Dania z kurczakiem

Drób

Kurczak w winie

Kurczak w sosie z wina, czyli tak zwane coq au vin, to jeden ze specjałów kuchni francuskiej. Tradycja przygotowywania tego dania z drobiu jest długa (...) . Pochodzi z Burgundii i podawane jest z lokalnym winem. Składniki: 5 filetów z kurczaka, 6 plasterków boczku, 1 szklanka grzybów, 1 cebula, 1

Skuteczna dieta odchudzająca - wpływ diety na zdrowie, zasady zdrowego odchudzania, najskuteczniejsze diety

Dania z mrożonki

świeżych owoców, a ponadto można przyrządzić z nich bardzo wiele różnych potraw. Zobacz, jak smakują dania z mrożonki i jak szybko można je przygotować (...) roku. Poza tym są dostępne w sklepach dania gotowe z mrożonek, które są gotowe po podgrzaniu. * Przekonaj się, w jaki sposób możesz przyspieszyć odchudzanie

Dietetyczne przepisy

Dietetyczne dania

. Jeśli to one będą królować na naszym świątecznym stole, na pewno nie przytyjemy. Przepisy na dania z ryb Zasadniczo ryby chude nie są kaloryczne (...) tłuszczu. Śmietana i olej to tuczące dodatki. Za to dania rybne pieczone, gotowane, duszone, grillowane są dietetyczne. Sola pieczona w folii z sałatką

Dietetyczne przepisy

Dania dietetyczne - dania obiadowe, dania słodkie, kuchnia wegetariańska

zastąpienie czerwonego mięsa piersią z kurczaka gwarantuje dużo lepszy wpływ na nasze zdrowie. Dania dietetyczne - dania słodkie Również dla fanów (...) Dania dietetyczne są przeznaczone dla osób chcących zadbać o swój wygląd i stan zdrowia. Dzięki daniom dietetycznym możemy wciąż...

Drób

Pierś z kurczaka - przepisy na diecie

składników ważnych dla rozwoju mięśni jednocześnie nie zawierając dużo tłuszczu. Do wykonania tego dania potrzebować będziemy piersi z kurczaka, cukinii (...) , cebuli, ryżu brązowego, bulionu i przypraw. Przygotowanie dania zaczniemy od pokrojenia kurczaka w kostkę. Cebulę podsmażamy...

Drób

Kurczak z winem i pieczarkami

soli i pieprzu,
 400 g pokrojonego kurczaka bez skóry,
 3 rozdrobnione ząbki czosnku,
 3 filiżanki posiekanych grzybów,
 1 pokrojona cebula,
 100 ml (...) i pieprzem kurczaka umieścić na rozgrzanej patelni z oliwą. Pozostawić na kilka minut, aż mięso stanie się różowe. Przenieść kurczaka do innego...

Drób

Makaron z kurczakiem cajun

Jeśli nie masz pomysłu na obiad, wypróbuj przepis na makaron z kurczakiem cajun. Bogactwo smaku tego dania może cię mile zaskoczyć. Składniki: 2 (...) filety z kurczaka, 240 g makaronu farfalle, 1 łyżka masła, 1 łyżka oliwy z oliwek, 1 czerwona papryka, 1 żółta papryka, 1 zielona papryka, 1 mała

Zbilansowana dieta - charakterystyka, zasady, zdrowe produkty żywieniowe

Najbardziej tuczące letnie dania

skrzydełko z kurczaka to 103kcal, mała porcja frytek to z kolei 323kcal, a porcja smażonego makaronu to aż 610kcal. Zdecydowanie lepiej

Porady dietetyczne dla odchudzających się

Popularne dania w zdrowszym wydaniu

również uwagę na to, aby wybierać makaron z pszenicy durum. Kurczak z grilla Kurczak z grilla wydaje się chudym, dietetycznym posiłkiem. W końcu

Sałatki

Sałatka z kurczakiem i sosem chilli (WIDEO)

nam polskie dania z azjatycką nutą. Sałatka z kurczakiem i słodkim sosem chili ma w sobie polskie składniki, ale została urozmaicona azjatyckimi sosami (...) . Fasolka szparagowa w sosie sojowym oraz makaron ryżowy w sosie pomidorowym chili to dania, które zostały stworzone ze składników, które znamy...

Dania z warzyw

Stir fry z kurczakiem i ogórkiem (WIDEO)

jej na ciepło. Główne składniki takiego dania to sałata i ziemniaki. Jest proste i szybkie w przygotowaniu, idealne na pierwsze danie dla całej rodziny (...) . Stir fry z kurczakiem i ogórkiem to pomysł na danie główne, które jest zdrowe a zarazem smaczne.

Wegetarianizm i weganizm

Cztery pyszne dania z produktami sojowymi

Produkty sojowe są dobrym zastępstwem dla tradycyjnych składników dań. Udowodnimy to, przygotowując na waszych oczach trzy dania obiadowe (...) przygotowanie go nie sprawia kłopotów i nie wymaga wiele czasu. Dla osób zainteresowanych kuchnią indyjską przygotowaliśmy: kurczaka w czerwonym curry

Dania z warzyw

Dania z kaszy jaglanej - właściwości, przepisy

cennych dla zdrowia składników odżywczych i jest niskokaloryczna. Jeżeli dbacie o wagę to kasza jaglana jest znakomitym wyborem. Dania z kaszy (...) , zawiera witaminę E, a także zawiera miedź i żelazo. Dania z kaszy jaglanej będą idealnym rozwiązaniem dla osób nietolerujących glutenu, z tego względu

Zdrowe przepisy

Pomysły na zdrowe dania z owocami jagodowymi w roli głównej

ma swoje zalety, jednak jeśli twoje ambicje kulinarne są większe, to mamy dla ciebie sporo pomysłów na dania z owocami jagodowymi. Naleśniki z truskawkami (...) . Malinowy kurczak Lubisz połączenie chudego mięsa i słodyczy owoców? To przepis stworzony dla ciebie! Pierś z kurczaka oprósz solą, pieprzem

Kuchnie świata

Co jeść na mieście, czyli najzdrowsze dania kuchni świata

karty kuszą różnymi smakołykami. Nie wiesz, co zamawiać na mieście? Podpowiadamy, które dania z różnych kuchni są najzdrowsze. Kuchnia włoska Pasta (...) . Bruschetta, sałatka z szynką parmeńską i melonem, a nawet risotto to dania, które nie zrujnują twojej diety. Jeśli przez cały tydzień marzyłaś

Składniki mineralne

Wypróbuj 11 przepisów na dania bogate w wapń

odżywczych i zawierają więcej wapnia niż szpinak. Podsmażone z niewielką ilością oliwy z oliwek są smacznym dodatkiem do dania głównego. Oliwa, czosnek (...) i inne przyprawy pomagają złagodzić pieprzny posmak. Liście mniszka (1 kubek): 147 mg wapnia Nadziewany kurczak Chcesz zwiększyć zawartość wapnia

Drób

Cytrynowy kurczak

Podana potrawka z kurczaka jest dosyć oryginalna ze względu na cytrynowy posmak, jednak warto spróbować. Cytryna w połączeniu z kurczakiem (...) to zdrowotna mieszanka wybuchowa. Składniki: 400 g piersi z kurczaka, 1 białko, 2 łyżeczki mąki kukurydzianej, 1 łyżeczka soli, 1 łyżeczka oleju sezamowego

Zdrowe przepisy

Przepisy na pyszny obiad dla zabieganych. Te dania przygotujesz nawet w 15 minut

, przygotowując obiad dla rodziny. Receptą na takie sytuacje są przepisy na dania, które z łatwością przygotujesz nawet w 15 minut. Smacznego! Kasza (...) gryczana z kurczakiem, pieczarkami i cukinią Brak pomysłu na letni obiad? Wypróbuj przepis na kaszę z kurczakiem i warzywami. Użyj niepalonej...

Drób

Lasagne z kurczakiem

Lasagne z wołowiną i sosem pomidorowym to specjalność Włochów. Jednak można przecież modyfikować przepisy. Lasagne z kurczakiem to lżejsza wersja oryginału, która smakuje tak samo dobrze.

Drób

Kurczak z cytryną

Połączenie mięsa drobiowego i kwaskowatej cytryny może być naprawdę ciekawe. Przede wszystkim jednak z pewnością jest zdrowe!

Drób

Lazanie z kurczakiem

produktami spożywczymi. Składniki: 10 surowych płatów makaronu lasagne, 450 g fileta z kurczaka, 1 puszka krojonych pomidorów, 1 puszka koncentratu (...) . Przygotowanie: Kurczaka oczyść, posól i usmaż na patelni. Kiedy ostygnie, porwij na włókienka. Cebulę pokrój w kosteczkę, podsmaż, dodaj pokrojone

Zapiekanki

Zapiekanka z kurczakiem

Kurczak to najlepsze źródło pełnowartościowego białka oraz witamin B6, B12, cynku, potasu i magnezu. Zapiekanka, w której znajduje się mięso drobiowe jest zatem bardzo zdrowym rozwiązaniem.

Zdrowe przepisy

Potrawka z kurczaka

Danie wybitnie niskokaloryczne, niskotłuszczowe i łatwostrawne. Pierś z kurczaka to w zasadzie samo pełnowartościowe białko zwierzęce. Marchewka (...) osobom z tendencjami do anemii i zaburzeń odporności. Składniki 1 pierś z kurczaka,
 1-1,5 marchewki,
 sól, pieprz, zielona pietruszka

Drób

Kurczak na sałacie

Wzorcowa i smaczna potrawa niskokaloryczna i niskotłuszczowa. Pierś z kurczaka to jedno z najlepszych źródeł zwierzęcego białka dostarczającego (...) bardzo mało tłuszczu, dlatego jest tak pożądanym składnikiem diety odchudzającej. Składniki 4 piersi z kurczaka,
 główka sałaty,
 4 pomidory,
 2

Drób

Kurczak z warzywami

Danie wybitnie bogate w białko: pochodzenia roślinnego - z czerwonej fasoli oraz pochodzenia zwierzęcego - z piersi kurczaka. Obecność kolorowej (...) ) 40 dag piersi z kurczaka,
 1 ząbek czosnku,
 2 łyżki oleju, 1 łyżka octu,
 sól, pieprz, majeranek,
 po 1 strąku żółtej i czerwonej papryki,
 20 dag

Zdrowe przepisy

Przepisy na pyszny obiad dla zabieganych. Te dania przygotujesz już w 15 minut

- bardzo dobrze trafiłeś. Tarta jest wyjątkowo kremowa i aromatyczna. wielkiapetyt.com Kasza gryczana z kurczakiem, pieczarkami i cukinią Brak pomysłu (...) na letni obiad? Wypróbuj przepis na kaszę z kurczakiem i warzywami. Użyj niepalonej kaszy gryczanej, dodaj cukinię i pieczarki, a sprawisz, że twój

Urlop w Europie

Urlop w Danii

Urlop w Danii to świetny pomysł na wypoczynek, zarówno samemu, jak i z przyjaciółmi czy rodziną. Dania, a szczególnie jej piękna stolica, Kopenhaga (...) Christian Andersen, bawić się do białego rana w jednej z wielu dyskotek. Wycieczka do Danii spodoba się każdemu turyście, niezależnie od jego zainteresowań

Drób

Kurczak w paście curry

Kurczaka można przyrządzić na wiele sposobów. Spróbuj oryginalnego przepisu na pastę curry i potrawkę z kurczaka.

Zapiekanki

Zapiekany kurczak w cieście

Ta klasyczna i sprawdzona w każdej sytuacji zapiekanka z kurczakiem jest nie tylko bardzo smaczna. Mięso drobiowe bowiem jest źródłem wielu cennych (...) składników, jakich potrzebuje na co dzień nasz organizm. Przede wszystkim kurczak posiada łatwo przyswajalne białko. Składniki: 1/2 szklanki mleka

Drób

Kurczak w sosie z wina

Kurczak w winie to jedna ze specjalności kuchni francuskiej. Słodki, a zarazem cierpki smak mięsa pozostawia niezapomniane doznania kulinarne.

Dania z warzyw

Curry batatowe z kurczakiem (WIDEO)

z kurczakiem oraz energetyczny napój - kawę gotowaną z przyprawami. Biegaczka wyjaśnia, co najlepiej spożywać przed bieganiem, a co po. "Przed treningiem

Drób

Kurczak cajun w makaronie

Makaron z kurczakiem w przyprawie cajun i śmietanowym sosie to pyszny pomysł na lekki posiłek.

Drób

Potrawka z kurczaka i cykorii

Ciekawym składnikiem tego przepisu na kurczaka jest cykoria. To małe i niepozorne warzywo zawiera mangan, stymuluje spalanie tłuszczów i przyspiesza (...) przemianę materii. Jest niskokaloryczne, ale sycące. Ponadto zawiera witaminy A, B i C. Składniki: 300 g piersi z kurczaka, 3 łyżki oliwy z oliwek

Drób

Kurczak w chrupiącej zalewie jogurtowej

Ten przepis to orientalny pomysł na tradycyjną pierś kurczaka. Proponowane przyprawy gwarantują tylko walory smakowe, ale korzystnie wpływają (...) pomidorowego, szczypta kurkumy, szczypta garam masali, 1/2 łyżeczki soku z limonki, pierś z kurczaka bez skóry, 1 pomidor, 100 g zielonego ogórka

Dania z warzyw

Zupa warzywna z kurczakiem

jest sycąca i wspaniale rozgrzewa w chłodne dni. Składniki: 1 pierś z kurczaka, pół butelki białego wina, 1 szklanka bulionu z kurczaka, 1 cebula, 2 (...) garnku rozgrzej trochę oliwy z oliwek i dodaj pokrojoną w kostkę pierś z kurczaka, dopraw solą i pieprzem. Gdy nabierze brązowego koloru z każdej...

Drób

Pierś z kurczaka w sosie serowym

Pierś z kurczaka w sosie serowym przygotowana według poniższego przepisu dostarcza ok. 167 kcal. To stosunkowo niewiele jak na potrawę z sosem (...) serowym. Składniki 100 g piersi z kurczaka,
 4 średnie pieczarki,
 woda,
 2 trójkąciki serka topionego light, 
 1 łyżka szczypiorku

Drób

Gotowana pierś z kurczaka z warzywami

15 dag mięsa z kurczaka, pęczek włoszczyzny, brukselka, sól, pieprz, ½ łyżeczki masła. Sposób przygotowania Włoszczyznę oczyścić, dokładnie umyć

Zupy

Kokosowa zupa z kurczaka

Zaproponowany przepis wzięty jest z typowej kuchni tajskiej. Połączenie kokosu i kurczaka jest bardzo charakterystyczne dla azjatyckich klimatów (...) . Składniki: 3 szklanki bulionu z kurczaka, 1 świeży kawałek imbiru, pokroić, 1 szklanka mleka kokosowego, 1 łyżka sosu rybnego, 2 łyżeczki nektaru

Kuchnia szwajcarska

Dania kuchni szwajcarskiej

Raclette to ulubiony przysmak Szwajcarów - jest nie tylko posiłkiem, ale także okazją do spotkania rodziny i przyjaciół.

Kuchnie świata

Dania w wersji pikantnej (WIDEO)

Uwielbiasz odrobinę pikanterii na talerzu? Cóż Pascal Brodnicki dostarczy kilka przepisów z ostrą nutą. Potrawy pochodzące niemal z całego świata w wersji pikantnej. Chili con carne z Meksyku oraz zupa Mulligatawny z Indii to niektóre z nich. Niespodzianką jest równie doprawiony na ostro des ...

Owoce

Egzotyczne dania (WIDEO)

, w którym wykorzystała również dorsza w cytrusowej marynacie. Wszystkie egzotyczne dania wyglądają bardzo smakowicie.

Zupy

Tajska zupa z kurczakiem

W kuchni tajskiej ciekawe jest łączenie elementów. Egzotyczna zupa zawiera kokos, kurczaka i pieczarki.

Sałatki

Sałatka z kurczaka i kukurydzy

mięsa z kurczaka,
 puszka kukurydzy, 2 jabłka,
 strąk czerwonej papryki,
 2 łyżki oliwy,
 1/2 cytryny,
 pieprz i sól.

 Sposób przygotowania Mięso (...) z kurczaka pokroić w drobną kostkę. Osączyć kukurydzę. Jabłka obrać, usunąć gniazda nasienne i pokroić w drobną kostkę. Paprykę oczyścić z nasion

Drób

Pierś z kurczaka nadziewana

Mięso z piersi kurczaka dostarcza 21,5g białka, a tylko 1,3g tłuszczu w 100g produktu. Żaden inny rodzaj mięsa nie ma tak korzystnych proporcji (...) . Przygotowane w powyższy sposób jest produktem łatwostrawnym o niskim indeksie glikemicznym. Składniki 2 piersi kurczaka, 2 łyżki oliwy z oliwek

Drób

Kurczak w zielonym curry

posiekanej trawy cytrynowej, 200 g zielonego groszku, 250 g ryżu mała cebulka, posiekana kolendra, zielona pasta curry, 250 g smażonego kurczaka (...) . Gdy wszystko już będzie miękkie, wyłóż mieszankę na talerz. Na tę warstwę połóż ryż, a na sam wierzch kawałki kurczaka. Komentarz: Curry to coś więcej niż tylko...

Zdrowe przepisy

5 pomysłów na dania z arbuzem

, wypróbuj 5 przepisów na nie zawsze oczywiste dania z arbuzem. Spróbuj, a przekonasz się, że naprawdę warto! Arbuzowo-imbirowa granita kilogram

Przepisy wegetariańskie

Dania z grilla dla wegetarian

Dania z grilla nie są zarezerwowane wyłącznie dla osób, które jedzą mięso. Alternatywą dla tłustej golonki czy karkówki mogą być grillowane warzywa (...) . Przepisy wegetariańskie na dania grillowane mogą być ciekawym urozmaiceniem monotonnej diety i wcale nie muszą być przygotowywane w sezonie letnim