim - surowa. Można jeść owoce ... strączkowe oraz ziarna. Można je bezpiecznie jeść po wcześniejszym namoczeniu. Poza tym warto się zaopatrzyć w kiełkownicę ... informacji o tym, czego potrzebuje i co powinniśmy jeść. ... wymyślonego przez lekarza musli, które różni się od tego, co obecnie pod tą nazwą można kupić w sklepie. Musli Birchera jest znane ...

Profilaktyka osteoporozy

Dieta na osteoporozę

(...) Osteoporozie można skutecznie zapobiegać przez stosowanie odpowiedniej diety. Czynniki ryzyka osteoporozy Choć osteoporoza dotyczy ... jest przede wszystkim młodym dziewczętom, kobietom w ciąży, matkom karmiącym, kobietom w czasie menopauzy i starszym panom, źródłem wapnia są produkty mleczne (jogurty, sery żółte, białe, pleśniowe), warzywa: marchew, brokuły, fasola, kapusta, warto jeść także migdały i ryby ... - statystyki mówią, że ponad 33% osób chorych na osteoporozę cierpi na niedobór tej witaminy. Czego unikać w diecie przy osteoporozie ...

Ginekologia

Czy przez masturbację można zajść w ciążę?

(...) o co w tym chodzi proszę o pomocWitam\! Nie\! Nie może być Pani w ciąży po masturbacji. Aby doszło do zapłodnienia konieczne są gamet obu płci a więc także plemniki. Proszę pamiętać że z powodu wielu różnych czynników \(w tym też zmiana klimatu, otoczenia\) okresy mogą się nieco różnić od siebie i nie jest to powód do niepokoju.Witam, nie można. Pozdrawiam. ... mam 15 lat masturbuje się przez majtki i mam pytanie czy mogę być w ciąży\? w ostatnim miesiącu miałam dziwny okres ...

Odpowiada 2 ekspertów : Lek. Magdalena Pikul Lek. Magdalena Pikul i 1 inny
Dietetyka

Pełnowartościowy jadłospis dla osoby chorej na refluks żołądkowo-przełykowy

Co można jeść przy refluksie żołądkowo\-przełykowym, bo w internecie niektóre produkty się różnią\? Czego należy unikać\? Co jeść, żeby nie zabrakło w diecie witamin i wszystkich potrzebnych pierwiastków\?Jeśli można to poproszę o jadłospis na jeden ... \).Witam, polecam zapoznanie się z informacjami mojego autorstwa – dzięki nim dowiesz się jak i co jeść, aby zmniejszyć objawy refluksu. http\:\/\/jeszfresh.pl\/dieta\-w ... , \-unikać alkoholu, a w szczgólnosci wina \(nasila objawy\), \-jeść powoli, bez pośpiechu, \-nie pić w trakcie posiłku, \-nie jeść ...

Odpowiada 3 ekspertów :  Roma Wojtewicz Roma Wojtewicz i 2 innych
Leczenie anoreksji

Jak wspierać bliskich z diagnozą anoreksji?

(...) Wynikają z zebranych doświadczeń oraz badań, są więc wiedzą ogólną, którą warto mieć, niemniej nie można ich rozpatrywać ... ważę za dużo"). Poczucie spełniania wymagań społecznych (w naszej kulturze, często nie wprost, określa się osobę szczupłą, wręcz ... obszarze życia (także w jedzeniu i wyglądzie) i/lub poczucie, że tylko tu realizuje się tę potrzebę. Poczucie posiadania kontroli (w ... - jak można je zachować bez zaburzeń jedzenia? Zmiany uznane za niedopuszczalne lub niewykonalne należy przedstawić jako niezmienne ...

Diagnostyka raka piersi

Markery raka piersi

(...) w tym także raka piersi. Podwyższone jego stężenie obserwuje się jednak u zdrowych kobiet w okresie okołoowulacyjnym, w czasie ciąży ... stale poszukują nowych metod, do których niewątpliwie można zaliczyć pomiar stężeń markerów nowotworowych. Na tę jednak chwilę ... -Kieć A., Naskalski J.W., Diagnostyka laboratoryjna z elementami biochemii klinicznej, Urban & Partner, Wrocław 2009, ISBN 978-83-7609-137-2 ... jednak, że jeden guz może wydzielać kilka markerów, w tym charakterystycznych dla innych nowotworów. Do czego wykorzystywane są ...

Ciąża

Obalamy najczęstsze mity na temat ciąży

(...) dnia jednego, lekkiego posiłku.Nie można głaskać kotów w czasie ciąży W trakcie ciąży można głaskać koty. Niewskazane ... podstawy. Poznaj popularne mity dotyczące ciąży.Kobieta będąca w ciąży powinna dwa razy więcej jeść Dzienne zapotrzebowanie ... powinien stanowić stały element diety kobiety będącej w ciąży.W ostatnim trymestrze ciąży nie powinno się latać samolotem? To nieprawda i jeżeli masz problem z zakupem biletu lotniczego, bo jesteś w zaawansowanej ciąży - prawdopodobnie sprzedawca obawia się ...

Poród

Krew pępowinowa

(...) że u chorego teoretycznie można zastąpić uszkodzoną tkankę przez tkankę utworzoną z jego własnych komórek macierzystych. Dzięki temu ... macierzystych, wyróżnić można somatyczne (są one najczęściej unipotentne i multipotentne) oraz embrionalne komórki, zwane ESC, które są ... . Eliminuje to także ryzyko zainfekowania krwi dziecka. Krew pępowinowa pobierana jest również w trakcie odbioru ciąży mnogiej ... prywatne, jak i państwowe banki krwi. Aktualnie w naszym kraju wyróżnić można osiem banków prywatnych oraz trzy banki państwowe ...

Dieta lekkostrawna

Dieta lekkostrawna dla dzieci

(...) Kolejnego dnia można już jeść gotowane warzywa z drobiem lub jajka na miękko. Podobnie jak pierwszego dnia, nie poleca się spożywania ... wędliny, cielęcina; Ryby - gotowane lub opiekane w folii (nie można smażyć ryb); Dopuszczalne jest jedzenie białego pieczywa, ryżu ... , kobiety w ciąży, panie przechodzące menopauzę lub dziewczyny mające bolesne miesiączki. Zastosowanie diety lekkostrawnej ... przyprawione. Należy więc unikać smażenia, a warzywa bogate w błonnik można przecierać, miksować i obierać ze skórki. Należy także ...

Ginekologia

Czy w Polsce można dostać tabletki wczesnoporonne?

(...) Witam\! Stosowanie tabletek wczesnoporonnych do 10 tygodnia ciąży jest w Polsce zakazane. Nie prowadzi się ich sprzedaży.Nie ma tabletek do 9 ... Witam, mam pytanie bardzo ważne. Dotychczas wiedziałam o tabletkach \"poronnych\" do 3 dni... dowiedziałam się, że są do 5 dni.. niestety spóźniłam się czy występują na rynku tabletki do 9 dni\? bardzo bym prosiła o odpowiedź, ponieważ nie chce zajść w ciążę. współżyłam z partnerem\(w dni płodne\), nie skończyl we mnie, ale boje się ze po wytarciu nawil.chusteczka reki ...

Odpowiada 3 ekspertów : Lek. Magdalena Pikul Lek. Magdalena Pikul i 2 innych
Zdrowie w ciąży

Szczepienia w ciąży

(...) ciąży od października do grudnia (w sezonie grypowym) oraz u kobiet z chorobami przewlekłymi niezależnie od czasu trwania ciąży ... , natomiast jeśli istnieje poważne zagrożenie zdrowia lub życia, można podać szczepienie w każdym trymestrze ciąży. Szczepienia ... Szczepienie w czasie ciąży budzą wiele emocji zarówno wśród lekarzy, jak i samych ciężarnych. Obawy przed wpływem ... nie wiedząc, że są w ciąży, umożliwiły stworzenie ogólnych zasad szczepienia ciężarnych. Mimo tego, że szczepienia w ciąży są odradzane ...

Ginekologia

Jak uniknąć anemii w ciąży?

Co jeść, żeby uniknąć anemii w ciąży\?Witaj, Anemia w ciązy negatwnie wpływa na rozwój dziecka, dlatego też należy o siebie i rozwijający się płód dbać. Przede wszystkim powinnaś dobrze się odzywiać, przy czym pamiętaj że powinnaś jeść dla dwojga, a nie za dwoje. Zapoznaj się z tym artykułem http\:\/\/portal.abczdrowie.pl\/dieta\-w\-anemii , zawiera on informację, jaką dietę nalezy zastosować podczas anemii, jednakże można ją zastosować jako porofilaktyka anemii. Twoja dieta powinna zawierać spore ilości zielonych ...

Odpowiada 2 ekspertów : Mgr Aneta Kościołek Mgr Aneta Kościołek i 1 inny
Biegunka

Co jeść, gdy masz biegunkę?

(...) biegunki. Można je znaleźć np. w jogurcie.Czego unikać podczas biegunki? Podczas biegunki należy unikać produktów, które długo zalegają w przewodzie pokarmowym i ciężko jest je strawić.Nie jedz smażonego Podczas biegunki unikaj potraw smażonych i tłustych ... lub pokarmu, który nie jest tolerowany przez organizm.Co jeść podczas biegunki? Gdy masz biegunkę, jedz potrawy delikatne i lekkostrawne, które nie podrażniają układu pokarmowego. Przez pierwsze 24 godziny od pojawienia się objawów możesz jeść sucharki i kleik ...

Uzależnienie od środków odurzających

Narkotyki w ciąży

Narkotyki w ciąży to ogromne zagrożenia dla zdrowia rozwijającego się dziecka i jego matki. Może brzmi to dość banalnie ... nieodwracalnie uszkadzać płód. Wraz z zażywaniem narkotyków w ciąży wzrasta ryzyko zachorowania na choroby przewlekłe, np. wirusowe ... niska waga urodzeniowa, ryzyko uzależnienia u noworodka itp. Jakie skutki niesie ze sobą zażywanie narkotyków w ciąży? Jak pomóc ... ciąży może być niebezpieczne, ponieważ wiele środków zawiera toksyczne zanieczyszczenia, które mogą uszkadzać płód. Uzależnienie ...

Gastroskopia

Zgaga i duża ilość kwasów w żołądku

(...) w$1chorobie$1wrzodowej. Nie pić kawy z kofeiną. Jeść posiłki o małej objętości i bogatej w błonnik $1 wiąże kwas żołądkowy ... żołądka, i na jego podstawie można ocenić obecność H. pyroli. Obecność tej bakterii można także stwierdzić przy użyciu ... miałam robioną gastrostopie i mam dużą ilość kwasów w żołądku zgagi nie mam ale uciska mnie czasami w klatce piersiowej od czego to sie tak robi i czy moge miec tą bakterieDzień dobry, Nadkwasota żołądka może objawać się uciskiem w klatce piersiowej ...

Odpowiada 1 ekspert : Mgr Aneta Kościołek Mgr Aneta Kościołek
Dietetyka

Suplementy diety i zdrowe żywienie po ciąży

(...) ale szybko wracalo\-podwojnie. bralam tez reduktil i nic od dzis alvagin \-ponoc skuteczne ,ale rownie niebezpieczne.nie umiem schudnac.brak mi sil,motywacji,szybko sie poddaje,mam dosc widoku w lustrze\-w efekcie i tak biegne by zajesc ten stres\:\( pomocy ... prawidłowych nawyków żywieniowych.. Osoby, które ja prowadzę mogą jeść praktycznie wszystko, ale w odpowiednich proporcjach, pokazuję każdemu indywidualnie na co kiedy można sobie pozwolić, jak miałby wyglądać dla Pani indywidualny plan żywieniowy mogę pokazać ...

Odpowiada 1 ekspert : Mgr Agnieszka Wiśniewska Mgr Agnieszka Wiśniewska
Ginekologia

Czy test ciążowy można użyć już w 2$1gim tygodniu$1

(...) jest od pierwszego dnia krwawienia$1 to ryzyko ciąży jest dośc małe $1choć nie można jej wykluczyć$1 Proponuję udać się do lekarza celem ... witam męczą mnie od jakiś 2 tygodni mdłości ale bez wymiotów, mam tak niezależnie od pory dnia, mam tak że mi się cofa ale nie wymiotuję, test ciążowy robiłam ale wyszedł negatywnie $1w 15dc$1 a kochałam się z chłopakiem w 2 dc bez zabezpieczenia i chłopak skończył we mnie, mam takie nudności z 5$19 razy dziennie, i nie wiem od czego to może być ... ;Witam$1 Test ciążowy ...

Odpowiada 1 ekspert : Lek. Magdalena Pikul Lek. Magdalena Pikul
Normy laboratoryjne

HIV - metoda Western blot

(...) testom przesiewowym wykazała wynik dodatni. Badanie na HIV wykonywane jest u kobiet w ciąży, aby zapobiec nieświadomemu zakażeniu ... jest powtórzenie testu. Gdzie wykonać badanie na HIV? Test w kierunku HIV można wykonać w jednym z Punktów Konsultacyjno ... różnicowa chorób zakaźnych, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 1998, ISBN 83-200-2208-8, Gołąb J., Jakóbisiak M., Lasek W ... przeciw danym białkom (wskazujące na zakażenie HIV), nastąpi reakcja połączenia ich z antygenami, w wyniku czego na pasku pojawi ...

Anoreksja

Anoreksja a ciąża

(...) To prawda. Jednak biorąc pod uwagę wspomniane przyczyny choroby, czy można powiedzieć, że jest ona zdrowa? Wydaje się, że nie ... Problem anoreksji i ciąży może dotyczyć kilku sytuacji: gdy chora kobieta chce mieć dziecko lub gdy jest wyleczona i zachodzi w ciążę, a także gdy dotychczas, wydawałoby się, zdrowa kobieta, będąc w ciąży, zaczyna się chorobliwie odchudzać. Na tych powiązaniach anoreksji, ciąży i na tym, czym jest pregoreksja, postaramy się skupić w tym temacie. Anoreksja a niepłodność ...

Dietetyka

Zdrowe przytycie dla 12-latki

(...) to zrobić. Co powinnam jeść, a czego nie\? Proszę o możliwe opracowanie menu.Witam, indywidualne menu możesz otrzymać podczas bezpośredniej wizyty u dietetyka. Niestety przez internet mogę Ci jedynie przekazać zalecania. Staraj się jeść regularnie 5\-6 posiłków ... jak i przytycia jest jedna podstawowa zasada\: regularność spożywania posiłków. Powinnaś jeść co 2 godziny. Kanapki na śniadanie ... . I oczywiście kolorowe warzywa jako dodatek. Warto jeść ciepłe pieczywo posmarowane masłem\- wtedy więcej się wchłonie \:\) Do kanapek ...

Odpowiada 2 ekspertów : Mgr inż. Agnieszka Kopacz Mgr inż. Agnieszka Kopacz i 1 inny
Leczenie boreliozy

Borelioza - jakie pytania zadać lekarzowi?

(...) chorobę, czy nie, nie można rozpoznać na pierwszy rzut oka. Jeżeli znajdziemy na swoim ciele tego pasożyta, należy się obserwować ... , a także zmian osobowości. Czy borelioza w ciąży jest groźna? Nie. Nie wykazano negatywnego wpływu choroby na rozwój płodu. Należy ... . Z Internetu można uzyskać wiele istotnych informacji, jednak nigdy nie zastąpi on wizyty u lekarza, chociażby z tego powodu, że tak jak każdy człowiek jest inny, tak samo przebieg choroby może być odmienny. Jeżeli zostaliśmy ugryzieni przez kleszcza, można ...

Mammografia

Obawy związane z mammografią

(...) jak dużo kobiet wygrało walkę z nowotworem, bo wcześnie zdiagnozowano u nich raka sutka. Jakie zmiany można zobaczyć ... w ciąży. Dla nich alternatywnym badaniem jest USG. Nie ma powodu, żeby wszystkie kobiety w obawie przed promieniowaniem ... - diagnostyka obrazowa, Rtg, TK, USG, MR i medycyna nuklearna, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2011, ISBN 978-83-200-4325-9, Brant W ... Luis de la Hiquere napisał: ,,Nie boimy się dlatego, że coś jest przerażające . Coś jest przerażające, dlatego że się boimy ...

Dietetyka

Powrót do normalnej wagi, żeby nie przytyć w nadmiarze

(...) na wadze w nadmiarze. Co mam jeść, czego mam unikać i jak mam jeść żeby wszystko powróciło do normy\? Z góry dziękuję za odpowiedź ... ,44 i wskazuje na niedowagę. Masa ciała zmienia się na skutek zmiany ilości spożywanych kalorii. Aby przytyć należy po prostu jeść więcej ok. 500 kcal dziennie. Ok. 7000 dodatkowych kcal to będzie 1 kg więcej na wadze. Proszę jeść więcej chudego mięsa, nabiału ... \). PozdrawiamWitam serdecznie, najlepiej skontaktować się z dietetykiem, aby przeanalizować Pani sposób żywienia i ustalić co można ...

Odpowiada 3 ekspertów :  Roma Wojtewicz Roma Wojtewicz i 2 innych
Ginekologia

Czy mogę być w ciąży mimo negatywnych testów ciążowych i regularnych miesiączek$1

Witam.Mam pytanie czy mogę być w ciąży.Ostatni raz uprawiałam seks 17.08.,po tym czasie dostałam miesiączkę$15września$1 ... miałam mdłości $1może ze względu na stres$1,w ciągu tego czasu wykonałam 6testów ciążowych domowych,wszystkie wyszły negatywne,7 października dostałam okres lecz wydaje mi się taki skąpy.Nie zaobserwowałam ani powiększonych piersi ani szczególnego zmęczenia.Witam serdecznie. Ciążę można wykluczyć. ...

Odpowiada 1 ekspert : Lek. Paweł Baljon Lek. Paweł Baljon
Zdrowe odżywianie

Superfoods bez tajemnic. Sprawdź, czego nie wiedziałeś o super żywności

(...) Można jeść je w całości albo dodawać do potraw olej tłoczony z nasion. Uważa się, że Sacha Inchi obniżają poziom cholesterolu ... zewnętrznych. Najprościej można powiedzieć, że superfoods to naturalne dopalacze - zastrzyk substancji odżywczych, których brakuje ... nie zawiera nawet wystarczającej ilości witamin, by można go uznać za jedną z zalecanych porcji warzyw i owoców. Super produkty ... ostatnio ulegli modzie na zielone koktajle mają rację - warto jeść jak najwięcej właśnie tych warzyw, np. w formie soku lub smoothie ...

Dietetyka

Jak schudnąć 18 kg po ciąży?

witam po ciąży jeszcze nie schudłam przy wzroście 164 ważę 78 kg mam 21lat mąż mi mówi że jestem za gruba i przestaje ... to moja wymażona wagaWitam Powrót do formy po przebytej ciąży wymaga cierpliwości i wytrwałości. Przede wszystkim wskazane ... żywności przetworzonej \(gotowych dań dostępnych w sklepach, żywności typu fast food, konserw mięsnych itp.\), słodyczy \(w ... sprzed ciąży często wraca bez zbędnego wysiłku, jeśli tylko dieta nie jest bogata w słodycze i tłuste produkty. Jednym słowem ...

Odpowiada 2 ekspertów :  Roma Wojtewicz Roma Wojtewicz i 1 inny
Dietetyka

Ćwiczenia i dieta przy odchudzaniu

Witam. Mam 14 lat i ważę 78 kilo przy wzroście 1,75. Chciałabym schudnąć w 2 miesiące 8 kilo tylko nie wiem od czego zacząć. Zaczęłam robić codziennie po 50\- 100 brzuszków, ale nie jestem pewna czy to coś da. Jakie ćwiczenia wykonywać i co jeść, a czego nie\?Witam Zalecane tempo odchudzania wynosi 0,5kg\/ tydzień i tej wartości należałoby przestrzegać aby schudnąć skutecznie ... przekąsek typu krakersy, paluszki, chipsy itp. oraz napojów dosładzanych.W chwili pokusy warto sięgnąć po owoce. Spośród produktów ...

Odpowiada 1 ekspert :  Roma Wojtewicz Roma Wojtewicz
Leki i suplementy

Lipomal

(...) po pominięciu zalecanej dawki. Czy może być stosowany przez kobiety w ciąży i mamy karmiące piersią? Tak, ale po konsultacji z lekarzem. Czy można go stosować przy nietolerancji cukru? Nie, nie można stosować go przy nietolerancji cukru. Jak długo powinno trwać stosowanie produktu Lipomal? Jest to łagodny środek, który można stosować długotrwale. Czym jest Lipomal? Lipomal to syrop ... dotyczących stosowania syropu w ciąży, a przed każdym jego zastosowaniem należy skontaktować się z lekarzem. Stosowanie Lek ...

Uzależnienie od alkoholu

Przyczyny alkoholizmu

(...) jest jednak uzależnieniem i jako taki ma swoje źródła. medyczne - uzależnienie jest chorobą (w rozumieniu medycznym), jego źródeł należy upatrywać ... nich można wydzielić dwa typy pacjentów. Grupa pierwsza to osoby, u których problemy te istnieją od dawna ("od młodości"); stanowi ... ” rówieśnikom. Alkoholizm w ciąży Najpoważniejszym powikłaniem spożywania alkoholu podczas ciąży jest, opisany w 1968 r., tzw ... a także hamuje rozmnażanie się i różnicowanie komórek płodowych. U noworodków, matek pijących podczas ciąży, obserwowano ...

Medycyna rodzinna

Popuszczanie moczu w nocy

(...) farmakologiczne przez zastosowanie leku antycholinergicznego,również leki hormonalne czy też leki przeciwdepresyjne.W ostateczności ... jakie podjąć leczenie.\(na podstawie badań i wywiadu\).Leki jakie są stosowane są na receptę,we własnym zakresie można stosować ... Mam 14 i czasem w nocy zdarza mi sie upuścić mocz od czego to zalezy i jak z tym sobie radzić \?Witam serdecznie. Jedną ... drażniących pęcherz. Nie wolno ograniczać napoi i nie wolno palić papierosów\(Nie wiem czy palisz\). NTM \(NieTrzymanieMoczu\)może być ...

Odpowiada 1 ekspert : Lek. Paweł Baljon Lek. Paweł Baljon
Świadczenia dla rodziców

Przywileje pracownicze

(...) w ciąży Stan ciężarnej pracownicy podlega szczególnym przywilejom i uprawnieniom pracowniczym. Pracownica w ciąży: nie może być ... po upływie trzeciego miesiąca ciąży, musi mieć przedłużoną umowę do dnia porodu. Zapis ten nie dotyczy umów na okres próbny krótszy ... do wnioskowania u pracodawcy o dodatkowe cztery tygodnie (w przypadku urodzenia jednego dziecka) lub sześć tygodni (w przypadku urodzenia ... dziecka można wykorzystywać aż do 14. roku życia dziecka. Ojcowska opieka nad dzieckiem Kodeks pracy ze szczególną uwagą traktuje ...

Odchudzanie

Jak schudnąć przy problemach z tarczycą$1

Witam$1Mam 25 lat a ważę 86kg$1$1$1przy wzroście 169.Od ponad pół roku mam problem z tarczycą na razie przewlekłe zapalenie ale wszystko wskazuję że będzie to niedoczynność.Nie wiem jak z dietą chciałabym bardzo schudnąć do 70kg. Chciałabym wiedzieć co mogę czego nie mogę jeść, co jest zakazane w tej chorobie. Proszę o poradę potrzebuję pomocy jestem bardzo zdołowana swoim wyglądem$1$1Witam ... $1jaka$1dieta$1w$1niedoczynnosci$1tarczycy http$1//dietetykawpraktyce.blogspot.com/2012/02/dieta$1w$1niedoczynnosci$1tarczycy ...

Odpowiada 2 ekspertów : Lek. Paweł Baljon Lek. Paweł Baljon i 1 inny
Dietetyka

Jak zrzucić dodatkowe kilogramy po ciąży$1

Mam pytanie chcę schudnąć ok 8 kg co mam zrobić te dodatkowe kilogramy zostały mi po ciąży i nie mogę się ich pozbyć.Mam 170 ... sobie pozwolić na basen ,rower itp$1 zajmuję się dzieckiem.Staram się jesc 5 posiłków ale po tygodniu mam napad na jedzenie zwłaszcza ... byłoby dobrze gdyby zrzuciła Pani kg nabyte w ciąży. Pani BMI wynosi teraz prawie 24, a to już tylko krok do nadwagi. Spacery ... godziny dziecko z tatą lub babcią warto z tego skorzystać aby urozmaicić trening. 5 posiłków – dokładnie tyle powinna Pani jeść, 3 ...

Odpowiada 1 ekspert : Mgr Maria Ochmańska Mgr Maria Ochmańska
Leczenie bezsenności

Bezsenność - jakie pytania zadać lekarzowi?

(...) Leczenie bezsenności zaczyna się od dokładnego określenia przyczyny. Gdy ta jest znana, można rozpocząć leczenie. Najlepszym ... , jednak ich nieprawidłowe używanie jest ryzykowne, o czym można przeczytać przy okazji poniższych pytań. Skutki uboczne leków nasennych Leki nasenne ... . Najpoważniejszym działaniem niepożądanym jest jednak możliwość uzależnienia się od leków, dlatego nie można ich stosować przewlekle, tzn ... . Dla osiągnięcia tego celu można stosować różne metody, np. autosugestię, metody relaksacyjne. Osoby opowiadające się za tymi metodami ...

Diety dla alergików

Dieta bez kukurydzy

(...) alergię na kukurydzę, aby uniknąć nieprzyjemnych sytuacji. Co zamiast kukurydzy? Aby unikać alergenu w postaci kukurydzy można zacząć jeść więcej ryżu, który jest bardzo zdrowy i można go spożywać pod wieloma postaciami. Na przykład do pieczenia można ... w wybranych stanach chorobowych, Urban & Partner, Wrocław 2010, ISBN 978-83-7609-228-7, Mędrala W., Podstawy alergologii, Górnicki ... na co jest się uczulonym i czego unikać. Dieta wykluczająca kukurydzę Zamiast żywności przetworzonej należy samemu przyrządzać świeże ...

Objawy ciąży

Czy to ciąża? Sprawdź!

(...) gdy krwawienie miesięczne nie pojawia się w przewidzianym terminie. Brak okresu to nie jedyny objaw ciąży. Wiele pań odczuwa subiektywne symptomy ciąży, jak nudności, parcie na pęcherz, ból i obrzęk piersi. Wykonaj test i sprawdź, czy występują u ciebie wczesne objawy ciąży! Pamiętaj jednak, że gdy podejrzewasz, że jesteś w ciąży, najlepiej zrobić test na obecność w moczu hormonu hCG albo udać się do lekarza ginekologa! Czy jesteś w ciąży? Wypełnij test poniżej. Przy każdym pytaniu możesz wybrać tylko jedną odpowiedź ...

Diety odchudzające

Dieta Lutza

(...) można jeść w nieograniczonych ilościach, są: mięsa (wieprzowina, wołowina, drób), wędliny, podroby (wątróbka), ryby, wszystkie ... na założeniu, że białka i tłuszcze można konsumować w dowolnej ilości, natomiast węglowodanów można przyjąć tylko 72 g na dobę ... , sałatki, liście i łodygi warzyw (sałata, brukselka, brokuły, szparagi, kapusta, kalafior,) pomidory (w umiarkowanych ilościach ... , owoce kandyzowane, suszone), sól. Jedzenie można przygotowywać na różne sposoby – nie ma znaczenia czy będą smażone ...

Normy laboratoryjne

Różyczka IgG i IgM

(...) na różyczkę, szczególnie w pierwszym trymestrze ciąży. Profilaktycznie można otrzymać swoistą lub standardową immunoglobulinę ... w ciąży czy nie, wykonuje się test wykrywający przeciwciała IgG i IgM. Przeciwciała IgG i IgM zleca się kobietom ciężarnym ... wykrycia istniejącego lub przebytego zakażenia. Badanie można stosować również w celu wykrycia osób, które nigdy nie miały kontaktu z wirusem różyczki i nie były szczepione. Test wykrywający przeciwciała IgG przeciw różyczce wykonuje się u wszystkich kobiet w ciąży ...

Temat miesiąca: Zdrowie intymne kobiety - fakty i mity

Czy można skutecznie wyleczyć infekcje intymne?

(...) cieszyć się swoją kobiecością. Czy stany zapalne dróg rodnych można skutecznie wyleczyć? Co sprawia, że infekcje wracają? Wbrew ... przyjmowanie antybiotyków, stres, zmiany hormonalne (np. w czasie ciąży, menopauzy czy podczas stosowania antykoncepcji hormonalnej ... . Lactovaginal® ma postać kapsułek dopochwowych, które można stosować zarówno profilaktycznie, jak i doraźnie, gdy pojawiły się upławy ... spodziewa się dziecka. Nieleczone infekcje w okresie ciąży wiążą się bowiem ze wzrostem podatności na powikłania ciążowe. Uciążliwe ...

Leczenie ADHD

Dzieci z ADHD - jak można im pomóc?

(...) nie powodują zaburzeń czucia i czynności. Dziecko z ADHD powinno jeść dużo świeżych warzyw i owoców. Naturalne środki pomagają dziecku ... -83-11-11304-6., Baranowska W., ADHD: polemiki i badania, WSH-E, Łódź 2009, ISBN 978-83-7405-457-7., Borowska A., Jak pomóc dziecku z ADHD ... , a czego unikać? Specyfika ADHD Kręci się, nie słucha, nie potrafi skoncentrować się na tym, co robi – tak zachowuje się ... . Rozmowa z dzieckiem to kolejna ważna kwestia. Ono potrzebuje informacji od rodziców, co się dzieje i czego ma się spodziewać ...