Przejdź na WP

Czekolada gorzka bez dodatku cukru

1. Czekolada gorzka bez dodatku cukru – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Czekolada gorzka bez dodatku cukru w 100 gramach posiada wartość energetyczną 642 kcal.

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 14,32 g białka,
  • 28,4 g węglowodanów,
  • 0,91 g cukrów,
  • 16,60 g błonnika.

Czekolada gorzka bez dodatku cukru ma w 100 g 52,3 g tłuszczów, w tym:

  • 32,3 g tłuszczów nasyconych,
  • 16,07 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 1,55 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 2,00 mg cholesterolu.

2. Czekolada gorzka bez dodatku cukru – jakie ma witaminy?

Czekolada gorzka bez dodatku cukru to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,40 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 9,70 µg witaminy K.

Czekolada gorzka bez dodatku cukru zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,15 mg witaminy B1,
  • 0,10 mg witaminy B2,
  • 1,36 mg witaminy B3,
  • 45,7 mg witaminy B4,
  • 0,17 mg witaminy B5,
  • 0,03 mg witaminy B6,
  • 28,0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Czekolada gorzka bez dodatku cukru – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Czekolada gorzka bez dodatku cukru ma w sobie:

  • 101 mg wapnia,
  • 17,40 mg żelaza,
  • 327 mg magnezu,
  • 400 mg fosforu,
  • 830 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 24,0 mg sodu, 9,63 mg cynku, 3,23 mg miedzi, 4,17 mg manganu i 8,10 µg selenu.

4. Czekolada gorzka bez dodatku cukru - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 29 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 642 kcal 186 kcal
Białko 14,32 g 4,15 g
Węglowodany 28,4 g 8,24 g
Cukier 0,91 g 0,26 g
Błonnik 16,60 g 4,81 g
Tłuszcz 52,3 g 15,17 g
Tłuszcze nasycone 32,3 g 9,36 g
Tłuszcze jednonienasycone 16,07 g 4,66 g
Tłuszcze wielonienasycone 1,55 g 0,45 g
Cholesterol 2,00 mg 0,58 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Czekolada gorzka bez dodatku cukru
Czekolada gorzka bez dodatku cukru

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy