Dieta dla serca to określony typ żywienia, którego zadaniem jest wsparcie całego układu krwionośnego. W dużej mierze opiera się ona na wyeliminowaniu cholesterolu z codziennego jadłospisu. Dzięki temu zmniejsza się jego poziom we krwi i spada ryzyko...
Czterdzieści lat minęło jak jeden dzień. Wraz z przekroczeniem tej granicy wieku wzrasta ryzyko wystąpienia wielu chorób. Części z nich można uniknąć, wykonując odpowiednie badania profilaktyczne. Zmiany w organizmie Około 40. roku życia zwalnia...
Dieta bogata w wapń jest szczególnie ważna u dzieci i osób starszych - przede wszystkim ze względu na istotny wpływ wapnia na zęby i kości. Wapń bierze także udział w wielu procesach w organizmie. Ważna jest więc wiedza, w jakich produktach...
Męska rzecz. Mówi się, że to nie osiemnatska, ale trzydziestka rozpoczyna prawdziwą dorosłość. Niezależnie od tego, czy podzielamy to zdanie, nie da się zaprzeczyć, że trzecia dekada życia, to początek procesu starzenia. Choć dla niektórych może to...
Różnice między kobietą, a mężczyzną. Wszyscy wiedzą, że kobiety i mężczyźni różnią się od siebie wieloma aspektami. Część rzeczy można dostrzec gołym okiem, ponieważ są wyraźnie widoczne w codziennym życiu. Zauważalne są różnice w emocjonalności,...
Wiedza na temat naturalnej apteczki przekazywana jest z pokolenia na pokolenie. Już od najmłodszych lat słyszeliśmy o leczniczych właściwościach niektórych roślin. Matka natura nie tylko dostarcza nam wszystkich potrzebnych składników do zachowania...
