4 z 7Niektóre leki i produkty

Przyjmowane przez ciebie lekarstwa mogą wpłynąć na zmniejszenie ochoty na seks. Najczęściej dotyczy to leków antykoncepcyjnych i psychotropowych.

Jeśli zaczęłaś leczenie i zauważyłaś u siebie spadek libido, porozmawiaj o tym z lekarzem i razem znajdźcie inne rozwiązanie. Być może uda się dobrać inne leki, które nie będą miały złego wpływu na libido.

Również zła dieta może powodować spadek ochoty na seks. Nadmierne spożycie czerwonego mięsa, tłustych i słonych przekąsek powoduje, że jesteśmy ospali i ociężali, a ostatnie o czym myślimy to igraszki w sypialni.

Zobacz też: Wzmacnia serce. Zmniejsza ryzyko zawału i udaru mózgu o połowę