3 z 8Alkohol

Umieszczenie na tej liście alkoholu nie jest zaskoczeniem. Znane są badania, które mówią o tym, że niewielkie ilości czerwonego wina mogą pozytywnie wpływać na układ krwionośny i chronić przed chorobami układu krążenia. Problem zaczyna się, gdy tego alkoholu pijemy za dużo. Nie mówimy tylko o alkoholizmie. Systematyczne picie niewielkich ilości alkoholu, może mieć zgubny wpływ na zdrowie.

Nadużywanie alkoholu zwiększa ryzyko zachorowania na raka przełyku, jamy ustnej, gardła, wątroby, okrężnicy i piersi.

Najgorszym połączeniem jest picie alkoholu i palenie papierosów.

Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO

Zobacz też: Pojawiają się w środku nocy i zaburzają sen. To ważny sygnał ostrzegawczy