Danie na obiad

Kuchnie świata

Pomysł na obiad - kubański arroz congri

i sycącą potrawę. Arroz congi można jeść jako samodzielne danie lub podać je razem z sałatką i pieczonym mięsem. Ryż dostarcza naszemu organizmowi

Dania z warzyw

Danie z cykorią

Sałatka z cykorią i jabłkiem jest bardzo smacznym źródłem witamin i wartościowych substancji odżywczych, potrzebnych naszemu organizmowi.

Dania z warzyw

Danie z brokułami

Brokuły z orzechami piniowymi to ciekawe i bardzo dietetyczne połączenie. To idealny pomysł na dodatek do dania głównego.

Kuchnia i gotowanie

Pyszny, zdrowy obiad w 3 minuty? Teraz to możliwe!

Informacja prasowa Co dziś na obiad? Chłodnik dla Ciebie, spaghetti bolognese dla męża i krem z pomidorów dla dziecka. Jeśli przy stole okaże (...) rodzinie najwyższej jakości produkty i jesteś zdania, że jeśli sama nie przyrządzisz obiadu, nie uda Ci się obronić przed wszechobecnymi sztucznymi

Dania z warzyw

Danie z cykorią i jabłkami

Danie z cykorią z dodatkiem jabłek to nie tylko pyszne i oryginalne połączenie dwóch składników. To także istna bomba witaminowa i źródło ważnych

Zdrowe przepisy

Przepisy na pyszny obiad dla zabieganych. Te dania przygotujesz nawet w 15 minut

sprawi, że staną się ulubionym pomysłem na obiad w twoim letnim menu - Aleksandra Miłosz. Szybkie i pyszne danie na obiad i kolację. Są to kotlety (...) , przygotowując obiad dla rodziny. Receptą na takie sytuacje są przepisy na dania, które z łatwością przygotujesz nawet w 15 minut....

Odchudzanie

Śniadanie, dzięki któremu zjesz na obiad 30 proc. mniej

, wybierzmy raczej takie danie, które nie tylko sprawi, że będziemy mieć ochotę na rozpoczęcie nowego dnia, ale spowoduje, że do lunchu i obiadu nie zaznamy (...) poranne danie są wartościowe i zapewniają energię na resztę dnia. Zamiast więc sięgać po słodkie płatki śniadaniowe z mlekiem lub drożdżówkę

Dania z warzyw

3 pomysły na obiad za 8 złotych z menu Ewy Chodakowskiej

. Pomysł na obiad — sałatka z jajkiem, pomidorkami i serem Sposób przygotowania: Gotujemy jajka na twardo. Kroimy pomidory na połówki, a ser (...) ! Pomysł na obiad — frittata z pomidorami Sposób przygotowania: Kroimy 5 pomidorków na połówki. Dodajemy je do sera i otrębów wymieszanych

Ryby

Danie rybne w winie

Ryba w winie to idealny pomysł na wykwintną kolację oraz zdrowy sposób na wprowadzenie ryby do codziennej diety.

Dieta w cukrzycy - węglowodany, cukry, tłuszcze, białko

Obiad dla diabetyka

Jaki obiad dla diabetyka? To pytanie zadają sobie osoby z cukrzycą i ich rodziny. Dieta przy cukrzycy jest kluczowym elementem niezbędnym (...) . Pamiętaj, że powinny być one spożywane regularnie co około 3 godziny. Jedz przynajmniej 5 posiłków dziennie (śniadanie, przekąska, obiad, przekąska

Obiady wegetariańskie

Obiad bez mięsa - przepisy

Obiad bez mięsa również może być syty i pełnowartościowy. Wystarczy, że odpowiednio dobierzemy składniki, trochę pokombinujemy w kuchni (...) albo zasięgniemy rady z internetu, gazety, książki, a pyszny obiad wegetariański zaspokoi twój głód. Można robić zupy, burgery czy placki! Wystarczy odrobina

Newsy

Pominięcie obiadu może przyśpieszyć twój metabolizm

Zgodnie z nowym badaniem, osoby z nadwagą, które jedzą krócej w ciągu dnia, niż normalnie, spalają nieco więcej tłuszczu w określonych porach w nocy. Jednak badanie było małe i nie jest jeszcze jasne, jaki wpływ może to mieć na wagę. Courtney Peterson, główny autor badania, powiedziała, że zd ...

Dietetyczne przepisy

Dietetyczny obiad - propozycje obiadowych dań, dietetyczne sałatki

Dietetyczny obiad to podstawa diety odchudzającej. Przed przygotowaniem obiadu musisz przemyśleć, jakich witamin i składników mineralnych chcesz (...) poznać kilka dietetycznych przepisów na smaczny i dietetyczny obiad, musisz koniecznie zapoznać się z naszym artykułem. Dietetyczny obiad...

Zdrowe przepisy

Tarta na obiad czy na deser? Którą dziś wybierzesz?

propozycją na lekki obiad będzie tarta z hiszpańską kiełbasą chorizo, pomidorkami koktajlowymi i lekko orzechową rukolą. Jej przygotowanie zajmie (...) i nadzienie jak do bolognese. Łatwa, pyszna i syta, na obiad, na kolację, dla znajomych. Zapraszam. mojkulinarnypamietnik.pl Tarta ze szpinakiem

Makarony

Makaron z tuńczykiem

Pasta z tuńczykiem to ciekawy pomysł na danie główne obiadu. Ta zdrowa i, ze względu na obecność tuńczyka, bardzo odżywcza potrawa zaspokoi każdy głód.

Makarony

Makaron z zieloną fasolą

Makaron tagliatelle pasuje do każdego wydania pasty. To proste danie jest ciekawym pomysłem na wegetariański obiad lub południowy lunch.

Wegetarianizm i weganizm

Cztery pyszne dania z produktami sojowymi

oraz owocowy deser. Na pierwszy ogień - wegetariańskie chilli. Treściwe i smaczne danie, które z powodzeniem może zastąpić tradycyjny obiad. W dodatku (...) z ryżem. Zamarynowane i upieczone piersi kurczaka w połączeniu z przyprawionym ryżem i jogurtowym sosem to świetne danie dla fanów Bollywoodu

Ryby

Zapiekana ryba

Danie z zapiekanej w ryżu i fasolce ryby sprawdzi się w każdej sytuacji i stworzy wyśmienite danie główne wieczoru.

Przetwory wegetariańskie

Buraczki z papryką

gorącą zalewą, szczelnie zakręć i wstaw słoiki do garnka z gotującą się wodą na około 15 minut. Takie danie wegetariańskie może być świetnym dodatkiem do obiadu lub służyć jako smaczna przekąska. (...) Przepis wegetariański na buraczki z papryką to jeden z najpopularniejszych przepisów na przystawkę do obiadu....

Dania z warzyw

Brokuły z orzechami

Brokułowe danie jest bardzo ciekawą i zdrową propozycją dla kogoś, kto chce przekąsić coś w środku dnia lub jako dodatek do obiadu. Oczywiście (...) , jest to też świetne danie dla wegetarian. Składniki: 350 g brokułów, 3 łyżki oliwy z oliwek, 2 ząbki czosnku, 3 garści orzeszków piniowych, łyżka...

Makarony

Makaron w sosie z cytryną

Ciekawe danie z makaronem, którego dopełnia kurczak przyrządzony z cytryną i kremowy sos śmietanowy.

Dania z warzyw

Zupa warzywna

Pyszna zupa warzywna z kurczakiem jest świetnym pomysłem na danie główne lub południową przekąskę.

Ryby

Łosoś zapiekany w papryce

Danie klasyczne - łosoś zapiekany w przyprawach, wśród których charakter nadaje przede wszystkim papryka.

Zupy

Zupa cytrynowa

Zupa cytrynowa to propozycja na ciekawy, niecodzienny obiad. Polecamy ją szczególnie w okresie zwiększonej zachorowalności na grypę. Danie (...) i sparzonej wrzącą wodą. Danie jest lekkostrawne. | Wartość odżywcza 1 porcji: | | |:--- | --- | | Kalorie

Produkty żywnościowe

8 ciekawych sposobów na zużycie resztek jedzenia

plasterki żółtego sera. Leczo z mięsem Warzywno-mięsne danie o wyrazistym aromacie to idealna propozycja na chłodny wieczór. Do garnka możesz wrzucić niemal (...) zarówno na słodko, jak i w wersji pikantnej. W tym drugim wydaniu wystarczy dodać do niego paprykę, pieczarki, resztki wędliny lub mięsa z obiadu. Pożywna

Zupy

Dlaczego warto jeść zupy?

z Uniwersytetu Pensylwanii wykazali, że jedząc zupę na pierwsze danie, zjadamy nawet 20 proc. kalorii mniej podczas całego obiadu. Aby zupa miała (...) roku zjada nawet 100 litrów zup, a prawie połowa rodaków zaczyna od nich obiad. To dobre wieści, ponieważ są nie tylko smaczne, ale również bardzo...

Makarony

Pasta z sosem cytrynowym

Danie z makaronem i kurczakiem w sosie ze skórką cytrynową jest świetnym pomysłem na obiad lub elegancką kolację. Przygotowanie tej potrawy (...) , pietruszkę, sok z cytryny i dopraw do smaku solą i ewentualnie pieprzem. Gdy danie zgęstnieje, podawaj w głębokich talerzach. | Wartość odżywcza...

Dieta na przybór masy

Jak zdrowo przytyć?

z serem. Na obiad gotujemy zupę pieczarkową z lanym ciastem zabielaną śmietanką. Drugie danie to mintaj z połową woreczka ryżu i surówką z marchwi (...) szklankę soku pomidorowego. Na obiad pierwsze danie to zupa pomidorowa z ryżem zabielana śmietanką, natomiast drugie to pieczone...

Wieprzowina i cielęcina

Cielęcina po francusku

Cielęcina w sosie z pomidorami i ziołami to przepis godny francuskiego obiadu. Warto wypróbować danie we własnej kuchni i przekonać

Wegetariańskie naleśniki, pierogi, krokiety

Naleśniki wegetariańskie

Naleśniki wegetariańskie są doskonałym pomysłem na każdy posiłek lub jako dodatek do niego, np. jako deser na obiad. Podawane na słodko są uwielbiane (...) nadzienie. Jak to zrobić? Zmieszaj kilka truskawek z jogurtem naturalnym. Najlepiej jest dobrze je rozdrobnić. Takie danie dla wegetarian jest dość kaloryczne

Kuchnie świata

Kuchnia turecka

placki z farszami. Obiad, czyli ogle yemei Tuż przed obiadem podawane są przystawki i zupy (corba). Zupy gotowane są na samych warzywach (...) lub na warzywach i mięsie. Popularne są: zupa pomidorowa, rybna, z zielonego groszku. Danie główne składa się z mięsa, warzyw i ryżu. Przepisy kuchni tureckiej

Dania z warzyw

Risotto po indyjsku

Typowa włoska potrawa w indyjskiej odsłonie. To, co najbardziej charakteryzuje danie, to wyśmienite przyprawy i idealny dobór składników.

Naleśniki

Islandzkie naleśniki

Ciasto naleśnikowe i dużo kardamonu - oto typowe islandzkie naleśniki. Pyszne, rozgrzewające danie śniadaniowe z pewnością zasmakuje nie tylko mieszkańcom Islandii.

Warzywa - dzienna dawka, właściwości odżywcze, kaloryczność

Jak jeść więcej warzyw? Sposoby na dodanie warzyw do każdego posiłku

Warzywny obiad Do obiadu zawsze podajemy sałatki albo warzywa gotowane na parze, ale możemy jeść ich jeszcze więcej. Jak? Zamiast dodatków w postaci kaszy (...) czy ziemniaków, przygotujmy purée z warzyw - selera, kalafiora, pasternaku. Danie główne zyska wtedy dodatkowe witaminy i będzie mniej...

Kuchnie świata

Kuchnia włoska

, warto poznać kilka słów, które określają dania włoskie: antipasto - gorące lub zimne przekąski; primo - pierwsze danie, zazwyczaj z makaronem (...) , risotto lub zupa; secondo - drugie, czyli główne danie, zwykle z rybą lub mięsem; contorno - danie dodatkowe, zazwyczaj sałatka lub warzywa; dolce

Kuchnie świata

Kuchnia koreańska

tempa życia i brakiem czasu na poranne pożywienie, głównym rodzinnym daniem stał się obiad. Osoba decydująca się na spożywanie posiłków poza domem (...) czy płatkami owsianymi; bibimbap - danie na bazie ryżu obłożone mięsem, warzywami, surowym jajkiem i pastą z chili; juk - zawiesista potrawa z warzyw

Zapiekanki wegetariańskie

Zapiekanka penne z brokułami

Zapiekanki z makaronem są dobrym pomysłem nie tylko na obiad dla całej rodziny, ale także dla sportowców, ponieważ zawierają one spore ilości (...) stopni. 5 minut przed końcem zapiekania ściągnij pokrywkę, aby ser zrobił się bardziej chrupiący. Takie danie wegetariańskie możesz z powodzeniem

Porady dietetyczne dla odchudzających się

Popularne dania w zdrowszym wydaniu

kotlety schabowe Panierowane kotlety to jedno z ulubionych dań Polaków. Wielu z nas nie wyobraża sobie bez nich niedzielnego obiadu. Niestety, panierka (...) siemię lniane i upiecz kotlety w piekarniku. Purée ziemniaczane To doskonale znany i lubiany dodatek do obiadu. Niestety, zawartość masła, mleka

Dania z warzyw

Purée ziemniaczane

Proste, codzienne składniki dają smaczną, niecodzienną potrawę. Purée z ziemniaków z dodatkiem warzyw to zdrowe danie na każdą porę dnia.

Zapiekanki

Zapiekanka na ostro

Tradycyjna zapiekanka z kurczakiem zostaje wzbogacona o papryczki chili - to naprawdę ostre danie, to przekąska dla prawdziwych fanów kuchni meksykańskiej.

Dania z warzyw

Warzywa podane z ryżem

Ryż i warzywa to jedno z najzdrowszych połączeń, jakie można sobie wyobrazić! Do tego takie warzywne danie można przyrządzić w dziecinnie łatwy sposób!

Ryby

Ryba w miodzie

Zdrowotne właściwości miodu sprawią, że wykwintne danie z ryby w miodowej glazurze stanie się wartościowym posiłkiem.

Naleśniki

Naleśniki z cebulką

Naleśniki z cebulką to łatwe do przyrządzenia, zdrowe i smaczne danie, po które możemy sięgnąć, aby zaspokoić głód o każdej porze dnia.

Makarony

Makaron z rukolą

Danie, którego składnikami są rukola i pomidor, to niezwykle wartościowy posiłek, bogaty w witaminy i ważne dla organizmu sole mineralne.

Makarony

Makaronowa sałatka

Sałatka z makaronem zyskuje na wartości dzięki dodatkom, jakimi są wszelkiego rodzaju warzywa. Idealna przekąska lub lekkie danie w formie lunchu.

Przystawki

Płatki owsiane z owocami

Płatki owsiane nie muszą kojarzyć się już z niezachęcającą papką - dodatek miodu i żurawiny sprawia, że danie staje się pyszną przekąską, do której chętnie się wraca.

Naleśniki

Naleśniki z masłem

Tradycyjne naleśniki z dodatkiem maślanki, masła i syropu klonowego to wyśmienite i pożywne danie, które da nam energię na cały dzień.