5 z 8Dieta ketogeniczna obniża poziom cukru we krwi

Dieta ketogeniczna zalecana jest cukrzykom, ponieważ pomaga utrzymać prawidłowy poziom cukru we krwi. Regularne stosowanie diety przyczynia się też do zachowania odpowiedniej masy ciała.

W czasopiśmie "European Journal of Clinical Nutrition" opublikowano analizy, z których jasno wynika, że ten sposób żywienia znacznie poprawia wrażliwość na insulinę chorujących na cukrzycę typu 2.