Dieta dukana w ciazy

Dieta Dukana a antykoncepcja

Dieta proteinowa dr. Pierre'a Dukana jest dziś jedną z najmodniejszych diet. Choć składa się aż z czterech etapów, a efektowny spadek wagi (...) z pierwszego tygodnia ulega spowolnieniu w dalszej części kuracji, na kurację...

Dieta Dukana - działanie, zalety, wady

Dieta Dukana uchodzi za starannie opracowany program żywienia, którego przestrzeganie ma doprowadzić do utraty zbędnych kilogramów. Metoda Dukana (...) cieszy się sporym zaufaniem i chętnie jest praktykowana...

Skuteczna dieta

Dieta proteinowa dr. Dukana jest kuracją lubianą przede wszystkim z powodu swobody w ilości i częstotliwości spożywania posiłków.

Dieta proteinowa

także przyśpieszenie przemiany materii, dlatego można mówic o diecie Dukana jako metodzie skutecznego odchudzania. Dieta proteinowa może nieść (...) Produkty wysokobiałkowe, zwana także dietą Dukana,...

Dieta francuska

odmawiać sobie swoich ulubionych smakołyków. Francuska dieta znana jest również jako dieta proteinowa lub dieta Dukana. Jej założenia są w pełni zgodne (...) Dieta francuska...

Dieta bez węglowodanów

Atkinsa, dieta Kwaśniewskiego, dieta Dukana. Stosowane długotrwale, powyżej jednego miesiąca, zaburzają funkcjonowanie organizmu oraz powodują wiele (...) Dieta bez węglowodanów, zwana...

Białkowa dieta odchudzająca

Dieta białkowa została opracowana przez lekarza, dra Pierre'a Dukana. Nie jest to błyskawiczna dieta odchudzająca, po stosowaniu której tusza wraca (...) tak samo szybko jak zniknęła. Dieta...

Dieta proteinowa a cellulit

, autora diety doktora Dukana , idealną metodą walki ze skórką pomarańczową jest dieta proteinowa. Jak działa? Dzięki umiejętności połączenia wody i białka (...) , jak dieta dr Dukana...

Najlepsza dieta 2016 roku

sposoby odżywiania - dieta paleo oraz doktora Dukana. Eksperci uznali, że to niezdrowe plany żywieniowe, które mogą mieć szkodliwe skutki. (...) . W tym roku, po raz szósty z rzędu, niekwestionowanym liderem została...

Dieta a zdrowie

Dieta to jeden z czynników wpływających na zdrowie. Bowiem właściwy sposób żywienia dostarcza organizmowi wszystkie składniki odżywcze niezbędne (...) do wzrostu, rozwoju, ale także regeneracji organizmu. Jednakże źle zbilansowana dieta...

Dieta OXY - zasady, efekty i przeciwwskazania

Dieta OXY to nowy rodzaj diety proteinowej, którą stworzyła dietetyczka Patrycja Mazur. Jest to alternatywa dla różnie odbieranej diety Dukana (...) . Czy charakteryzuje się dieta OXY? Przede wszystkim...

Dieta białkowa - charakterystyka, fazy, wady i zalety

Dieta białkowa, znana szerzej jako dieta Dukana, swoją bardziej popularną nazwę zawdzięcza francuskiemu doktorowi, który zaniepokojony złym stanem (...) i otyłością, ale pomogą utrzymać właściwą wagę. Dieta...

Dieta wysokobiałkowa

wartość ta wzrasta nawet od 30-50%. Zmniejszenie apetytu Dieta ta, oprócz ograniczania apetytu, może również zmniejszyć metabolizm. Kiedy nagle (...) w przeciwutleniacze i - jak sugerują naukowcy - osoby, które jedzą dużo warzyw...

Dieta witaminowa

Organizm zaopatrywany jest w witaminy wraz z pożywieniem, ponieważ sam wytwarza zbyt małe ich ilości.

Dieta z mrożonki

. Dieta odchudzająca, której podstawą są mrożone warzywa i owoce, jest bardzo prosta do przygotowania, tania i - co najważniejsze - zdrowa, bo wartość (...) odżywcza mrożonych warzyw i owoców jest zbliżona do świeżych. Dieta...

Dieta punktowa

. Punkty te oznaczają, ile można zjeść dziennie. Planując dietę, nie liczy się kalorii, a punkty, które mają dane produkty. Nie jest to drastyczna dieta (...) , ale wymaga pewnej znajomości zasad żywieniowych, aby była odpowiednio różnorodna...

Dieta dla młodzieży

Dieta w okresie dojrzewania wpływa na optymalny rozwój i zdrowie nastolatka. W okresie dojrzewania zmienia się ciało dziecka. Odpowiednio (...) zbilansowana dieta dla nastolatka nie tylko zapobiega tyciu, ale również...

Dieta Eversa

. Nie jest to jednak typowa dieta odchudzająca, a raczej pewien sposób odżywiania się, który ma zapewnić zdrowie, zgrabną sylwetkę i dobre samopoczucie. Diety, takie jak dieta (...) nie ma sztywno wyznaczonego jadłospisu,...

Dieta po 50

Zdrowa dieta po 50 roku życia powinna składać się przede wszystkim z naturalnych produktów. W tym wieku pojawiają się już pewne choroby przewlekłe (...) wysoko przetworzonych produktów, tym lepiej. Dieta dla kobiet...

Dieta dla ucznia

Dieta bogata w składniki odżywcze to ważny element wpływający na prawidłowy rozwój intelektualny i ogólne zdrowie młodego organizmu. Prawidłowe (...) koncentracji i trudności w nauce. Zbilansowana dieta dla dziecka to...

Dieta Schrotha

Dieta Schrotha to połączenie specyficznego sposobu odżywiania, ilości dostarczanych płynów i zabiegów wodnych. Dieta wymaga całkowitego (...) , dostarcza się do organizmu ilość płynów. Co drugi dzień ogranicza się ilości...

Dieta przemienna

Dieta przemienna to świetny sposób na odchudzanie dla osób, które źle radzą sobie z koniecznością wyrzeczeń, jakie charakteryzują wszystkie diety (...) , nawet jeśli to wysokokaloryczne, niezdrowe jedzenie. Dieta przemienna...

Dieta rozgrzewająca

i zarazem zdrowym. Dlatego też jak najszybciej rozpocznijmy dietę rozgrzewającą! Napoje w diecie rozgrzewającej Dieta rozgrzewająca składa

Dieta śródziemnomorska

Dieta śródziemnomorska może pomóc w pozbyciu się 3-4 kilogramów miesięcznie lub nawet być programem żywieniowym na całe życie. Ta dieta odchudzająca (...) zakłada, że aby pozbyć się nadwagi, należy spożywać 5 posiłków...

Dieta ABS

Założeniem diety ABS jest skuteczne odchudzanie polegające na zmniejszeniu ilości tłuszczu w całym organizmie. Aby dieta ABS przyniosła efekty (...) , należy połączyć specjalnie skomponowane posiłki z odpowiednim treningiem kardio i siłowym....

Dieta jajeczna

Wartości odżywcze jajek , określana także jako dieta kliniki Mayo, to dieta odchudzająca, która pozwoli na szybką utratę zbędnych kilogramów. Dieta (...) kliniki Mayo opiera się na codziennym spożywaniu...

Dieta na cellulit

Dieta na cellulit obejmuje właściwie wszystkie zasady zdrowego odżywiania się. Walka z cellulitem wymaga wielu wyrzeczeń żywieniowych. Najczęstszą (...) , pośladkach, brzuchu. Warto zadbać o dietę antycellulitową. Cellulit a dieta Szczególnie...

Dieta trzynastodniowa

Dieta kopenhaska - znana także jako dieta szwedzka lub dieta trzynastodniowa - wzbudza wiele kontrowersji. Z jednej strony jest bardzo skuteczna (...) i dość szybka (7-20 kg w 13 dni), z drugiej - narzuca...

Dieta dla dzieci

Dieta dziecka musi zawierać odpowiednią ilość witamin i soli mineralnych oraz substancji odżywczych, aby zapewnić jego prawidłowy rozwój. Posiłki (...) omega-3; V poziom: produkty mleczne; VI poziom: czerwone mięso, masło, białe pieczywo,...

Dieta na niedowagę

pozwalające zredukować niedowagę są zbliżone do zasad zdrowego żywienia. Dieta na niedowagę wymaga więc postępowania zgodnego ze zdrowym rozsądkiem (...) . Stosowanie kilku zasad pozwoli "ładnie" przytyć bez efektów ubocznych. Zasady...

Dieta w zaparciach

odżywiania się. Warto, aby zastosowana była specjalna dieta w zaparciach. Dodatkowo można ją wspomóc, zażywając odpowiednie suplementy diety na zaparcia (...) . Błonnik w leczeniu zaparć Dieta u osób z zaparciami...

Dieta kardio

na choroby układu krążenia. Dieta kardio, czyli pozytywnie wpływająca na serce, połączona z umiarkowaną aktywnością fizyczną, z pewnością korzystnie (...) z chorobami układu krążenia muszą bardziej niż inni dbać o swoją wagę. Ich dieta...

Dieta na cholesterol

. Dieta w chorobach serca, KDC, Warszawa 2002, ISBN 83-88729-86-1, Bujko J. Podstawy dietetyki, SGGW, Warszawa 2006, ISBN 83-7244-697-0, Fisher H.V (...) ., Thomson C. Dieta śródziemnomorska chroni przed zawałem, Amber,...

Dieta na jesień

. Aby wzmocnić organizm, a zarazem utrwalić zdrowe nawyki żywieniowe, wskazana jest dieta bogata w warzywa, owoce oraz ryby. Produkty te są bogate w składniki (...) odżywcze, a z uwagi na występowanie błonnika, regulują przemianę materii....

Dieta Kekwicka

Dieta została opracowana przez naukowca Alana Kekwicka i jest swoistą modyfikacją diety Atkinsa i Kwaśniewskiego. Metoda odchudzająca Kekwicka polega (...) rezultatów, a także przez osoby z niedoczynnością tarczycy, insulinoodpornością....

Dieta orzechowa

nie przyczyniają się do chorób krążeniowo-naczyniowych. Dieta taka stanowi swoisty paradoks - chudniemy dzięki orzechom, które są niezwykle kaloryczne (...) oraz inne składniki roślinne, które korzystnie wpływają na funkcjonowanie...

Dieta prezydencka

kapuścianej, znanej także pod nazwą dieta prezydencka. Spekuluje się, że to właśnie dzięki zupie z kapusty - bo ona jest podstawą jadłospisu (...) - były prezydent RP, Aleksander Kwaśniewski, tracił kilogramy. Na czym polega dieta...

Dieta mleczna

je się to, co zwykle, tylko obiad zastępuje się posiłkiem mlecznym, natomiast w okresie weekendu należy stosować się ściśle do jadłospisu. Mleko a zdrowie to dieta (...) wysokobiałkowa, ale także dieta niskokaloryczna,...

Dieta dla oczu

pomieszczeniach, godzinami przesiadujemy przed monitorem lub telewizorem. Zapominamy, że odpowiednia dieta może w znacznym stopniu poprawić ostrość (...) widzenia i powstrzymać proces pogarszania się wzroku. Natomiast zła dieta...

Dieta dla aktywnych

zaleceniami, które mogą pomóc w komponowaniu diety. Węglowodany i tłuszcze w diecie dla aktywnych Dieta dla osób aktywnych powinna dostarczać (...) być warzywa i owoce, natomiast witaminy E - oleje słonecznikowe i ryby. Jeśli jednak...

Dieta cytrynowa

Dieta cytrynowa ma na celu oczyszczenie organizmu z toksyn. Jednak niektórzy stosują ją jako sposób na stracenie kilku kilogramów. Tymczasem zbyt (...) , nie narażając zdrowia? * Jakie preparaty na odchudzanie są najskuteczniejsze?...

Dieta ananasowa

Dieta ananasowa bazuje na cytrusach - ananasach i grejpfrutach. Posiłki układa się w taki sposób, by w dwóch z nich były wyżej wymienione owoce (...) Śniadanie: 1 szklanka chudego mleka z dwoma łyżkami płatków owsianych i dwoma kukurydzianych...

Dieta na stres

Jak zdrowo się odżywiać i równocześnie zmniejszać skutki stresu? Do tego służy dieta antystresowa, czyli taka, która dzięki odpowiedniemu (...) Prawidłowo skomponowana dieta powinna zwiększać odporność organizmu, obniżoną...

Dieta dla otyłych

i dolegliwości, a w skrajnych przypadkach może nawet zagrażać życiu. Podstawą walki z otyłością jest odpowiednia dieta dostarczająca organizmowi cennych

Dieta lecznicza

Dieta lecznicza, zgodnie z wymaganiami odpowiednich Komisji FAO i WHO, może być czynnikiem leczniczym, a więc zawierać dany składnik w dużo mniejszej (...) się różne diety lecznicze. Najpopularniejsze to: dieta lekkostrawna,...