Dieta Dukana a antykoncepcja

Dieta proteinowa dr. Pierre’a Dukana jest dziś jedną z najmodniejszych diet. Choć składa się aż z czterech etapów, a efektowny spadek wagi z pierwszego tygodnia ulega spowolnieniu w dalszej części kuracji, na kurację dają się skusić nawet najwięksi przeciwnicy diet odchudzających. Dieta Dukana, jak każda kuracja zaburzająca normalne funkcjonowanie organizmu, może wywoływać różne skutki uboczne. Przede wszystkim, gdy podczas jej stosowania zażywamy leki, np. pigułki antykoncepcyjne, które stanowią popularną metodę antykoncepcji dla kobiet.

Błędy w dietach odchudzających

Na czym polega dieta Dukana?

Dieta proteinowa dr. Dukana jest kuracją lubianą przede wszystkim z powodu swobody w ilości i częstotliwości spożywania posiłków. Można jeść właściwie ile i kiedy się chce, pod warunkiem, że będą to produkty z „białej listy”. Dukan podaje konkretne przepisy, te z kolei są modyfikowane przez użytkowników diety i propagowane w sieci, dzięki czemu dieta dr. Dukana jest coraz bardziej popularna, a jej menu zróżnicowane. Nie jest też niezdrowa i przy odrobinie konsekwencji można ją kontynuować w postaci stałego programu żywienia.

Tabletki antykoncepcyjne przyjmowane są zwykle codziennie (z tygodniową przerwą na krwawienie), jednak o porze spożywania pigułki kobiety decydują już samodzielnie. Nie ma żadnych konkretnych wskazówek mówiących o wyższości poranka nad wieczorem czy popołudniem. Po tabletkę sięgamy wtedy, kiedy jest nam najwygodniej – np. gdy jesteśmy w domu i możemy ją zażyć. Przyjmowane wraz z pigułkami antykoncepcyjnymi hormony w znaczący sposób wpływają na funkcjonowanie organizmu, jednak zazwyczaj nie wchodzą w żadne negatywne interakcje z potrawami z codziennego menu - o ile nie jest ono drastycznie zmienione, co dzieje się np. podczas stosowania diety.

Skuteczna dieta

Dieta proteinowa dr. Dukana jest kuracją lubianą przede wszystkim z powodu swobody w ilości i częstotliwości spożywania posiłków.

Pigułki w diecie proteinowej

Dieta Dukana nie jest przeciwwskazaniem do stosowania antykoncepcji hormonalnej. Jednak podczas kuracji wiele użytkowniczek skarży się na plamienia w środku cyklu, niewystępowanie lub znaczne przesunięcie czasowe krwawienia miesiączkowego. Skąd te zaburzenia?

Po pierwsze, organizm ma prawo buntować się, gdy wprowadzamy do swojego stałego rytmu dnia i sposobu odżywiania się tak poważne zmiany, jak to się dzieje podczas stosowania kuracji odchudzającej. Gdy eliminujemy tkankę tłuszczową, pojawia się dodatkowa dawka zawartych w niej estrogenów, które mogą powodować zmiany w cyklu. Po drugie, w przypadku diety Dukana winowajcą są otręby. Ta mieszanka ziaren zbóż zawiera błonnik, który nie tylko przyspiesza przemianę materii, ale też spowalnia wchłanianie się innych substancji, np. leków. Tym samym mogą one w niektórych przypadkach tracić skuteczność działania. Dlatego zaleca się spożywanie otrębów w innym czasie niż pigułek antykoncepcyjnych. Najlepszą porą na antykoncepcję jest wieczór – tabletka ma całą noc, by wchłonąć się, pod warunkiem, że przed snem nie spożyjemy otrębów i mieszanek czosnkowych, które ten proces zaburzą.

Każda planowana, zdrowa dieta, szczególnie jeśli wprowadza duże zmiany do codziennego menu, powinna być skonsultowana z lekarzem, który określi, czy pigułki antykoncepcyjne mogą być nadal przyjmowane.

Komentarze
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Skuteczna dieta odchudzająca - wpływ diety na zdrowie, zasady zdrowego odchudzania, najskuteczniejsze diety
najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Pomocni lekarze

Artykuły Skuteczna dieta odchudzająca - wpływ diety na zdrowie, zasady zdrowego odchudzania, najskuteczniejsze diety
Antykoncepcja hormonalna

Skuteczna dieta

Skuteczna dieta

Dieta proteinowa dr. Dukana jest kuracją lubianą przede wszystkim z powodu swobody w ilości i częstotliwości spożywania posiłków.

Skuteczna dieta odchudzająca - wpływ diety na zdrowie, zasady zdrowego odchudzania, najskuteczniejsze diety

Dieta Dukana - działanie, zalety, wady

Dieta Dukana - działanie, zalety, wady

Dieta Dukana uchodzi za starannie opracowany program żywienia, którego przestrzeganie ma doprowadzić do utraty zbędnych kilogramów. Metoda Dukana (...) cieszy się sporym zaufaniem i chętnie jest praktykowana...

Antykoncepcja hormonalna

Odchudzanie a antykoncepcja

Odchudzanie a antykoncepcja

Tabletki antykoncepcyjne nie są obojętne dla organizmu kobiety, często przyczyniają się do dodatkowych kilogramów, dlatego warto uwzględnić to w swojej diecie.

Skuteczna dieta odchudzająca - wpływ diety na zdrowie, zasady zdrowego odchudzania, najskuteczniejsze diety

Dieta Dukana - zasady, efekty

Diety odchudzające są bardzo popularne. Jedną z nich jest dieta Dukana, która polega na zwiększeniu spożycia białka i ograniczeniu spożycia (...) węglowodanów. Pomysłodawcą tej diety jest francuski lekarz Pierre Dukan....

Skuteczna dieta odchudzająca - wpływ diety na zdrowie, zasady zdrowego odchudzania, najskuteczniejsze diety

9 popularnych diet, których powinnaś unikać

9 popularnych diet, których powinnaś unikać

którąkolwiek z nich, należy zadać sobie pytanie, które diety są bezpieczne i skuteczne, a które zmyślone? Oczywiście większość osób słysząc słowo „dieta (...) niż inne, a niektóre są nawet niebezpieczne....

Dieta dla kobiet

Dieta OXY - zasady, efekty i przeciwwskazania

Dieta OXY to nowy rodzaj diety proteinowej, którą stworzyła dietetyczka Patrycja Mazur. Jest to alternatywa dla różnie odbieranej diety Dukana (...) Najważniejsze efekty, jakie przewiduje dieta OXY...

Grupa krwi a dieta - dieta dla grupy krwi AB, 0, A, B

Dieta zgodna z grupą krwi

Dieta zgodna z grupą krwi

Dieta dobrana do grup krwi 0, A, B, AB to odpowiedni sposób doboru pokarmów, które organizm będzie przyswajał i trawił w taki sposób, w wyniku którego będzie gromadził minimalne ilości toksyn.

Skuteczna dieta odchudzająca - wpływ diety na zdrowie, zasady zdrowego odchudzania, najskuteczniejsze diety

Diety odchudzające - dieta Dukana, dieta South Beach, dieta kopenhaska

najczęściej opracowane są przez naukowców z dziedziny dietetyki. Diety odchudzające - dieta Dukana Osoby, które chcą zrzucić zbędne kilogramy w szybkim (...) tempie często wybierają dietę odchudzającą Dukana....