Czy potrafisz komunikować się w związku? - test dla kobiet

Mężczyźni – jak ich okiełznać? W końcu nie od dziś wiadomo, że oni są z Marsa, a kobiety z Wenus. Mężczyźni wolą jasne i proste komunikaty wprost. Nie lubią się domyślać i czytać między wierszami. Kobiety z kolei bardzo często stosują aluzje i chcą, by mężczyźni sami odgadli, o co chodzi. Czy da się wypracować sposób na dobrą komunikację w związku? A może już ją znasz? Sprawdź, jaka jest twoja komunikacja w związku, wypełniając test!

1. Komunikacja w związku

Odpowiedz na wszystkie 10 pytań poniżej. Przy każdym pytaniu możesz zaznaczyć tylko jedną odpowiedź.

Pytanie 1. Twój ukochany zapomniał o waszej rocznicy. A ty czekałaś na kwiaty lub zaproszenie na uroczystą kolację…

Zobacz film: "Kiedy należy zgłosić się do psychiatry?"

a) Obrażam się i jestem niemiła przez resztę wieczoru – niech się domyśli, o co chodzi. (0 punktów)
b) Wkurzam się, ale po krótkiej wymianie zdań „wybaczam mu” i organizujemy wspólny wieczór. (1 punkt)
c) Sama przypominam mu o rocznicy w dyskretny sposób, np. w jego służbowym kalendarzu wokół rocznicowej daty zaznaczam czerwone serce. (2 punkty)

Pytanie 2. Znowu zostawił bałagan przed wyjściem do pracy. Tyle razy prosiłaś, aby zmywał naczynia!

a) Po raz kolejny zmywasz za niego i chodzisz podenerwowana przez pozostałą część poranka. (0 punktów)
b) Dzwonisz do niego z pretensjami. (1 punkt)
c) Planujesz rozmowę na ten temat na moment, kiedy oboje będziecie w domu i będziecie mieli czas, żeby na spokojnie pogadać o swoich przyzwyczajeniach. (2 punkty)

Pytanie 3. Miałaś ciężki dzień i masz wszystkiego dosyć. Jesteś przybita po powrocie z pracy. Twój ukochany ma dziś dla odmiany dobry nastrój i nie rozumie twojej smutnej miny. Na pytanie: „Coś ty taka smutna?” odpowiadasz:

a) Mówisz, że wszystko w porządku, żeby go nie martwić. (0 punktów)
b) Odpowiadasz, że nic się nie stało, zdenerwowana, że sam się domyślił. (1 punkt)
c) Pokrótce przedstawiasz mu przyczynę złego nastroju. (2 punkty)

Pytanie 4. Chcesz, aby twój ukochany zaczął bardziej czynnie włączać się w sprzątanie mieszkania. Jest bardzo chętny i pewny, że sobie poradzi. Jak reagujesz?

a) Pokazujesz krok po kroku, co chciałabyś, aby zrobił i na czym ci zależy. (0 punktów)
b) Dajesz ogólną informację, co ma sprzątnąć. (2 punkty)

Pytanie 5. W jaki sposób najczęściej chwalisz swojego mężczyznę?

a) Mówisz mu, że jest nieziemsko przystojny. (0 punktów)
b) Mówisz mu, że jest niezwykle błyskotliwy i inteligentny. (1 punkt)
c) Chwalę jego pomysły i pracę. (2 punkty)

Pytanie 6. W jaki sposób okazujesz swojemu ukochanemu, że jesteś na niego zła?

a) Mówię wprost. (2 punkty)
b) Obrażasz się – sam powinien wiedzieć, że zawinił. (1 punkt)
c) Krzyczysz. (0 punktów)

Pytanie 7. Jak często starasz się uatrakcyjnić wasze wspólne wyjścia podkreślającym twoją kobiecość strojem?

a) Bardzo często. (2 punkty)
b) Ostatnio coraz rzadziej. (1 punkt)
c) W ogóle nigdzie nie wychodzimy, więc nie ma ku temu okazji. (0 punktów)

Pytanie 8. Czy często chwalisz swojego ukochanego za jego osiągnięcia, jak i za sam fakt, że jest?

a) Tak, bardzo często. (2 punkty)
b) Rzadko. (1 punkt)
c) Nie, uważam, że sam to wie i że to jest oczywiste. (0 punktów)

Pytanie 9. Chodzisz z pomysłem wyjazdu na weekend poza miasto. Dowiadujesz się jednak, że na sobotni wieczór twój ukochany umówił się z kolegami na mecz i piwo. Jak reagujesz?

a) Jestem niezadowolona i robię mu wyrzuty, że mecz można przełożyć, a nasz wyjazd jest ważniejszy. (0 punktów)
b) Z bólem serca rezygnuję z wyjazdu i szukam innego, przynajmniej w połowie tak ciekawego, zajęcia na weekend. (1 punkt)
c) Ustalamy, że następny weekend spędzimy tylko we dwójkę. (2 punkty)

Pytanie 10. Twój ukochany każdego dnia zostawia soczewki na brzegu zlewu. Mimo twoich próśb, wciąż tak robi i trudno mu się odzwyczaić. Irytuje cię to, bo obawiasz się, że je przypadkiem uszkodzisz. Co robisz?

a) Wymyślam jakiś sprytny, acz złośliwy sposób, aby go ostatecznie odzwyczaić. (1 punkt)
b) Zagryzam zęby i wściekła sprzątam soczewki sama. (0 punktów)
c) Biorę go na rozmowę i proponuję wypracowanie kompromisu. Mogę tolerować/sprzątać jego soczewki, jeśli on będzie to w jakiś sposób rekompensował, np. zmywając po śniadaniu. (2 punkty)

2. Interpretacja wyników testu

Dodaj punkty w nawiasach stojące przy odpowiedziach, jakie wybrałaś. Suma punktów wskaże, jaki poziom komunikacji w związku prezentujesz.

• Świetna komunikacja – 20-16 punktów

Gratulacje! Świetny wynik! Technikę komunikacji z ukochanym masz opanowaną do perfekcji. Pozostaje jedynie życzyć dalszych sukcesów!

• Dość dobra komunikacja – 15-10 punktów

Wasza komunikacja jest całkiem niezła, ale jest jeszcze kilka rzeczy, nad którymi warto popracować. Złotym środkiem wydaje się wzajemne zrozumienie i jeszcze większe otwarcie się na tę drugą połowę. Staraj się również szczerze, ale z wyrozumiałością komunikować partnerowi swoje uczucia i myśli.

• Średnia komunikacja – 9-8 punktów

Całkiem dobry wynik, ale do dobrej komunikacji jeszcze wam trochę brakuje. Zwróć uwagę na przekazywanie swojemu partnerowi jasnych komunikatów i oczekiwań. Pamiętaj, że mężczyźni wiele rzeczy postrzegają inaczej niż kobiety – bądź niekiedy bardziej wyrozumiała.

• Nie potraficie rozmawiać – 7-0 punktów

Wasz związek nie należy do łatwych. Dużo jest w nim spięć, które wynikać mogą z niezrozumienia i niewłaściwej komunikacji między wami. Postaraj się namówić partnera na spotkanie z psychologiem – warto podjąć psychoterapię pary. Jedno lub kilka spotkań mogą wam pomóc lepiej się porozumieć.

Skorzystaj z usług medycznych bez kolejek. Umów wizytę u specjalisty z e-receptą i e-zwolnieniem lub badanie na abcZdrowie Znajdź lekarza.