dania z pigwy

Ciąża i dziecko

Niezwykłe właściwości pigwy

odpornościowego. Poza tym w owocach pigwy znajdziemy m.in. pektyny, garbniki oraz aminokwasy. Miąższ można stosować w formie okładów na skórę. Przyspiesza (...) on jej regenerację i zapobiega wysuszeniu. Siła w pestkach Wiele właściwości leczniczych mają także pestki pigwy. Warto je stosować w przypadku niestrawności

Skuteczna dieta odchudzająca - wpływ diety na zdrowie, zasady zdrowego odchudzania, najskuteczniejsze diety

Dania z mrożonki

świeżych owoców, a ponadto można przyrządzić z nich bardzo wiele różnych potraw. Zobacz, jak smakują dania z mrożonki i jak szybko można je przygotować (...) roku. Poza tym są dostępne w sklepach dania gotowe z mrożonek, które są gotowe po podgrzaniu. * Przekonaj się, w jaki sposób możesz przyspieszyć odchudzanie

Dietetyczne przepisy

Dietetyczne dania

. Jeśli to one będą królować na naszym świątecznym stole, na pewno nie przytyjemy. Przepisy na dania z ryb Zasadniczo ryby chude nie są kaloryczne (...) tłuszczu. Śmietana i olej to tuczące dodatki. Za to dania rybne pieczone, gotowane, duszone, grillowane są dietetyczne. Sola pieczona w folii z sałatką

Urlop w Europie

Urlop w Danii

Urlop w Danii to świetny pomysł na wypoczynek, zarówno samemu, jak i z przyjaciółmi czy rodziną. Dania, a szczególnie jej piękna stolica, Kopenhaga (...) Christian Andersen, bawić się do białego rana w jednej z wielu dyskotek. Wycieczka do Danii spodoba się każdemu turyście, niezależnie od jego zainteresowań

Dietetyczne przepisy

Dania dietetyczne - dania obiadowe, dania słodkie, kuchnia wegetariańska

Dania dietetyczne są przeznaczone dla osób chcących zadbać o swój wygląd i stan zdrowia. Dzięki daniom dietetycznym możemy wciąż cieszyć się pełną (...) gamą smaków, nie musząc troszczyć się o nadmiar kalorii, który może się w nich znajdować. Jak się okazuje, dania dietetyczne nie muszą być pozbawione

Zbilansowana dieta - charakterystyka, zasady, zdrowe produkty żywieniowe

Najbardziej tuczące letnie dania

Okres wakacyjny nieodłącznie wiąże się z daniami takimi jak lody, hot-dogi czy piwo. Ten beztroski czas sprawia, że często bardziej pobłażliwie podchodzimy do swojej diety. Może się to jednak wiązać z tym, że podczas wypoczynku nie tylko nabierzemy letniej opalenizny, ale i kilku dodatkowych ki ...

Kuchnie świata

Dania w wersji pikantnej (WIDEO)

Uwielbiasz odrobinę pikanterii na talerzu? Cóż Pascal Brodnicki dostarczy kilka przepisów z ostrą nutą. Potrawy pochodzące niemal z całego świata w wersji pikantnej. Chili con carne z Meksyku oraz zupa Mulligatawny z Indii to niektóre z nich. Niespodzianką jest równie doprawiony na ostro des ...

Kuchnia szwajcarska

Dania kuchni szwajcarskiej

Raclette to ulubiony przysmak Szwajcarów - jest nie tylko posiłkiem, ale także okazją do spotkania rodziny i przyjaciół.

Zbilansowana dieta - charakterystyka, zasady, zdrowe produkty żywieniowe

Pyszne dania z buraków

oryginalnego i prostego w przygotowaniu dania? Połącz pieczone buraki z sosem balsamicznymi, nasionami granatu i pistacjami. Buraczane ciasto Zawsze

Odchudzanie

Jak odchudzić polskie dania? (WIDEO)

Jak odchudzić tradycyjne polskie dania? Ile kalorii spożywają Polacy na obiad? Czy możemy go jakoś odchudzić? Dietetyk Joanna Sobczak z Naturhouse

Porady dietetyczne dla odchudzających się

Popularne dania w zdrowszym wydaniu

Czy można zmniejszyć kaloryczność ulubionego posiłku? To zaskakujące, ale istnieje wiele sposobów na zwiększenie wartości odżywczych danego produktu spożywczego bez szkody dla jego walorów smakowych. Zobacz, jak odchudzić panierkę, puree z ziemniaków czy ulubiona sałatkę warzywną. Panierowane kotlety schabowe Panierowane kotlety to jedno z ulubionych...

Zdrowe przepisy

5 pomysłów na dania z arbuzem

, wypróbuj 5 przepisów na nie zawsze oczywiste dania z arbuzem. Spróbuj, a przekonasz się, że naprawdę warto! Arbuzowo-imbirowa granita kilogram

Przepisy wegetariańskie

Dania z grilla dla wegetarian

Dania z grilla nie są zarezerwowane wyłącznie dla osób, które jedzą mięso. Alternatywą dla tłustej golonki czy karkówki mogą być grillowane warzywa (...) . Przepisy wegetariańskie na dania grillowane mogą być ciekawym urozmaiceniem monotonnej diety i wcale nie muszą być przygotowywane w sezonie letnim

Warzywa - dzienna dawka, właściwości odżywcze, kaloryczność

Kalafior - kalorie, składniki odżywcze, dania

dań. Możemy także przyrządzać dania, których głównym składnikiem będzie kalafior. Oprócz tego, kalafior to doskonały i niskokaloryczny dodatek do zup (...) zmuszeni do wietrzenia kuchni. Kalafior - dania Kalafior można spożywać na surowo, lecz także piec, dusić, smażyć i gotować. Oprócz zup, kalafior

Wegetarianizm i weganizm

Cztery pyszne dania z produktami sojowymi

Produkty sojowe są dobrym zastępstwem dla tradycyjnych składników dań. Udowodnimy to, przygotowując na waszych oczach trzy dania obiadowe

Dietetyczne przepisy

Tradycyjne polskie dania w wersji fit

Jak odchudzić polskie potrawy? Tradycyjne polskie dania to prawdziwe bomby kaloryczne. Schabowy (120 g) z ziemniakami z zasmażką (150 g) i surówką

Dieta antyrakowa - przepisy

Pikantne dania z brokułów chronią przed rakiem!

Dodatek pikantnych przypraw do potraw zawierających brokuły zwiększa ich aktywność przeciwnowotworową. Zawarty w pikantnych przyprawach enzym (myrozynaza) uwalnia z brokułów sulforafan, który wykazuje silne właściwości antyrakowe. Jak należy spożywać brokuły, by w optymalny sposób skorzystać z ...

Dania z warzyw

Dania z kaszy jaglanej - właściwości, przepisy

cennych dla zdrowia składników odżywczych i jest niskokaloryczna. Jeżeli dbacie o wagę to kasza jaglana jest znakomitym wyborem. Dania z kaszy (...) , zawiera witaminę E, a także zawiera miedź i żelazo. Dania z kaszy jaglanej będą idealnym rozwiązaniem dla osób nietolerujących glutenu, z tego względu

Zdrowe przepisy

Fit przepisy - charakterystyka, przykładowe dania

na samopoczucie i kondycję organizmu, dlatego korzystasz z fit przepisów, które są zdrowe, lekkie i smaczne? Poniżej przedstawimy dania, które będziecie mogli (...) także są gwarantem na piękną i zdrową sylwetkę, a także poprawę jakości samopoczucia. Fit przepisy - przykładowe dania Słodkości Jeżeli nie wyobrażasz

Kuchnie świata

Co jeść na mieście, czyli najzdrowsze dania kuchni świata

karty kuszą różnymi smakołykami. Nie wiesz, co zamawiać na mieście? Podpowiadamy, które dania z różnych kuchni są najzdrowsze. Kuchnia włoska Pasta (...) . Bruschetta, sałatka z szynką parmeńską i melonem, a nawet risotto to dania, które nie zrujnują twojej diety. Jeśli przez cały tydzień marzyłaś

Powikłania cukrzycy

W Danii spada liczba amputacji u osób z cukrzycą

W Danii spada liczba amputacji kończyn u osób cierpiących na zespół stopy cukrzycowej - podają duńscy naukowcy. Są przekonani, że ten spadek oznacza (...) w Danii pomiędzy 1996 a 2011 rokiem. Na podstawie tej analizy uznali, że procentowy poziom wykonania zabiegu spadł rocznie od 3 do 15 proc. w zależności

Dania z warzyw

Cukinia w roli głównej - pyszne przepisy na dania z cukinii

piekarnika i zapiekaj przez kilka minut, aż zobaczysz, że wierzch naszego dania z cukinią jest ścięty. Przepisy z cukinią w roli głównej - lasagna (...) się w niej najlepsze sezonowe warzywa - rukola, groszek, szparagi, dymka, bazylia i oczywiście cukinia. Wszystkie składniki tego dania z cukinii

Składniki mineralne

Wypróbuj 11 przepisów na dania bogate w wapń

odżywczych i zawierają więcej wapnia niż szpinak. Podsmażone z niewielką ilością oliwy z oliwek są smacznym dodatkiem do dania głównego. Oliwa, czosnek (...) wapnia do dania z makaronu. Użyj odtłuszczonego serka ricotta, makaron polej sosem pomidorowym z czosnkiem i zapiekaj w piekarniku. Dwie nadziewane

Psychologia

Czy wiesz, czym kierujemy się, wybierając dania w restauracji?

Czy zwróciliście uwagę na to, czym się kierujecie podczas wybierania dań w restauracji? Ceną, składnikami, a może zaleceniami dietetycznymi? Większość z nas zapewne od razu odpowie, że najważniejsze są preferencje smakowe. Zamawiamy coś, jeśli mamy na to ochotę. Okazuje się jednak, że bardzo cz ...

Zdrowe przepisy

Przepisy na pyszny obiad dla zabieganych. Te dania przygotujesz już w 15 minut

Ekspresowa tarta szpinakowa Ciasto francuskie, szpinak i żółty ser - połączenie idealne. Jeśli i ty kochasz szpinak za jego prozdrowotne właściwości i dużą dawkę żelaza, wypróbuj przepis na tartę prosto z Francji - Aleksandra Miłosz. Jeśli szukasz łatwego, smacznego i szybkiego przepisu - bardzo dobrze trafiłeś. Tarta jest wyjątkowo kremowa i aromatyczna....

Owoce

Pigwa - pochodzenie, właściwości, zastosowanie

W okresie zwiększonej zachorowalności na grypę wiele osób sięga po pigwę. Nic dziwnego, owoce pigwy są bogate w witaminę C, co czyni pigwę skutecznym (...) naturalnym lekiem na różne infekcje. Sprawdź, jaką jeszcze inną moc kryje w sobie owoc pigwy. Pigwa - pochodzenie i uprawa Pigwa należy do roślin

Zbilansowana dieta - charakterystyka, zasady, zdrowe produkty żywieniowe

Wzmocnienie odporności organizmu

odżywcze mają spożywane przez nas dania, może się okazać, że nie dostarczają one w odpowiedniej ilości składników odżywczych. Warto przestrzegać (...) antyoksydacyjne. Natka pietruszki może służyć jako dodatek do kanapek, zup i sosów. Inne źródła witaminy C, to: syrop z pigwy, brokuły, kalafior, papryka

Dania z warzyw

Nicejskie ratatouille

Ratatouille to potrawa, którą szczycą się Francuzi od niepamiętnych czasów. Podstawą tego dietetycznego, zdrowego dania są wyśmienicie doprawione i miękkie warzywa.

Dania z warzyw

Danie z brokułami

Brokuły z orzechami piniowymi to ciekawe i bardzo dietetyczne połączenie. To idealny pomysł na dodatek do dania głównego.

Zbilansowana dieta - charakterystyka, zasady, zdrowe produkty żywieniowe

Jedzenie a długowieczność

Świeże warzywa, owoce i rośliny strączkowe to podstawa zdrowej diety. Takie dania są niskokaloryczne i bogate w witaminy i minerały.

Makarony

Pasta z krewetkami

Krewetki to ważne źródło białka i większości witamin, zatem warto wprowadzić do swojej diety dania zawierające ten składnik.

Zasady zdrowego odchudzania

Sposoby na odchudzanie - galeria

Podstawą do osiągnięcia widocznych efektów odchudzania jest zmiana nawyków żywieniowych. Wystarczy okiełznać apetyt i spożywać więcej warzyw. Natomiast potrawy wysokokaloryczne zamieniać na dania warzywne.

Kuchnie świata

Kuchnia japońska - charakterystyka, nazwy dań

lub mięsa. Ze wzgledu na fakt, że Japonia to państwo wyspiarskie, mieszkańcy często spożywają owoce morza i ryby, które są podstawą dania sushi. Kuchnia (...) dla miłośników wegetarianizmu. Kuchnia japońska - nazwy dań Ze względu na sposób przyrządzania dania japońskie można podzielić na kilka grup: dania

Zdrowe odżywianie

Detoks dla opornych - wiosna w kuchni (WIDEO)

podczas oczyszczania organizmu? Mielczarek przygotowała w kuchni "Dzień Dobry TVN" dania takie jak: sałata z cukinią oraz koktajl z macą i chlorellą. Zobacz także: Poznaj przepisy na szybki detoks i wprowadź je do swojej diety

Kuchnie świata

Kuchnia słowacka

w tym kraju są dania mięsne, głównie z wieprzowiny oraz drobiu, które często podawane są z kapustą i ziemniakami. Mimo że ryżu nie uprawia (...) przygotowywane są z fasoli, kukurydzy, soczewicy. Słowackie dania Typowe słowackie śniadanie składa się z chleba (najczęściej żytniego) z masłem. Jako dodatek

Newsy

Połączenia rożnych rodzajów kuchni czynią posiłek bardziej smakowitym

uczestników wobec dania głównego z kuchni włoskiej po spożyciu przystawki z kuchni tajskiej lub włoskiej. Uczesticy badania zostali podzieleni na dwie (...) byli ogólnie bardziej zadowoleni z posiłku w porównaniu do drugiej grupy, którzy zjedli oba dania należący do kuchni włoskiej. „Byliśmy w trakcie

Dania z grilla dla wegetarian

Na grilla nie tylko karkówka (WIDEO)

Grillując ze znajomymi, można nie tylko przygotować mięso, ale również inne produkty, z których przygotujemy przepyszne dania wegetariańskie

Zdrowie

Róża i jej właściwości (WIDEO)

i słodkich deserów, dzięki czemu twoje dania zyskają nowy, zaskakując smak i aromat. Przygotujesz z ich dodatkiem także sól różaną lub cukier. Sprawdź, jaką odmianę róży wybrać, aby w pełni wykorzystać jej wszystkie właściwości.

Kuchnia meksykańska

Meksykańskie pyszności w kilka chwil (WIDEO)

mexicana nazywana również pico di gallo, czyli dziobem koguta), który zazwyczaj jest dodatkiem, a nie stanowi pojedynczego dania. Meksykanie preferują proste potrawy, które przygotowuje się ze świeżych składników.

Kuchnie świata

Kuchnia ukraińska

Kuchnia ukraińska ma bardzo bogatą historię i oferuje różnorodne dania. Potrawy ukraińskie zachwycają ciekawymi smakami i aromatami. Kuchnia Ukrainy (...) , polska, niemiecka i turecka. Podstawą dań ukraińskich stanowią: mięso, pieczarki, warzywa. Niektóre dania ukraińskie są niezwykle proste