Przejdź na WP

Czereśnie w puszce w soku (owoce i płyn)

1. Czereśnie w puszce w soku (owoce i płyn) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Czereśnie w puszce w soku (owoce i płyn) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 54,0 kcal.

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0,91 g białka,
  • 13,81 g węglowodanów,
  • 12,31 g cukrów,
  • 1,50 g błonnika.

Czereśnie w puszce w soku (owoce i płyn) ma w 100 g 0,02 g tłuszczów, w tym:

  • 0,00 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,01 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,01 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Czereśnie w puszce w soku (owoce i płyn) – jakie ma witaminy?

Czereśnie w puszce w soku (owoce i płyn) to produkt zawierający 2,50 mg witaminy C, 6,00 µg RAE witaminy A, 0,23 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 1,40 µg witaminy K.

Czereśnie w puszce w soku (owoce i płyn) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,02 mg witaminy B1,
  • 0,02 mg witaminy B2,
  • 0,41 mg witaminy B3,
  • 4,70 mg witaminy B4,
  • 0,13 mg witaminy B5,
  • 0,03 mg witaminy B6,
  • 4,00 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Czereśnie w puszce w soku (owoce i płyn) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Czereśnie w puszce w soku (owoce i płyn) ma w sobie:

  • 14,00 mg wapnia,
  • 0,58 mg żelaza,
  • 12,00 mg magnezu,
  • 22,0 mg fosforu,
  • 131 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 3,00 mg sodu, 0,10 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0,06 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Czereśnie w puszce w soku (owoce i płyn) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 250 g (1 szklanka, bez pestek)
Wartość energetyczna 54,0 kcal 135 kcal
Białko 0,91 g 2,28 g
Węglowodany 13,81 g 34,5 g
Cukier 12,31 g 30,8 g
Błonnik 1,50 g 3,75 g
Tłuszcz 0,02 g 0,05 g
Tłuszcze nasycone 0,00 g 0,01 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,01 g 0,01 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,01 g 0,02 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 2,50 mg 6,25 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Czereśnie w puszce w soku (owoce i płyn)
Czereśnie w puszce w soku (owoce i płyn) (Pixabay)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy