Odstaw je na rzecz pełnowartościowego białkowego śniadania i obserwuj, jak twoje ciało się zmienia, a z obwodu brzucha znikają centymetry. (...) Dla zabieganych dobrym śniadaniem będzie koktajle białkowe. Dostępne są...
Następnie warto założyć zeszyt i notować, np. mój cel to schudnięcie do 60 kg i utrzymanie tej masy ciała do końca życia, ponieważ musimy być świadomi, (...) iż zrzucenie zbędnych kilogramów to tylko połowa sukcesu, aby schudnąć...
Naukowcy z kliniki Mayo twierdzą, że dieta niskowęglowodanowa daje lepsze rezultaty niż dieta niskotłuszczowa, gdy potrzebujemy szybko zrzucić nadmiar (...) Również diety niskowęglowodanowe spotkać można pod różnymi nazwami...
Z pomocą trenera, wokalistka schudła 45 kg. (...) Dieta gwiazdy składa się z trzech głównych posiłków i dwóch przekąsek białkowych. W jej menu znajduje się głównie białko, ale również węglowodany.
Nierealistyczny obraz Świeżo upieczone mamy są bombardowane zdjęciami sławnych mam, które zdają się szybko wracać do formy z przed ciąży. Niestety taki obraz nie jest zbyt realistyczny, a zbyt szybka utrata wagi nie jest zalecana. Wracanie do formy to...
Jeśli dana osoba powinna także schudnąć lub utrzymywać wagę - musi zwrócić uwagę na zawartość kalorii w danym produkcie. (...) Do tego służą tzw. wymienniki białkowo-tłuszczowe. To taka ilość produktu zawierającego białka...
Niepożądane skutki stosowania leków O tym, jak trudno jest schudnąć, najwięcej wiedzą osoby regularnie przyjmujące leki. (...) Sprawdź, przez które leki nie możesz schudnąć.
Wysokotłuszczowa dieta i brak ćwiczeń prowadzą do zwężenia naczyń krwionośnych oraz miażdżycy. (...) Wyniki badań sugerują, że zwiększona aktywność fizyczna i zdrowa dieta mogą przyczynić się do poprawy funkcji seksualnych.
Dieta powinna być oparta o produkty naturalne i nieprzetworzone. (...) Podsumowując, należy podkreślić, że mając chorobę Hashimoto można schudnąć.
Odżywki białkowe Odżywki białkowe cieszą się ogromnym zainteresowaniem wśród osób uprawiających sport, np. kulturystów, sprinterów. (...) Odżywki białkowe można podzielić na trzy grupy: serwatkowe...
Po obudzeniu się rano, nie mamy chęci i motywacji do porannej gimnastyki lub biegania. Po pracy jesteśmy zbyt zmęczeni, aby ćwiczyć na siłowni. Po całym dniu siedzącej pracy za biurkiem wiemy, że aktywność fizyczna jest nam wskazana, lecz nie mamy sił...
Odchudzanie przyniosło rezultat W ciągu dwóch lat Dave schudł 20 kilogramów i czuje się jak nowo narodzony. (...) Z badań klinicznych wynika, że u 86 proc. osób, które schudły 15 kg i więcej, nastąpiło cofnięcie się...
Skaza białkowa najczęściej dotyka dzieci poniżej 1 roku życia. Ciężko jest ustalić, jaka jest przyczyna skazy białkowej u dziecka. (...) * Dieta dziecka z alergią pokarmową Leczenie skazy białkowej Leczenie...
Schudłaś, schudłeś - to w dzisiejszych czasach najbardziej pożądany komplement. Ale czy zawsze chudnięcie jest czymś pozytywnym? (...) Są to substancje białkowe działające na podobnej zasadzie jak hormony.
Diety - dieta białkowa Kilka lat temu wśród modnych diet pojawiła się dieta białkowa. (...) Do minusów diety białkowej należą na pewno konsekwencje zdrowotne, np. dieta...
