2 z 9Zapobiega chorobom serca

Po raz pierwszy związek między chorobami serca a dietą bogatą w kakao zaobserwowano u plemion Indian w Panamie. Dzięki spożywaniu dużej ilości nieprzetworzonego, surowego kakao nie występowały u nich typowe dla zachodniej populacji choroby i dolegliwości, takie jak np. podwyższone ciśnienie krwi. Po przeprowadzce do miast i zmianie codziennego jadłospisu, występowanie chorób układu krążenia u obu grup stało się porównywalne.

Najlepsze efekty osiągniemy, korzystając z jak najmniej przetworzonego kakao lub gorzkiej czekolady z jego wysoką zawartością (80-90 proc.). To produkt idealny również dla osób cierpiących na migreny – łagodzi dolegliwości bólowe.

Nie przegap: Ucierpi przede wszystkim sylwetka. Zrezygnuj jeśli chcesz schudnąć