6 z 9Zachowaj ostrożność
Większość ludzi może spożywać czosnek i nie powoduje to u nich skutków ubocznych – z wyjątkiem nieświeżego oddechu. Ale jeśli przyjmujesz lekarstwa, które rozrzedzają krew lub jesteś przed operacją, nie spożywaj czosnku. U niektórych ludzi czosnek może spowodować też bóle żołądka, gdyż jest dość ciężkostrawny.