Dieta dla figury jablko

Dieta dla figury typu "gruszka"

Osoba o figurze typu "gruszka" ma długie ręce, wąskie, nieumięśnione barki, niewielkich rozmiarów biust i dosyć szerokie biodra. Taka budowa ciała (...) , że pośladki zlewają się z linią bioder. Sylwetka jest wówczas optycznie cięższa....

Dieta dla figury typu "jabłko"

gromadzi się tłuszcz, na karku pojawia się garb tłuszczowy. Menu dla figury typu "jabłko" to przede wszystkim zdrowa dieta odchudzająca brzuch (...) i zawierająca świeże owoce i warzywa. Szybkie odchudzanie brzucha...

Idealna figura - dieta, trening, zasady

. Idealna figura - dieta Idealna figura może być osiągnięta wtedy, gdy mamy prawidłowo dobraną i zbilansowaną dietę, która stanowi aż 70% naszego (...) Idealna figura to marzenie...

Figura jabłko

się dużo szczuplejsza. Dieta a figura jabłko Kobieta o figurze jabłko powinna starać się spożywać pięć posiłków o regularnych porach. Lepiej zrezygnować (...) to figura „gruszka"...

Genodieta - definicja, zdrowie i figura, praktyka

Genodieta, czyli dieta oparta na analizie DNA, to najnowszy sposób odchudzania, który zyskał rzesze zwolenników na całym świecie, również w Polsce (...) i uniknąć groźnych chorób. Czy rzeczywiście sekret idealnej figury...

Figura lizak

Figura lizak to jeden z typów sylwetki kobiecej, który charakteryzuje brak proporcjonalności między dolnymi a górnymi partiami ciała. Kobieta (...) , stanie się zaletą, a posiadaczka figury lizak poczuje się bardziej...

Figura kolumna

Długie nogi, długie ręce i wąska talia to najprostsza charakterystyka figury kolumny. Panie o takiej sylwetce, mimo swojej zgrabnej postury (...) często czują się mało kobiece, gdyż ich figura nie ma widocznych krągłości....

Figura kręgiel

piersi, szczupłą talię i ramiona oraz masywne uda i wydatne łydki. Sylwetka kręgiel przypomina nieco typ figury gruszka, z tą różnicą, że kręgiel (...) ma grubsze uda, a gruszka pupę. Bez względu na typ figury, każda...

Figura rożek

Figura rożek to dość chłopięcy typ sylwetki. Dziewczyny z tym rodzajem figury najczęściej narzekają na brak wcięcia w talii i zbyt mały biust (...) . Nie jest to jednak najlepsze podejście: najseksowniejsze supermodelki...

Figura dzwon - charakterystyka, ubrania dla figury dzwon

Figura dzwon to kształt sylwetki szczególnie częsty u pań w średnim wieku, które z wiekiem utraciły drobną budowę i szczupłą sylwetkę (...) . Jeżeli jednak jesteś młoda, a mimo to posiadasz ten typ figury, nie powinnaś...

Figura kielich

Figura kielich to jeden z bardziej problematycznych typów figury. Jednak bez względu na typ sylwetki, każda kobieta może wyglądać atrakcyjnie (...) , pod warunkiem, że odpowiednio dobierze ubrania do figury....

Figura cegła

na brak talii, krągłych piersi i bioder. Zazwyczaj sylwetka cegła postrzegana jest jako mało kobiecy rodzaj figury. Można to jednak zmienić poprzez (...) odpowiedni dobór ubrań do figury. Dobry strój nada osobie o tym...

Figura waza

Kobieta waza to typ kobiecej figury przypominający sylwetkę klepsydrę - duży biust, spore wcięcie w talii, obfite biodra. Jednak talia jest bardziej (...) , która nie wie, jak podkreślić atuty swojej sylwetki. Jak powinna ubierać się...

Figury breakdance'a

, jest w stanie poświęcić wiele czasu i wysiłku na nauczenie się nowych figur i akrobatycznych wręcz ewolucji. Figury w breakdansie są niezwykle istotne (...) . To sposób na wywarcie wrażenia na innych, a rywalizacja...

Jak dobrać idealny sweter do figury?

odpowiedniego fasonu, który ukrywałby mankamenty figury. Jak wybrać idealny model dla określonego typu sylwetki? Poniżej znajdziecie wskazówki i propozycje (...) lub proste spodnie w ciemnym kolorze. Idealny sweter dla kolumny Kobiety...

Figura typu jabłko

Sylwetka typu jabłko to jeden z bardziej problematycznych typów kobiecej figury. Kobiety o takiej sylwetce cechują się dużym brzuchem, małym wcięciem (...) kobieta o sylwetce typu jabłko? Ubrania dla figury jabłko Oto...

Breakdance - historia, figury

w parterze oraz dynamiczne i coraz bardziej skomplikowane figury. Stąd w tańcu breakdance najważniejszym elementem jest rywalizacja. Rywalizacja (...) w breakdance może dotyczyć poszczególnych tancerzy lub grup tanecznych. Breakdance...

Napoje, które służą i szkodzą twojej figurze

Kalorie zawarte w napojach Wiele osób uważa na to, co je, ale nie na to, co pije, kiedy są na diecie - to błąd. Przeciętnie w płynach znajduje się 1/5 dziennej zalecanej dawki kalorii. Wybierając odpowiednie napoje, pobudzisz metabolizm, pohamujesz apetyt...

Figury w walcu angielskim

uderzenie. Bardziej zaawansowane figury można wykonywać w tempie nawet dwukrotnie wyższym, dzięki czemu ten taniec jest dynamiczny. Figury w walcu (...) są łatwe do nauczenia. Po przyswojeniu sobie pierwszej figury...

Jak dobrać sukienkę sylwestrową do figury?

ma bardzo proporcjonalną sylwetkę: duży biust, wąską talię oraz szerokie biodra. Atuty figury wyeksponujemy w dopasowanej kreacji, do której dobierzemy (...) sylwestrowa dla kobiety o chłopięcej figurze Kobiety, które...

Dieta zgodna z kształtem sylwetki

na całym ciele. To jednak nie oznacza, że panie o figurze klepsydry nie mają ze swoją sylwetką żadnych problemów - wręcz przeciwnie. O taką sylwetkę (...) żywność. Jeśli chodzi o ćwiczenia - najlepsze będą jogging, przysiady, a...

Najmodniejsze płaszcze na wiosnę dla różnych figur (WIDEO)

Wybór płaszcza na przejściowe pory roku może wydawać się prosty, ale czy faktycznie jest? Jaki materiał wybrać, żeby nie okazał się jedynie sezonowym ciuchem, który po jednej jesieni lub wiośnie straci na jakości? Jak dobrać krój, aby był uniwersalny...

Dieta dla klepsydry

Typ figury „klepsydra" to idealna kobieca sylwetka. Proporcje pomiędzy ramionami a biodrami są zachowane, talia jest wyraźnie zaznaczona. Ramiona (...) być spożywany w rozsądnych ilościach. Figura „klepsydra" powinna...

Dieta rozgrzewająca

Kiedy na dworze zimno i mroźno, wykorzystujemy różne sposoby, aby się rozgrzać. Czasami niezbyt dobre dla naszego zdrowia i figury. Gorąca czekolada (...) i zarazem zdrowym. Dlatego też jak najszybciej rozpocznijmy dietę rozgrzewającą! Napoje...

Spodnie Levi's - idealne modele dla wybranych typów figur

- za to je uwielbiamy. Jednak nieumiejętnie dobrane, mogą uwydatnić mankamenty sylwetki. Jak dobrać jeansy do typu figury? Zobaczcie na przykładzie (...) ceny, którą wiele osób uważa za wysoką, po prostu warto mieć - posłużą dłużej...

Dieta wysokobiałkowa

Dieta wysokobiałkowa - skuteczność Skuteczne odchudzanie celem diety Celem tej diety jest utrata na wadze. Spożywając pokarmy z dużą zawartością (...) , natomiast przy diecie wysokobiałkowej wartość ta wzrasta nawet od 30-50%. Dieta...

Dieta gwiazd Hollywood

Dieta hollywoodzka to jeden ze sposobów radzenia sobie z nadmiarem kilogramów. O jej skuteczności świadczą figury gwiazd, które ją stosowały (...) . Jednak dieta gwiazd nie jest prosta ani przyjemna....

Czy istnieje dieta cud?

- szczupłe kobiety. Smukła sylwetka, idealne wymiary ciała, śnieżnobiałe zęby, długie włosy. Nieraz, patrząc na te kobiety, zazdrościmy im figury (...) i zastanawiamy się, jak one to robią, że wyglądają tak szczupło. Czy katują się...

Dieta glikemiczna - indeks glikemiczny, dieta

glikemicznym jest zalecane dla osób z cukrzycą oraz pomaga w zrzuceniu zbędnych kilogramów. Ponadto zapobiega rozwojowi chorób cywilizacyjnych. Dieta (...) | | Fruktoza | Sacharoza |...

Boostery - dieta na masę mięśniową, dieta NO

w białko. Booster - dieta na masę mięśniową Masa mięśniowa to najcenniejszy atut kulturystyki. Dobrze dobrana zdrowa dieta to jeden z warunków (...) , tak specjalna dieta sprawia, że rzeczywiście...

Dieta antyalergiczna

Ból głowy Uporczywe bóle głowy, mięśni, gardła czy żołądka to niekoniecznie sygnały choroby. W zlikwidowaniu tych niepokojących sygnałów niepomogą jedynie leki przeciwbólowe. Katar Długotrwałe zmęczenie, objawy przeziębienia, wreszcie wzdęcia czy zaparcia...

Dieta maluszka

Maluszek w czasie posiłku Dietetycy zalecają, aby pierwszym pokarmem stałym dla malucha była papka jarzynowa, np. z marchewki i selera.

Dieta śródziemnomorska

Dieta śródziemnomorska może pomóc w pozbyciu się 3-4 kilogramów miesięcznie lub nawet być programem żywieniowym na całe życie. Ta dieta odchudzająca (...) zakłada, że aby pozbyć się nadwagi, należy spożywać 5 posiłków...

Dieta prezydencka

kapuścianej, znanej także pod nazwą dieta prezydencka. Spekuluje się, że to właśnie dzięki zupie z kapusty - bo ona jest podstawą jadłospisu (...) - były prezydent RP, Aleksander Kwaśniewski, tracił kilogramy. Na czym polega dieta...

Dieta niemowlaka

Małe dzieci, oprócz tego, że są słodkie i kochane, wymagają szczególnej opieki. Również ich dieta powinna być specjalnie dla nich przygotowana

Dieta bananowa

Dieta bananowa to bardzo prosty sposób na odchudzanie. W przeciwieństwie do innych diet, nie wymaga liczenia kalorii i przestrzegania skomplikowanych (...) to również źródło krzemu, który korzystnie wpływa na stan włosów, skóry i paznokci. Dieta...

Dieta Kekwicka

Dieta została opracowana przez naukowca Alana Kekwicka i jest swoistą modyfikacją diety Atkinsa i Kwaśniewskiego. Metoda odchudzająca Kekwicka polega (...) rezultatów, a także przez osoby z niedoczynnością tarczycy, insulinoodpornością....

Dieta cytrusowa

Dieta cytrusowa to smaczny sposób na oczyszczenie organizmu z toksyn. Chcesz poczuć się lekka i świeża? Może masz dość tłustych potraw i ciężkich dań (...) dzień, więc możesz ją przeprowadzić w dowolnie wybranym dniu, jednak najlepiej...

Dieta sałatkowa

Dieta sałatkowa to dieta redukcyjna. Dostarcza organizmowi 1000 kalorii dziennie i pozwala stracić kilogram w ciągu tygodnia.  Nie jest pracochłonna (...) , następnie osączyć. Wypełnić farszem, przykryć ściętym wierzchołkiem,...

Dieta japońska

styl życia - ćwiczą więcej i bardziej regularnie niż np. Polacy - jak i ich dieta. Jest ona zdrowsza i preferuje mniejsze porcje niż polska kuchnia (...) . Poza tym posiłek jest celebrowany i spożywany spokojnie. Zdrowa dieta...

Dieta makaronowa

, że to nie makaron powoduje tycie, a dodatki, z którymi jest podawany. Różnorodne sosy mięsne bądź śmietanowe znacznie zwiększają kaloryczność posiłków. Dieta (...) należy zastąpić małymi porcjami ryb, drobiu i owoców morza. Aby nasza...

Dieta orientalna

Mity na temat grzybów powstały w wyniku połączenia założeń amerykańskiego lekarza Haya z tradycyjną dalekowschodnią filozofią Yin-Yang. Zdrowa dieta (...) , co poprawi trawienie i podziała relaksująco na ciało. Dieta...

Dieta na trądzik

lub braku tej dolegliwości. Odpowiednia dieta wpływa na naszą sylwetkę, ale również na wygląd skóry. Trądzik, wbrew powszechnej opinii (...) dermatologiczne. Jednak pomocna w walce z nim jest także odpowiednia, zdrowa dieta....

Dieta beztłuszczowa

Dieta beztłuszczowa lub niskotłuszczowa to jeden z najbardziej skutecznych sposobów na odchudzanie. Głodówki i diety cud na niewiele nam się zdadzą (...) nas zniechęcić. Dieta beztłuszczowa pozwala schudnąć bez przesadnych...

Dieta amerykańska

Dieta amerykańska została opracowana przez doktora Johana Hempere'a. To skuteczna dieta odchudzająca, polecana zwłaszcza osobom z nadwagą. Szybko (...) zdobyła uznanie gwiazd filmowych i stała się popularna w środowisku...

Dieta owocowa

Dieta owocowa jest bombą witaminową. Jedzenie samych owoców to zarówno dieta odchudzająca, jak i dieta oczyszczająca. Odchudzanie się na tej diecie (...) stosowanie diety owocowej nie jest zalecane....

Dieta lecznicza

Dieta lecznicza, zgodnie z wymaganiami odpowiednich Komisji FAO i WHO, może być czynnikiem leczniczym, a więc zawierać dany składnik w dużo mniejszej (...) się różne diety lecznicze. Najpopularniejsze to: dieta lekkostrawna,...

Dieta w miażdżycy

wielu z nas. Dieta w miażdżycy kojarzy się z niejedzeniem jaj i smalcu. Czy aby na pewno jest to prawdą? Na czym polega miażdżyca naczyń? Miażdżyca (...) papierosy. Jednak są również czynniki, na które mamy wpływ: prawidłowa dieta...

Ważne tematy