dieta bez soli

Sól a nadciśnienie

jak obniżyć ciśnienie krwi? Są na to domowe sposoby. Wystarczy odpowiednia dieta. Należy też ograniczyć sól. Sól w diecie Po sól sięgamy (...) wędlin. Dieta...

Dieta DASH - zasady, sól w diecie DASH

ilości przyjmowanej w jedzeniu soli. To właśnie sól często jest przyczyną problemów z ciśnieniem. Dieta DASH - zasady Dieta DASH precyzuje, jaką (...) , galaretki owocowe, syrop...

Działanie soli

- ok. 650 mg/kubek, chińskie zupki - ok. 2,5 g/porcja, solone orzeszki - ok. 250 mg/30 g. Zdrowa dieta nie powinna zawierać dużej ilości soli (...) Sól stała się tak popularną przyprawą, że wielu z...

Sól w diecie

Sól w diecie Nadmierne spożywanie soli powoduje nadciśnienie tętnicze, chorzy powinni na stałe wyeliminować ten składnik z codziennej diety.

Czy sól uzależnia?

się jednak, że substancje uzależniające przejmują te same komórki i połączenia nerwowe mózgu, które regulują dzienne zapotrzebowanie organizmu na sól (...) . Badacze wykorzystali w tym celu hormon stresu - kortykotropinę (ACTH), aby...

W ciąży jedz sól z umiarem

. Przebieg badań nad spożyciem soli w ciąży Naukowcy wykorzystali do badań szczury, które podzielono na trzy grupy. Dieta jednej grupy zwierząt (...) była uboga w sód, dieta drugiej zawierała...

Kryształki soli

Zdjęcie kryształków soli Badania wykazały, że połączenia genowe aktywowane poprzez wywołanie instynktownego apetytu na sól, są usytuowane w tym samym miejscu, co geny związane z uzależnieniem od kokainy lub heroiny.

Sole do kąpieli

Sól do kąpieli zapewni twojemu ciału relaks, a także wspomoże regenerację sił. Ponadto może ona sprzyjać leczeniu skóry. Jest to produkt przystępny (...) cenowo i za jego pomocą możesz wykonać łatwe zabiegi pielęgnacyjne w domu. Wystarczy...

Sól kamienna - zdrowie, rodzaje soli, spożycie

Sól kamienna, inaczej halit, od greckich słów halos - sól i lithos - kamień. Sól kamienna to substancja znana i używana już w czasach starożytnych (...) . Główny składnik soli kamiennej...

Jakie właściwości ma sól himalajska?

składników. Woda z dodatkiem soli himalajskiej (solanka) pomaga pozbyć się trądziku, łuszczycy, a także grzybicy stóp. Dieta modelek Sól himalajska (...) Czy różowa sól jest zdrowa?...

Dieta w nadciśnieniu

przy nadciśnieniu? Produktem, który ma bardzo szkodliwy wpływ na ciśnienie krwi, jest sól. W Polsce to powszechna i lubiana przyprawa. Występuje w dużej (...) aż 13 razy więcej białej przyprawy! To stanowczo zbyt wiele, by nasz organizm...

Czy wiesz, że cukier i sól obniżają odporność? (WIDEO)

Dieta w czasie przeziębienia Dietetyczki Agnieszka Szpoton i Magda Kalinowska mówią o tym, co należy jeść, kiedy łapie nas przeziębienie. Wybierając odpowiednie produkty, a unikając innych, możemy przyspieszyć swój powrót do zdrowia.

Zrób sama sól do kąpieli

Kojąca kąpiel Kto z nas nie lubi kojącej kąpieli w wannie? Kąpiel taka może stać się jeszcze lepsza, jeśli zastosujesz zrobione w domu sole (...) do kąpieli. Nie musisz udawać się do spa lub płacić za drogie sole - ten...

Jak wzmocnić smak potraw bez soli?

Za dużo soli w diecie Gdy nadmiernie używamy soli do kanapek, zup i sałatek, z czasem nasze kubki smakowe nie odczuwają jej tak mocno, jak kiedyś (...) . W rezultacie solimy jeszcze więcej, a to z kolei ma negatywne skutki...

Sól jest niezbędna do życia (WIDEO)

Sól w diecie - ile można spożywać? Wypowiedź: Justyna Mizera, dietetyk sportowy, autorka bloga www.zMizerami.pl. Niesolone nie smakuje. Natomiast (...) słone jest niezdrowe - tak mówi wielu dietetyków. Czy sól rzeczywiście...

Sól w codziennej diecie

Sól jest minerałem niezbędnym do życia i funkcjonowania, jednak wszystko z umiarem, gdyż zbyt duża ilość soli w diecie jest bardzo niebezpieczna (...) dla zdrowia. Mimo to badania wykazują, że ludzie jedzą zbyt dużo...

Nie podawaj dziecku soli!

Sól, zwana też przez niektórych „białą śmiercią", jest w tej chwili sporym problemem w cywilizowanych społeczeństwach. Zjadamy jej po prostu (...) będą powielać nasze błędy. Nikt jednak nie podejrzewał, że nadmiar soli...

Błękitna perska sól. Teraz w hipermarkecie

Jeszcze kilka lat temu na sklepowych półkach mogliśmy znaleźć tylko sól do przetworów oraz zwykłą sól kuchenną. Dopiero od niedawna zaczęły pojawiać (...) się jej inne rodzaje - himalajska czy morska. Idzie nowe. Teraz...

Dieta selerowa

Dieta selerowa trwa siedem dni i można powtarzać ją co 2 miesiące. Seler jest jednym z najbardziej niedocenianych warzyw - zupełnie niesłusznie (...) kompleks, łącznie z kwasem foliowym i witaminą PP. Znajdziemy w nim również pokłady...

Dieta Ornisha

Ta dieta odchudzająca została opracowana w latach 70. XX w. przez amerykańskiego kardiologa, doktora Deana Ornisha. Udowodnił jej skuteczność (...) , gdy przy jej zastosowaniu, bez leków i operacji, wyleczył miażdżycę u swoich pacjentów....

Dieta na PMS

PMS, czyli zespół napięcia przedmiesiączkowego, występuje u wielu kobiet. Rozwiązaniem problemu jest odpowiednia dieta. Najczęstszą przyczyną (...) dolegliwości przedmiesiączkowych jest zatrzymanie wody w organizmie. Żeby nie nasilać...

Dieta Lutza

Christianem B. Allanem i noszącej tytuł „Życie bez pieczywa". Na czym polega dieta Lutza? Dieta niskowęglowodanowa Lutza opiera się na założeniu (...) , rogaliki, wyroby cukiernicze), słodzone pokarmy (jogurt, napoje,...

Rola soli mineralnych

Nazwą „sole mineralne" określa się przede wszystkim pierwiastki spotykane w naturze - w organizmach żywych i w pożywieniu. Sole mineralne są ważnym (...) to chlorek sodu, a także sole wapnia i magnezu....

Jemy za dużo soli (WIDEO)

Ilość soli w diecie Dorosły człowiek może zjadać najwyżej 5 g soli dziennie, natomiast większość z nas spożywa w swoich posiłkach nawet 12 g. Dzieci

Nietypowe zastosowania soli

Sól nie tylko w kuchni "Człowiek czuje się źle i w końcu umiera - bez soli komórki przestają działać jak silnik bez paliwa, ale nie ma takiego (...) momentu, by pomyślał: mam ochotę na trochę soli. Brak...

Które produkty zawierają najwięcej soli?

Czy jesz za dużo soli? Twój organizm potrzebuje soli. Ale większość z nas spożywa więcej soli, niż wynika to z dziennego zapotrzebowania (...) soli. Sprawdź które. Dania mrożone Mrożonki...

Jak organizm naprawdę reaguje na sól?

Po zjedzeniu słonych produktów często odczuwamy wzmożone pragnienie. Jednak badacze dowodzą, że taka reakcja jest krótkotrwała i duża ilość soli (...) Investigation". Do tej pory przyjmowano, że wydalanie soli spożywczej...

Sól w diecie dziecka

Niemowlak Produkty stałe podawane dzieciom zawierają tyle samo soli co pożywienie dla dorosłych. Duże stężenie soli w diecie niemowląt prowadzi do rozwoju wielu chorób i przyczynia się do niewydolności nerek.

Sól z dodatkiem plastiku

soli używanej w celach kulinarnych znajdują się niebezpieczne odłamki plastiku, które mogą powodować zatrucia pokarmowe. Problem może dotyczyć (...) również soli wydobywanej w innych częściach świata. Powodem jest coraz...

Sole morskie dla higieny nosa

Sole morskie dla higieny nosa polecane są zwłaszcza w skłonności do infekcji czy alergii. Do czynników zewnętrznych, podrażniających śluzówkę nosa (...) morskie do codziennej pielęgnacji nosa nie zawierają konserwantów, nie powodują...

Sól na zdrowie (WIDEO)

Światowa Organizacja Zdrowia ostrzega przed nadmiernym spożyciem soli, która może mieć negatywny wpływ na nasze zdrowie. Udowodniono, że zwiększa (...) produktach żywnościowych, które możemy kupić w sklepie. Nic dziwnego, sól...

Sól vs. cukier - co jest gorsze?

Sól i cukier już dawno zostały napiętnowane jako biała śmierć. Ich nadmierne spożycie może doprowadzić do wystąpienia wielu groźnych dla zdrowia, a (...) nawet życia, chorób. Czy jednak kiedykolwiek zastanawiałeś się, co jest gorsze? Sól...

Sól, czyli biała śmierć (WIDEO)

Sól ma bardzo niekorzystny wpływ na nasze zdrowie. Zbyt dużo soli w naszej diecie powoduje m.in. nadciśnienie, choroby układu krążenia, raka (...) żołądka, czy otyłość. Niestety konsekwencji przesalania potraw jest...

Jak sól działa na mózg? (WIDEO)

Sól spożywana w dużych ilościach negatywnie wpływa na całe ciało. Uszkadza nerki i osłabia serce. Czy wiesz jak wpływa na mózg? Infromacje mogą cię zaskoczyć. Obejrzyj wideo, żeby dowiedzieć się czegoś więcej.

Zalety soli morskiej

Zewsząd słychać głosy, że sól szkodzi zdrowiu. Faktycznie, jej nadmiar nie wpływa pozytywnie na organizm, jednak nie należy całkowicie eliminować (...) jej ze swojej diety. Warto pamiętać, że sól jest potrzebna, by organizm...

Dieta melonowa

tłuszczu, a także bierze udział w produkcji hormonu wzrostu. Dieta stosowana przez 7 dni pozwala na utratę 2,5 kg. Podstawa diety melonowej (...) ? Jakie preparaty na odchudzanie są najskuteczniejsze? Odchudzanie bez wyrzeczeń -...

Dieta biurowa

Dieta biurowa zakłada dostarczanie organizmowi ok. 1500 kalorii dziennie w postaci 5 posiłków spożywanych o stałych porach. Dwa z nich zjada (...) , sól, pieprz, kromka razowego chleba żytniego. Sałatę porwać, warzywa...

Dieta sałatkowa

Dieta sałatkowa to dieta redukcyjna. Dostarcza organizmowi 1000 kalorii dziennie i pozwala stracić kilogram w ciągu tygodnia.  Nie jest pracochłonna (...) świeżego ogórka, 4 liście sałaty lodowej, posiekany koperek,...

Dieta orientalna

Mity na temat grzybów powstały w wyniku połączenia założeń amerykańskiego lekarza Haya z tradycyjną dalekowschodnią filozofią Yin-Yang. Zdrowa dieta (...) , co poprawi trawienie i podziała relaksująco na ciało. Dieta...

Dieta na trądzik

sebum mają także wysoko jodowana sól, krewetki oraz sushi. Osoby leczące zmiany trądzikowe powinny unikać spożywania tych potraw. Mikotoksyny a dieta (...) ryżu, makaronu czy ziemniaków gotowanych bez soli....

Czym przyprawiać potrawy zamiast soli?

Niekorzystny wpływ soli na zdrowie Sól to nieodłączny element wielu spożywanych przez nas posiłków. Składnik ten wzbogaca smak potraw i dodaje (...) . Nadmiar soli w diecie jest czynnikiem predysponującym...

Co się stanie, gdy do ulubionej kawy dodasz sól?

. Co jednak się stanie, jeżeli do małej czarnej dodamy sól? Triki baristów Może się wydawać, że wszystkie przepisy na idealną kawę zostały już odkryte, a (...) " opublikowano badania, z których jasno wynika, że kawa najlepiej będzie...

Dieta japońska

styl życia - ćwiczą więcej i bardziej regularnie niż np. Polacy - jak i ich dieta. Jest ona zdrowsza i preferuje mniejsze porcje niż polska kuchnia (...) . Poza tym posiłek jest celebrowany i spożywany spokojnie. Zdrowa dieta...

Dieta dla figury typu "gruszka"

, że pośladki zlewają się z linią bioder. Sylwetka jest wówczas optycznie cięższa. Jaka dieta jest najlepsza dla "gruszek"? Rady dla osób z figurą (...) z polędwicy wołowej
 Składniki: 50 dag polędwicy wołowej, 1 łyżka oliwy, 1 łyżeczka...

Dieta dla figury typu "jabłko"

gromadzi się tłuszcz, na karku pojawia się garb tłuszczowy. Menu dla figury typu "jabłko" to przede wszystkim zdrowa dieta odchudzająca brzuch (...) i zawierająca świeże owoce i warzywa. Szybkie odchudzanie brzucha to także błonnik...

Sól pomaga w leczenu migreny - twierdzą naukowcy

w organizmie. Okazuje się jednak, że sól nie jest taka zła, jak powszechnie się uważa. Mimo swoich wad, ma jedną ogromną zaletę - pomaga uchronić (...) się przed migreną. Dowiedli tego właśnie naukowcy. Nadmiar soli...

Dieta kardio

na choroby układu krążenia. Dieta kardio, czyli pozytywnie wpływająca na serce, połączona z umiarkowaną aktywnością fizyczną, z pewnością korzystnie (...) z chorobami układu krążenia muszą bardziej niż inni dbać o swoją wagę. Ich dieta...

Dieta rybna

się z dodatkiem małej ilości tłuszczu. Dieta rybna to dieta odchudzająca przewidziana na 2 tygodnie i może skutkować zgubieniem w tym okresie nawet 3 (...) tłuszczowych, które mają dobroczynny wpływ na serce i układ...

Dieta przeciw cellulitowi

przyspieszającą odchudzanie. Łosoś Morski pierwiastek Dieta bogata w jod zapobiega cellulitowi. Dlaczego? Pierwiastek ten reguluje krążenie krwi i limfy (...) na powstanie cellulitu, wydzielany podczas spożywania alkoholu prowadzi...

Dieta indiańska

jest nie tylko palenie papierosów, ale także picie alkoholu, kawy i herbaty. Ponadto zakazane jest używanie soli i cukru. Dieta czterodniowa należy do szybkich diet (...) Dieta indiańska określana jest...