Trwa ładowanie...

dania dla odchudzających się

Dania z warzyw

Dania z warzyw to pomysł nie tylko dla wegetarian i wegan. Takie przepisy na dania będą też doskonałym urozmaiceniem każdego jadłospisu. (...) Dania z warzyw - przepisy Dania z warzyw...

Dania z grilla dla wegetarian

Dania z grilla nie są zarezerwowane wyłącznie dla osób, które jedzą mięso. (...) Przepisy wegetariańskie na dania grillowane mogą być ciekawym urozmaiceniem monotonnej diety i wcale nie muszą być przygotowywane w sezonie...

Masaż odchudzający

Możemy zdecydować się na: masaż odchudzający całego ciała, masaż odchudzający brzucha, masaż antycellulitowy ud, inne masaże antycellulitowe. (...) Masaż odchudzający to sposób na cellulit i nadmierny...

Porady dietetyczne dla odchudzających się

Większość odchudzających się osób na własnej skórze przekonuje się, co to jest efekt jojo. (...) Efekt kuracji odchudzającej będzie trwalszy, jeśli utrata kilogramów nie będzie zbyt gwałtowna.

Przepis na odchudzający koktajl bananowy

Koktajl bananowy - składniki Sieć podbija nowy trend! Napój bananowy, który nie dość, że jest zdrowy, to wspomaga odchudzanie. Efekty, jakie osiągnęły pijące go kobiety, bronią się same - warto spróbować. Aby go przygotować, potrzebujesz jedynie trzech...

Czy wiesz, czym kierujemy się, wybierając dania w restauracji?

Czy zwróciliście uwagę na to, czym się kierujecie podczas wybierania dań w restauracji? Ceną, składnikami, a może zaleceniami dietetycznymi? Większość z nas zapewne od razu odpowie, że najważniejsze są preferencje smakowe. Zamawiamy coś, jeśli mamy na...

Ewa Chodakowska ostrzega przed tabletkami odchudzającymi

Ewa Chodakowska ostrzega przed tabletkami na odchudzanie Ewa Chodakowska, najpopularniejsza trenerka w Polsce, dzięki której Polacy wstali z kanap i zaczęli ćwiczyć, ostrzega przed "cudownymi tabletkami" na odchudzanie. Trenerka wiele razy podkreślała,...

Dieta odchudzająca a cukrzyca (WIDEO)

Jak stosować dietę odchudzającą, jeśli cierpi się na cukrzycę? Jakich efektów można się po niej spodziewać? Na te pytania odpowiada prof. dr hab.

Zupy

Dietetyczne zupy sprawdzą się też jako pożywne posiłki w trakcie diety odchudzającej. (...) Zupy kremy Zupa krem to jeden z ciekawszych sposobów na podanie takiego dania.

Makarony

Czy dania z makaronem są zdrowe? Podpowiadamy, jak włączyć je do swojego jadłospisu. (...) Rzeczywiście, kalorie w makaronach mogą nie być dobre dla osób odchudzających się. Można jednak w łatwy sposób przygotować ich...

Czy to dobre odżywianie i czy oczyści organizm?

Witam, próbuję oczyścić organizm oraz krew. W tym celu od pół roku: piję zieloną herbate, nie jem słodyczy, nie pije alkoholu, nie pale papierosów, jem mnóstwo owoców ( szczególnie : banany jabłka maliny gruszki) oraz warzyw ( ogórki , pomidory, koper,...

Czy zielona herbata obniża ciśnienia?

Czy zielona herbata obniża ciśnienie?Witam ! Napar herbaciany reguluje m.in. procesy trawienne, posiada również właściwości bakteriobójcze i bakteriostatyczne (najlepsza pod tym względem jest herbata zielona). W herbacie znajdują się znaczne ilości fluoru,...

Odchudzanie i praca fizyczna

Witam, mam pytanie pytanie do dietetyka. Chodzi o mojego męża. Ma 190 cm i 118 kg. Według mnie powinien z 15 kilo zrzucić. Mąż się zgadza tylko problem z pracą jaką wykonuję. Pracuję fizycznie na dachach, więc zbytnio nie ma kiedy jeść. Zje o 11 śniadanie...

Trudności z odchudzaniem u 61-letniej kobiety

Witam mam 61 lat, 158 cm wzrostu i ważę 117 kg. NIGDY nie schudłam na żądnej diecie nawet na oddziale zamkniętym w szpitalu. Mam napady żarłoczności najczęściej nocą. Mam cukrzyce wrzody żołądka, uchyłki jelitowe, kamienie w woreczku, nadciśnienie, guzy...

Jak schudnąć przy siedzącym trybie pracy?

Jak mogę spaść z wagi ? Mam tryb pracy siedzący, oraz mało regularne posiłki. Co powinienem jeść i ile . Zaznaczam że jem "dużo i często"oraz nie patrze na to co jem.Witam, radzę udać się do dyplomowanego dietetyka, który ułoży dla Pana zbilansowaną dietę...

Zaburzenia metabolizmu i przybranie na wadze

Jak naprawić metabolizm? Miałam stresujący rok,brak czasu na sport, spanie w różnych porach i o niestałej ilości(czasem 2h, czasem12) jadałam nieregularnie,szybko,ale nie najgorzej(domowo,raczej nietłusto), jednak jadłam również dużo słodyczy. Oprócz...

Jak odchudzić się po lekach antykoncepcyjnych?

Nie jem dużo a mimo to nie tracę na wadze. Utyłam po lekach hormonalnych i teraz ważę 82 kg przy wzroście 152 cm i drobnej budowie ciał.a wazyłam przed kuracją 0d 42 -45kg.Witam, niestety nie podała Pani żadnych informacji na temat sposobu żywienia. Jaka...

Recepta na zrzucenie wagi w domu

Witam, Czy mogłbym się od Państwa dowiedzieć jaki jest najlepszy sposób na zrzucenie paru kilogramów(spalenie tłuszczu z brzucha)?? Czy mogliby mi Państwo polecić jakiś zestaw ćwiczeń, które mógłbym wykonywać w domu, które pomogą mi w spaleniu tłuszczu?? Proszę...

Czy na diecie można jeść chleb graham?

Witam,czy na diecie mozna jesc chleb graham?Witam, na diecie można jeść chleb mp. graham. Trzeba jednak pamiętać, aby były to rozsądne ilości. Po przepisy i wskazówki dietetyczne zapraszam również na moją stronę http://diet-coaching.xaa.pl/ ; Pozdrawiam,...

O której powinnam jeść kolację na diecie redukcyjnej?

Witam o której powinnam jeść kolację na diecie redukcyjnej? zaczynam dzień o 5.oo kończę 22.oo.Najlepiej będzie jeżeli zje Pani kolację na 1.5 - 2 godziny przed pójściem spać. Efektywność diety redukcyjnej zależy od deficytu energetycznego i regularności...

Tematy

• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •